Къпините са пълни с противовъзпалителни съединения и са невероятно лечебна храна. Те помагат за храносмилането и асимилацията, а също така спомагат за намаляване на растежа на възлите на щитовидната жлеза, като същевременно укрепват и заздравяват щитовидната тъкан.
Ябълките имат пектин, който освобождава фитохимикали, когато попадне в храносмилателната система. Тези фитохимикали се свързват с вируси като ЕБВ, като обвиват клетките на вируса, за да не могат да се хранят и размножават.
Бананите имат мощни антивирусни и противовъзпалителни свойства. Те са чудесен източник на калций, тъй като дърветата растат в богата на калций почва. Бананите са и чудесно средство при хипогликемия, тъй като помагат за балансиране на кръвната захар.
Съставки:
- 2 ябълки, нарязани на кубчета;
- 1 голям зрял банан, нарязан на едро;
- 1/4 ч.л. канела ;
- 1/8 ч.л. кардамон;
- 1/2 ч.ч. къпини.
- стафиди или сушени червени боровинки.
Поставете ябълките, банана, канелата и кардамона в кухненски робот и ги пасирайте на пулсове, докато се получи кремообразна смес. Прехвърлете сместа в купа и поръсете с къпини и стафиди или червени боровинки, по желание. Сервирайте и си хапнете с удоволствие.
Порция за 1 човек.
Тази рецепта е част от прочистванията 3:6:9 на Лечителя Медиум и е включена в рецептите на книгата “Прочистване за здраве”. Други рецепти от тези прочиствания можете да намерите в нашия блог, както и в книгите на Антъни Уилям.
