Това свежо и ароматно чътни от кориандър е отличен начин да включите в диетата си повече от лечебните и пречистващи свойства на тази зелена билка. Можете да го използвате като дип, да го сложите върху салати, като подправка в някоя от рецептите за бургери и сандвичи на Лечителя Медиум или просто да си го хапвате така, направо с лъжицата!

Съставки:

  • 4 ч.ч. компактно събрани листа от кориандър, нарязани на едро;
  • 3 с.л. прясно изцеден сок от лайм или лимон;
  • 2 с.л. суров мед или 2 фурми сорт Меджул, без костилки;
  • 2-3 см парче джинджифил, нарязано на едро;
  • 3 скилидки чесън;
  • 1 ч.л. смлян кимион;
  • 1/2 ч.л. морска сол (по избор);
  • 1/4-1/2 ч.л. лют червен пипер;
  • 1-2 с.л. вода, ако е необходимо за смесване.

Начин на приготвяне:

Смесете всички съставки с изключение на водата в кухненски робот и ги пасирайте до получаването на гладка смес, като при необходимост обирате от стените на робота. Ако е необходимо, можете да добавите вода, за да помогнете на съставките да се смесят добре. Сервирайте веднага или съхранявайте в хладилник.

Съвети:

Въпреки че висококачествената морска или планинска каменна сол не е задължителна част от тази рецепта, рецептата е по-лечебна без сол. С течение на времето може да пожелаете да намалите или да изключите солта.

Порция за 4 души.

Подобни публикации

[Видео] Антъни Уилям показва как се прави шокова терапия с алое вера
[Видео] Антъни Уилям показва как се прави шокова терапия с алое вера
В това видео Антъни Уилям показва как да консумирате алоето по най-ефикасния начин, за да се възползвате максимално от това животопроменящо
Прочети още
[Видео] Антъни Уилям разбива митовете за детоксикацията
[Видео] Антъни Уилям разбива митовете за детоксикацията
Казвали ли са ви, че не се чувствате добре, защото се детоксикирате?! Чували ли сте теорията, че прекалено бързата детоксикация е вредна?! З
Прочети още

Този блог, неговото съдържание и всички свързани с него материали са представени само с информационна цел и не заместват медицински съвет, диагноза, лечение или предписание. Нищо, което се съдържа в този блог или е достъпно от него, не трябва да се счита за медицински съвет, диагноза, лечение или предписание, нито за обещание за ползи, претенция за излекуване, правна гаранция или гаранция за резултатите, които ще бъдат постигнати. Никога не пренебрегвайте медицински съвет или не отлагайте търсенето му заради нещо, което сте прочели в този блог или в някой от свързаните материали. Природник ЕООД и неговият екип не са медицинкси лица и нямат претенции да предоставят здравни услуги. Консултирайте се с лицензиран здравен специалист, преди да промените или прекратите каквито и да било настоящи лекарства, лечение или грижи, или да започнете каквато и да било диета, упражнения или програма за добавки, или ако имате или подозирате, че може да имате здравословно състояние, което изисква медицинска помощ. Агенцията по храните и лекарствата на Р. България не е оценила нито едно изявление, твърдение или представяне, направено в този блог или достъпно от него или от който и да е свързан материал. Съдържанието на този блог и всеки свързан материал не отразява непременно мнението на Природник ЕООД или на основния автор и не е гарантирано, че е правилно, пълно или актуално. Тази статия може да съдържа връзки към други ресурси в интернет. Тези връзки са предоставени като цитати и помощни средства, които да ви помогнат да идентифицирате и намерите други интернет ресурси, които може да представляват интерес, и нямат за цел да заявят или да означат, че Природник ЕООД или главният автор препоръчват, одобряват, подкрепят, спонсорират или са по някакъв начин свързани или асоциирани с което и да е лице или организация, свързани с материала, към който е препратка, или са законно упълномощени да използват търговско име, регистрирана търговска марка, лого, юридически или официален печат или символ, защитен с авторско право, който може да е отразен в материала, към който е препратка.