Във всеки протокол с препоръчани хранителни добавки от Антъни Уилям, който ще срещнете, ще откриете и препоръчително количество прясно изцеден сок от стъблена целина. Както можете да прочетете в книгата “Celery Juice” (все още не преведена на български език), този сок е мощно лечебно средство, което засилва ефекта от всяка правилна стъпка, която предприемате за здравето си. Ето защо той е включен във всяко прочистване, описано в книгата “Прочистване за здраве”.
Следните насоки за сока от стъблена целина важат винаги:
- Прясно изцеден, чист, неподправен, само сок от стъблена целина. Без добавен лед, лимонов сок, ябълков оцет, колаген или други съставки. Макар че зелените сокове със смесени съставки също могат да бъдат полезни, те не заместват чистия сок от стъблена целина.
- Сок означава сок. Пиенето на блендирана стъблена целина без прецеждане на пулпата не носи същите ползи.
- Пресен означава пресен. Напитка от стъблена целина на прах (разредена с вода) няма да даде необходимия ефект, както и пастьоризираният или обработен с високо налягане (HPP) сок от стъблена целина. Всеки вид сокоизстисквачка е подходящ за приготвянето на сок от целина, като можете и да го закупите прясно изцеден от фреш бар. За най-добри резултати го пийте веднага след приготвянето му. Ако не можете да го изпиете веднага, например ако имате втора доза през деня, съхранявайте сока добре затворен в хладилник до 24 часа. След това той губи своята сила.
- Пийте сока от стъблена целина на празен стомах. Ако преди това сте пили вода или вода с лимон, изчакайте поне 15-20 минути, а най-добре 30 минути, преди да изпиете сока от стъблена целина. След като го изпиете, отново изчакайте поне 15-20 минути, а най-добре 30 минути, преди да приемете друга храна или напитка.
- Ако пиете сок от стъблена целина по-късно през деня, дайте достатъчно време на последното хранене да се обработи от стомаха. Ако последното ви хапване е било богато на мазнини или протеини, най-добре е да изчакате поне два часа, в идеалния случай три часа, преди да пиете сок от стъблена целина. Ако последно сте яли нещо по-леко – плодове, зеленчуци, картофи или плодово смути, можете да изпиете сока от стъблена целина около 60 минути след това.
- Ако приемате лекарства по предписание на лекар, можете да ги вземете преди или след сока от стъблена целина, в зависимост от това дали трябва да се приемат на празен стомах или с храна. (Имайте предвид, че пиенето на сок от стъблена целина не се брои за хранене.) Ако вземете лекарството първо, опитайте се да изчакате поне 15-20 минути, най-добре 30 минути, преди да изпиете сока. Ако изпиете сока първо, изчакайте поне 15-20 минути, най-добре 30 минути, преди да вземете лекарството. При въпроси или притеснения се консултирайте с лекаря си.
- Що се отнася до останалите добавки в протоколите на Лечителя Медиум, не ги приемайте заедно със сока от стъблена целина. Макар че добавките няма да навредят на сока, самият сок от стъблена целина се усвоява най-добре самостоятелно. Най-добре е да изчакате поне 15-20 минути, в идеалния случай 30 минути след като сте изпили сока, преди да вземете други добавки.
Сокът от стъблена целина при деца
С изключение на няколко отбелязани случая, всички препоръчани дози в книгата са за възрастни. Ако обмисляте прием на добавки за дете, консултирайте се с личния му лекар за това какво е безопасно и подходящо.
Що се отнася до количествата сок от стъблена целина за деца, можете да се ръководите от следващия списък. Това са минимални препоръчителни количества на ден. Може да е по-малко, ако така прецените, че е подходящо за вашето дете, или повече. Няма повод за тревога, ако количеството надвиши тези стойности.
Количество сок от стъблена целина за деца
- 6 месеца – 30 мл или повече;
- 1 година – 60 мл или повече;
- 18 месеца – 90 мл или повече;
- 2 години – 120 мл или повече;
- 3 години – 150 мл или повече;
- 4 до 6 години – 180–210 мл или повече;
- 7 до 10 години – 240–300 мл или повече;
- 11 години и нагоре – 360–480 мл.
Сок от стъблена целина при бременност и кърмене
Всяка жена, която е бременна, трябва да се консултира с лекаря си относно всеки тип хранителни добавки, които обмисля да приема.
Ако сте майка, която се бори със симптоми или здравословни състояния по време на кърмене, можете спокойно да използвате която и да е от хранителните добавки, изброени в протоколите на Лечителя Медиум. При допълнителни въпроси относно употребата на хранителни добавки във вашата конкретна ситуация, говорете с лекаря си.
Още по темата за сока от стъблена целина ще откриете в следните статии, публикувани в нашия блог:
- Сок от стъблена целина
- Сок от стъблена целина – често задавани въпроси
- Как да си направим сок от стъблена целина
- Защо да пием половин литър сок от стъблена целина дневно?
- Храносмилателните ензими в сока от стъблена целина
- Как натриевите клъстерни соли в сока от стъблена целина ви помагат да се излекувате
- Сок от стъблена целина при синдром на поликистозните яйчници, фиброми и ендометриоза
- Как сокът от стъблена целина помага при пристрастявания
- Как сокът от стъблена целина помага при кистозно акне
- Сок от стъблена целина при автоимунни и неврологични състояния
- Как сокът от стъблена целина помага при ревматоиден артрит
- Как сокът от стъблена целина помага при лаймска болест
- Как сокът от стъблена целина помага при проблеми с надбъбречните жлези
- Как сокът от стъблена целина помага за лечението на диабет, хипергликемия и хипогликемия
- Как сокът от стъблена целина помага при бременност и кърмене
- Как сокът от стъблена целина помага за лечение на висок холестерол
- Как сокът от стъблена целина помага при синдром на хроничната умора
- Как сокът от стъблена целина помага за лечение на екзема и псориазис
- Как сокът от стъблена целина помага при проблеми със зъбите, венците и устата
- Как сокът от целина помага при заболявания на щитовидната жлеза
