Odată cu sfârșitul sezonului aspru de iarnă și începutul primăverii, tema problemelor de sănătate, adesea asociată cu schimbarea anotimpurilor, este din nou relevantă. SAD, sau așa-numita depresie sezonieră, este o afecțiune psihologică care se manifestă de obicei prin modificări ale cantității de lumină solară în diferite anotimpuri. Una dintre cele mai frecvent invocate cauze este deficitul de vitamina D pe care îl primim în timpul lunilor de iarnă, dar imaginea generală a acestei afecțiuni rămâne încă neclară pentru medicina modernă. Citiți pe blogul nostru care sunt cauzele reale ale SAD conform lui Anthony William.

Este timpul să ne descarcăm corpul după seria grea de sărbători din lunile de iarnă. Din ce în ce mai mulți oameni apelează la o dietă pe bază de plante. Aceste rulouri de primăvară cu legume sunt o opțiune perfectă pentru o parte a meniului tău. Sărace în grăsimi și sănătoase, sunt sănătoase de mâncat și atât de distractive de făcut!