Нори рулца със зеленолистни зеленчуци
Нори рулца със зеленолистни зеленчуци

Тези нори рулца са забавен и лесен начин да консумирате голямо количество зеленолистни зеленчуци, без да се налага да хрупате...

Прочети повече
Карфиол и грах с къри
Карфиол и грах с къри

Яркият цвят, вкус и аромат на кърито правят това ястие забележително. Като бонус, то се приготвя бързо и лесно! Насладете...

Прочети повече
Задушени тиквички върху ориз от карфиол
Задушени тиквички върху ориз от карфиол

Свежи, леки и все пак засищащи, тези тиквички са просто чудесни. Насладете им се с ориз от суров или сварен...

Прочети повече
Ябълково пюре
Ябълково пюре

Не се заблуждавайте от простотата на тази рецепта – ябълковото пюре е една от най-ефикасните дълбоко подмладяващи и ревитализиращи храни...

Прочети повече
Антъни Уилям за биполярното разстройство: причини, отключващи фактори и път към изцелението
Антъни Уилям за биполярното разстройство: причини, отключващи фактори и път към изцелението

Няма два еднакви случая на биполярно разстройство, както няма две идентични прояви на тревожност или депресия. Всеки човек преживява симптомите...

Прочети повече
Яхния с гъби Портобело
Яхния с гъби Портобело

Представяме ви една изкусителна рецепта за обилна яхния, която ще ви накара да се чувствате заситени и удовлетворени. В тази...

Прочети повече
Суши от карфиол с тайландски чили сос
Суши от карфиол с тайландски чили сос

Това ястие може да се приготви както със суров, така и с варен ориз от карфиол. Макар че мисълта да...

Прочети повече
Супа от аспержи
Супа от аспержи

Ако търсите различни начини да се насладите на аспержите, опитайте тази питателна супа от аспержи. В тази рецепта аспержите заемат...

Прочети повече
[Видео] Обичайната диета не предоставя нужните витамини и минерали
[Видео] Обичайната диета не предоставя нужните витамини и минерали

Може би сте чували въпроса: „Ако се храня здравословно, наистина ли имам нужда от хранителни добавки?“ На пръв поглед звучи...

Прочети повече
Епщайн-бар вирус (част втора)
Епщайн-бар вирус (част втора)

Добре известен факт е, че когато някой се разболее от грип, това може да отслаби имунната му система, което дава...

Прочети повече
Микробиомът – поредният начин да се самообвиняваме
Микробиомът – поредният начин да се самообвиняваме

Наистина в червата ни съществува сложен свят от микроорганизми? Абсолютно! Но това ли е отговорът на всички наши страдания? Не....

Прочети повече
Спаначена супа
Спаначена супа

Едно от най-удивителните неща при включването на повече плодове и зеленчуци в диетата ни е начинът, по който се променят...

Прочети повече