Тази вода с червени боровинки е простият и перфектен баланс между тръпчиво и сладко. Лесна е за приготвяне, красива за гледане и вкусен начин да внесете невероятните свойства на червената боровинка в ежедневието си.
Антоцианинът в боровинките е многофункционален, тъй като върши повече от една работа за черния ви дроб. Той не само предотвратява окисляването в клетките; той помага за предотвратяване на смъртта на клетките като цяло при токсично претоварване. Освен това отстранява и освобождава различни причинители на проблеми, включително такива, наследени от далечното минало по семейна линия. Суровата плодова киселина в червената боровинка, която предизвиква напукване на устата, оголва клетъчните мембрани от патогени, най-вече бактерии. Витамин Ц в боровинките притежава сходство с редкия витамин Ц в доматите, тъй като увеличава силата на имунната система на черния дроб.
Съставки:
- 4 ч.ч. вода;
- 1 ч.ч. пресни или замразени червени боровинки*;
- 3 с.л. сок от лайм;
- 2 с.л. суров мед.
Начин на приготвяне:
Блендирайте водата и червените боровинки, докато се смесят добре. Прецедете получената течност през сито или торбичка за ядково мляко в средно голяма купа. Добавете сока от лайм и суровия мед в боровинковата вода и я разбъркайте, докато суровият мед се разтвори напълно. Сервирайте и се насладете!
Съвети:
*Вместо пресни боровинки може да използвате замразени боровинки. Просто ги размразете предварително и използвайте 1/2 ч.ч. вместо 1.
Порция за 2-ма души.
