Шейк с чага и карамел от фурми

Шейк с чага и карамел от фурми

Този шейк е изключително вкусен и изглежда толкова апетитно, че веднага привлича вниманието. Подходящ е както за деца, така и за приятели и семейство – или просто като красиво и здравословно удоволствие за самите вас.

Може да го приготвите без мазнини, използвайки вода или кокосова вода, а ако искате по-кремообразна текстура – изберете бадемово, овесено или кокосово мляко.

Чага е една от най-мощните лечебни гъби и лечебни тоници на нашето време. Фитохимикалите в нея подпомагат борбата с раковите клетки, регулират кръвната захар, подкрепят надбъбречните жлези и балансират ендокринната система. Освен това спомагат за разграждането на гелообразни вещества (страничен продукт от някои вируси) и унищожават нежелани гъбички в чревния тракт. Повече ще научите от статията “Лечебни ползи от гъбата чага”.

Съставки

За шейка:

  • 2 големи замразени банана;

  • 1 ½ ч.ч. неподсладено бадемово мляко, кокосово мляко, безглутеново овесено мляко, кокосова вода или вода (изберете вода или кокосова вода за вариант без мазнини);

  • 1 ч.л. органична чага на прах;

  • 2 фурми сорт Меджул, без костилки

  • 1 с.л. сушени бели черници (по желание, за сервиране)

За карамеления сос от фурми:

  • ½ ч.ч. фурми сорт Меджул, без костилки;

  • 1 ч.ч. топла вода (изворна или филтрирана);

  • ¼ ч.л. ванилия на прах или ванилов екстракт без алкохол.

Начин на приготвяне

За да приготвите карамеления сос от фурми, поставете фурмите, водата и ванилията в блендер. Блендирайте до получаването на гладка смес, като при нужда обирайте сместа от стените. Оставете настрана.

Поставете бананите, избраната течност, чагата на прах и фурмите в блендер. Блендирайте до получаването на гладка и кремообразна смес.

Намажете стените на чаша с няколко с.л. от соса от фурми, за да получите красив “карамелен” ефект.

Изсипете шейка в чашата.

По желание поръсете със сушени бели черници и сервирайте веднага.

Порция за 1-2 души.



Други рецепти с чага:

"Студен чай от чага"

"Лате от чага"

"Горещ шоколад от гъба чага с подправки и кокосова сметана"

"Веган тирамису без кофеин"

"Сметанов” сладолед с чага"

За създаването на тази статия са използвани материали от Антъни Уилям - Medical Medium®

Антъни Уилям, създател на световното движение за сок от целина и автор на бестселъри №1 в класацията на "Ню Йорк Таймс" -"Лечителят Медиум", "Лечителят Медиум: Най-полезните храни", "Лечителят Медиум: Помощ за черния дроб", "Лечителят Медиум: Прочистване за здраве", "Лечителят Медиум: Сок от целина", “Лечителят медиум: Изцеление на щитовидната жлеза”, и "Лечителят Медиум: Спасение за мозъка", е роден с уникалната способност да разговаря с Духа на състраданието, който му предоставя изключително точна информация за здравето, изпреварваща времето си.

Този блог, неговото съдържание и всички свързани с него материали са представени само с информационна цел и не заместват медицински съвет, диагноза, лечение или предписание. Нищо, което се съдържа в този блог или е достъпно от него, не трябва да се счита за медицински съвет, диагноза, лечение или предписание, нито за обещание за ползи, претенция за излекуване, правна гаранция или гаранция за резултатите, които ще бъдат постигнати. Никога не пренебрегвайте медицински съвет или не отлагайте търсенето му заради нещо, което сте прочели в този блог или в някой от свързаните материали. Природник ЕООД и неговият екип не са медицинкси лица и нямат претенции да предоставят здравни услуги. Консултирайте се с лицензиран здравен специалист, преди да промените или прекратите каквито и да било настоящи лекарства, лечение или грижи, или да започнете каквато и да било диета, упражнения или програма за добавки, или ако имате или подозирате, че може да имате здравословно състояние, което изисква медицинска помощ. Агенцията по храните и лекарствата на Р. България не е оценила нито едно изявление, твърдение или представяне, направено в този блог или достъпно от него или от който и да е свързан материал. Съдържанието на този блог и всеки свързан материал не отразява непременно мнението на Природник ЕООД или на основния автор и не е гарантирано, че е правилно, пълно или актуално. Тази статия може да съдържа връзки към други ресурси в интернет. Тези връзки са предоставени като цитати и помощни средства, които да ви помогнат да идентифицирате и намерите други интернет ресурси, които може да представляват интерес, и нямат за цел да заявят или да означат, че Природник ЕООД или главният автор препоръчват, одобряват, подкрепят, спонсорират или са по някакъв начин свързани или асоциирани с което и да е лице или организация, свързани с материала, към който е препратка, или са законно упълномощени да използват търговско име, регистрирана търговска марка, лого, юридически или официален печат или символ, защитен с авторско право, който може да е отразен в материала, към който е препратка.

Продукти от статията

Подобни статии

Свежи рулца от маруля “Спасение за мозъка”

Тези свежи рулца позволяват на натуралните вкусове на плодовете и зеленолистните зеленчуци да изпъкнат. Приготвят се лесно и бързо, но в същото време са богати...

От Aneliya Dikova
Прочети повече
Гуакамоле с грах

Няма нужда да се лишавате от любимото си гуакамоле, когато намалявате приема на мазнини, за да подпомогнете възстановяването си. Насладете се на тази рецепта, която...

От Aneliya Dikova
Прочети повече
Подхранващ сок с диня, портокал, куркума и джинджифил

Този освежаващ и хидратиращ сок подпомага организма, зарежда го с ценна глюкоза и съдейства за поддържането на имунната система. Комбинацията от диня, портокал, джинджифил и...

От Aneliya Dikova
Прочети повече
Горчив тоник за прочистване на мозъка

Този специален тоник е създаден да подпомага извеждането на различни токсични химикали от мозъка, които могат да замъгляват мисълта и да влияят неблагоприятно върху нервната...

От Aneliya Dikova
Прочети повече