Сенките (тъмни кръгове) под очите могат да се появят още в детството. Загрижените родители често търсят консултация с лекар, а когато попитат за причината, много педиатри предполагат, че може да е алергична реакция, вероятно към глутен. Когато възрастните забележат този проблем при себе си, те също започват да се чудят на какво се дължи. Обичайно смятат, че е резултат от недоспиване, прекаляване с алкохола, изтощение след заболяване или просто продължителна умора. Но какво, ако причината не е нито една от тези?
Много хора се опитват да прикрият проблема с козметика, разкрасяващи процедури, компреси с краставица или терапии с водорасли. Въпреки че тези методи могат временно да освежат външния вид, те не премахват първопричината.
Истината е, че по-голяма полза ще има от консумацията, а не от външното прилагане на краставици и водорасли. Разбира се, ако сенките са причинени от дехидратация заради нездравословно хранене, дълги работни часове или прекаляване с коктейли, резенчетата краставица върху очите могат да помогнат. Дори интимността може да доведе до временно потъмняване под очите, което компресите леко ще облекчат. Но когато говорим за хроничен проблем, е необходимо нещо повече – редовна консумация на прясно изцеден сок от краставица за дълбока хидратация на кръвта, лимфата и черния дроб, както и включване на атлантическо дулсе в менюто за елиминиране на тежки метали и натрупани токсини. Вижте и рецептата за “Смути за детоксикация от тежки метали”.
Постоянните или дългосрочни сенки под очите, както и лекото хлътване в тази област, подсказват за проблем с черния дроб. Това важи не само за възрастните, но и за децата. Когато лекарите свързват тъмните кръгове с алергии към глутен или стомашно-чревни нарушения, това е само част от истината. В действителност, потъмняването е свързано с претоварен, дехидратиран черен дроб, който не може да пречисти кръвта ефективно. Кожата под очите, която е изключително тънка, разкрива този проблем, тъй като кръвта е наситена с токсини и бедна на кислород – резултат от фактори както от ежедневието, така и от наследствени натрупвания.
При много деца с времето черният дроб започва да функционира по-добре и сенките под очите постепенно изчезват. При други обаче състоянието персистира или се появява на по-късен етап от живота. Това не означава, че черният дроб не работи, а че, след като дълго време се е опитвал да запази баланса, задържайки вредни вещества, в даден момент натоварването става прекомерно и той започва да освобождава част от токсините в кръвообращението.
Ако смятате, че липсата на сенки под очите означава, че черният дроб е напълно здрав и кръвта ви е чиста, не бързайте със заключенията. Има различни видове токсини, които засягат организма по различни начини. При някои хора черният дроб освобождава вредни вещества, които причиняват потъмняване под очите, докато при други тези токсини циркулират в кръвта, без да предизвикват този ефект, но могат да доведат до други проблеми.
Лекарствата са един от факторите – дори да не приемате медикаменти в момента, черният дроб може да освобождава остатъчни вещества от стари отлагания в него. Тежките метали, пестицидите и химикалите от околната среда също могат да допринесат за този проблем. Продължителното излагане на бензинови изпарения, разтворители, битови препарати и други токсини често води до видимо потъмняване около очите или дори до хлътналост в тази област.
В основата си тъмните кръгове под очите са сигнал за замърсена кръв. Вижте статията “Синдром на мръсната кръв”. Тежестта на състоянието е пряко свързана със степента на хидратация. Поддържането на добра хидратация ежедневно помага за прочистване на кръвта и подобряване на чернодробната функция, което може да доведе до изсветляване на зоната около очите. Но замърсената кръв не засяга само външния вид – има и други последици, които могат да се проявят в различни здравословни проблеми.
Протокол с хранителни добавки при сенки под очите
- ALA (aлфa липoeвa ĸиceлинa): 1 капсула дневно;
- Витамини Б-комплекс: 1 капсула два пъти дневно;
- Сок от ечемичена трева на прах: 1 ч.л. или 3 капсули два пъти дневно;
- Корен от репей: 1 чаша чай два пъти дневно или пресен сок от 1 корен веднъж дневно;
- Корен от глухарче: 1 чаша чай два пъти дневно;
- Хибискус: 1 чаша чай два пъти дневно;
- Женско биле: 1 капкомер веднъж дневно или 1 чаша чай два пъти дневно (приемате през две седмици);
- Червена детелина: 1 чаша чай или 1 капкомер два пъти дневно;
- Спирулина: 1 ч.л. или 3 капсули два пъти дневно;
- Куркумин с куркума: 2 капсули два пъти дневно;
- Витамин Б12 (аденозилкобаламин с метилкобаламин): 1 капкомер два пъти дневно;
- Витамин Ц (под формата на Микро-Ц): 4 капсули от 500 мг или 1 мерителна лъжица Микро-Ц на прах два пъти дневно;
- Цинк (течен цинков сулфат): до 1 капкомер два пъти дневно.
