Насладете се на любимия сладко-кисел вкус в тази рецепта, без преработените съставки, които често се използват в готовите сладко-кисели сосове. Ястието се приготвя лесно и бързо, така че само за кратко време можете да имате вкусен и пълноценен обяд или вечеря.
Аспержите съдържат изобилие от флавоноиди, много от които все още не са открити или проучени. Те притежават силни противовъзпалителни свойства, действат като естествен аспирин и успокояват претоварения и застоял черен дроб. Благодарение на този успокояващ ефект способността на черния дроб да се прочиства значително се увеличава.
Стъблата на броколите са богати на фитохимични серни съединения, които действат неблагоприятно на непродуктивните бактерии и други микроорганизми в чревния тракт. Тези съединения достигат и директно до черния дроб, където проникват в чернодробната тъкан и подпомагат имунната му система в борбата с патогените.
В средно голяма купа смесете с телена бъркалка сока от ананас, сока от лайм, настърганите джинджифил и чесън, пипер Кайен или люспите от лют червен пипер, кленовия сироп, доматеното пюре и нишестето от арарут. Оставете соса настрана.
Поставете зеления лук и морковите в голям керамичен тиган с незалепващо покритие. Гответе 3-5 минути, като при необходимост добавяте по малко вода, за да предотвратите залепването, докато морковите почти омекнат.
Добавете броколите, аспержите и сладките чушки и гответе още около 5 минути. Когато всички зеленчуци омекнат, изсипете сладко-киселия сос в тигана и оставете сместа да заври. Разбърквайте често, докато сосът се сгъсти.
Свалете от котлона и поднесете веднага.
Порция за 2 души.
За създаването на тази статия са използвани материали от Антъни Уилям - Medical Medium®
Този блог, неговото съдържание и всички свързани с него материали са представени само с информационна цел и не заместват медицински съвет, диагноза, лечение или предписание. Нищо, което се съдържа в този блог или е достъпно от него, не трябва да се счита за медицински съвет, диагноза, лечение или предписание, нито за обещание за ползи, претенция за излекуване, правна гаранция или гаранция за резултатите, които ще бъдат постигнати. Никога не пренебрегвайте медицински съвет или не отлагайте търсенето му заради нещо, което сте прочели в този блог или в някой от свързаните материали. Природник ЕООД и неговият екип не са медицинкси лица и нямат претенции да предоставят здравни услуги. Консултирайте се с лицензиран здравен специалист, преди да промените или прекратите каквито и да било настоящи лекарства, лечение или грижи, или да започнете каквато и да било диета, упражнения или програма за добавки, или ако имате или подозирате, че може да имате здравословно състояние, което изисква медицинска помощ. Агенцията по храните и лекарствата на Р. България не е оценила нито едно изявление, твърдение или представяне, направено в този блог или достъпно от него или от който и да е свързан материал. Съдържанието на този блог и всеки свързан материал не отразява непременно мнението на Природник ЕООД или на основния автор и не е гарантирано, че е правилно, пълно или актуално. Тази статия може да съдържа връзки към други ресурси в интернет. Тези връзки са предоставени като цитати и помощни средства, които да ви помогнат да идентифицирате и намерите други интернет ресурси, които може да представляват интерес, и нямат за цел да заявят или да означат, че Природник ЕООД или главният автор препоръчват, одобряват, подкрепят, спонсорират или са по някакъв начин свързани или асоциирани с което и да е лице или организация, свързани с материала, към който е препратка, или са законно упълномощени да използват търговско име, регистрирана търговска марка, лого, юридически или официален печат или символ, защитен с авторско право, който може да е отразен в материала, към който е препратка.
Тази лесна за приготвяне напитка е сладка, хидратираща и изключително освежаваща, като същевременно носи лечебната сила на гъбата чага. Естествените...
Това кремообразно и вкусно гуакамоле е обогатено с невероятния вкус и аромат на пресен розмарин, което го превръща в интересна разновидност на традиционното гуакамоле. Поднесете...
Ако обичате усещането на отхапване на сочен бургер, тази рецепта ви предлага вкусна и здравословна алтернатива, в която гъбите Портобело заменят традиционните хлебчета.
