Органите и жлезите ви се нуждаят от подхранване. До някаква степен това ни е ясно - в края на краищата постоянно чуваме термина "храна за мозъка" и то не слуачйно. За да се справяме с натовареното ежедневие, мозъкът ни се нуждае от всякакви видове гориво.
Щитовидната жлеза също се нуждае от храна. Особено когато е изтощена след седмици, месеци или години борба с вируса на щитовидната жлеза – Епщайн-Бар. Tози втори мозък на тялото ви се нуждае от хранителна терапия, за да може да се възстанови. Освен това нервите, имунната система, черният дроб, лимфната система, надбъбречните жлези и мозъка ви, всички те се нуждаят от своята порция подхранване, след като са се изправили срещу вируса на Епщайн-Бар. Ето тук идва на помощ информацията в тази статия. Тя ще ви помогне да дадете на тялото си инструментите, от които се нуждае, за да убие вируса, да поправи нанесените от него щети и да се регенерира, за да имате по-здравословно бъдеще.
Орторексията е термин, който се използва, за да накара хората да се чувстват зле, че се хранят по определен начин и да се подиграва на хора, които избягват определени храни. В общи линии, ако сте човек, който е боледувал твърде дълго, посещавал е много лекари без резултат и е загубил нормалният си начин на живот, така че се е наложило да вземете здравето си в свои ръце, като изберете определен начин на хранене, може да бъдете заклеймен като орторексик. Използван по този начин, този термин е наистина унизителен, обезкуражаващ и потискащ.
Кога за последен път сте имали симптоми на настинка или грип? Някои хора се заразяват с грипен вирус всяка година или няколко пъти годишно. Независимо дали става въпрос за възпалено гърло, инфекция на синусите, бронхит или пневмония, грипният вирус може да предизвика множество нежелани и дори животозастрашаващи симптоми и състояния. В тази статия ще научите как да си помогнете за предотвратяването на грипа, кои хранителни добавки и храни да включите в диетата си и какви мерки можете да предприемете, за да се излекувате ако сте се разболели от грип.
Какво се случва на физическо и емоционално ниво в тялото ни, за да предизвика появата на посттравматично стресово разстройство (ПТСР)? Просто казано, това е липса на глюкоза в мозъка, която се появява, когато човек преживява травма. Когато няма достатъчно глюкоза съхранена в мозъчната тъкан, за да подхранва централната нервна система, емоционалното разстройство може да има трайни последствия. В противоречие с популярното научно убеждение, макар електролитите да играят критична роля за здравето на мозъка, ПТСР не възниква поради загуба на електролити. Липсата на глюкоза е истинската причина.
След като в предишната статия“Антъни Уилям за безсънието и проблемите със съня при заболявания на щитовидната жлеза”идентифицирахме проблемите със съня и описахме причините за тях, сега остава да решим какви действия да предприемем. Как да превърнем знанието за това какво стои зад безсънието в отговори за това как да запазим дълбокия и ползотворен сън? Храната, разбира се, е от основно значение. Храните от книгата“Най-полезните храни”могат да променят всичко по отношение на съня. Ето защо в тази статия ще разгледаме списък с най-добрите от тях, които да включите в живота си (заедно с хранителните добавки, които ги подсилват). Но първо, нека обърнем внимание на особеностите при лечението на тези проблеми със съня.
Понякога е трудно да се ориентирате сред възможностите. Само в книгата “Прочистване за здраве” има пет основни метода – Антипатогенно прочистване, Сутрешно прочистване, Прочистване от тежки метали, Прочистване с монохранене и Прочистване 3:6:9 – и почти всяко от тях има различни варианти. Включени са и опции за периодично гладуване, гладуване с вода и гладуване със сокове за привържениците на тези практики. Откъде да започнете? Тази статия ще ви помогне в избора ви.
Когато става въпрос за холестерола, както и за кръвното налягане, често си мислим, че всичко е свързано със сърцето и сърдечно-съдовата система. Познаваме термините HDL (липопротеини с висока плътност), LDL (липопротеини с ниска плътност), VLDL (липопротеини с много ниска плътност), въпреки че има още много разновидности на протеини, триглицериди и липопротеини, които медицинските проучвания и науката все още не са открили. Представяме си втвърдяване на артериите и плаки в сърдечните клапи, и то с право.
Как започва това? Не може да се образува от само себе си от нищото.
Периодичното гладуване е временно решение, което може да помогне на някого за кратко време, ако не е болен. Не бива обаче да го разглеждаме като нещо повече от краткосрочна подкрепа за сравнително здрави хора, като дори и за тях, за да извлекат позитиви, то трябва да се прави по правилния начин. Ако сте привърженик на периодичното гладуване и сте попаднали на тази статия, ще ви предложим съветите на Антъни Уилям, затова как да провеждате периодичното си гладуване с най-малко последствия за организма.
Парализата на Бел е сравнително често срещано състояние, което може да се прояви по множество начини. Лицето може да спадне в областта на очите, носа или устата. Лицето може да се свлече от едната или от двете страни. То може да продължи само временно или в продължение на много години. Понякога е много болезнено, а друг път няма никакво усещане. Понякога парализата на Бел засяга не само лицето, което поставя лекарите в недоумение. Често, когато това се случи, на лицето с това заболяване се поставя погрешна диагноза множествена склероза (МС). За съжаление тези диагнози са само имена, дадени на набор от симптоми, които все още са загадка за медицинските среди.
Яйцата заемат специално място в менюто на почти всеки. Може би не на абсолютно всеки, но на повечето хора. Мнозина от нас са израснали с яйцата, приготвени от нашите майки, бащи, баби и дядовци и те имат специално място в сърцата ни. Яйцата се консумират за късна закуска, на почивка или с приятели в крайпътния ресторант, след като цяла нощ сме били навън. Те може да са пържени, бъркани, твърдо или рохко сварени, върху препечена филийка, в сандвич или просто със сирене. Затова, когато им кажат, че трябва да спрат да консумират яйца, хората се шокират повече, отколкото ако чуят: „Трябва да се откажеш от храните, съдържащи глутен“. Много хора са привързани към яйцата и отказът от консумацията им има емоционален аспект. Възможно е дори да започнат да ги сънуват.
Медицинската наука и проучванията, както и множество модерни диети, от доста време ни натрапват протеини. Културата ни до такава степен е залята с "факти" за протеините, че когато се опитват да вземат здравословно решение за себе си и за семейството си, хората често се съобразяват само с това дали даден хранителен продукт е с високо съдържание на протеини или не. Те дори не се замислят да вземат предвид другите елементи на храната, които могат да бъдат вредни. За съжаление това не е нов проблем. Неправилното представяне на мястото на протеините в диетата ни се появява за първи път през 30-те години на миналия век. Протеинът бързо се превръща в модна дума в хранителната индустрия като тактика за насочване на избора ни за покупка на храна към това, за което индустрията иска да харчим парите си.
Въпреки че медицинските среди не са наясно с това, причините за диабет тип 2 и хипогликемия обикновено започват от черния дроб и надбъбречните жлези. Когато сте изправени пред постоянен стрес и преживявате трудни и емоционални изпитания в живота си, това предизвиква надбъбречните жлези да наводнят тялото ви с адреналин – хормон, който ви зарежда с енергия за спешни случаи. Макар че това е полезна реакция при тежки ситуации, ако тялото ви непрекъснато се намира в кризисен режим и не сте в състояние физически да изгорите разяждащия адреналин, насищащ тъканите на органите и жлезите ви, тогава адреналинът, съчетан с високомазнинна хранителна диета, може да насити черния ви дроб и да го направи застоял и муден.
