Mulți oameni știu că vitamina C îi poate ajuta să se recupereze după o răceală sau gripă, dar sunt multe de înțeles despre modul în care vitamina C ne susține sănătatea. Vitamina C este esențială pentru o sănătate bună pe tot parcursul anului, nu doar atunci când suntem bolnavi. De fapt, este esențial pentru sănătatea și supraviețuirea noastră generală. Din nefericire, deficitul de vitamina C este larg răspândit astăzi, iar consumul insuficient din această vitamină importantă poate contribui la aproape orice boală.
De ce este vitamina C atât de importantă?
Vitamina C este antiinflamatoare, ajută la creșterea numărului de globule albe prin stimularea neutrofilelor, eozinofilelor, bazofilelor și macrofagelor și în general întărește sistemul imunitar în lupta sa împotriva virușilor, bacteriilor, drojdiilor, mucegaiurilor și altor ciuperci nedorite. Acest lucru face să obțineți suficientă vitamina C esențială dacă vă confruntați cu o boală sau un simptom cronic.
Tipul potrivit de vitamina C ajută, de asemenea, la curățarea ficatului, sângelui și limfei, întărește glandele suprarenale, restabilește neurotransmițătorii deteriorați și reface sistemul nervos central. De asemenea, ajută organismul să se detoxifice eficient, ceea ce reprezintă o provocare pentru mulți bolnavi cronici până când primesc nutrienții potriviți pentru a sprijini detoxifierea.
Vitamina C întărește, de asemenea, toate nivelurile sistemului imunitar al ficatului. Ficatul folosește vitamina C în toate cele peste 2.000 de funcții chimice. Nu numai că detoxifiază și curăță ficatul, dar poate, de asemenea, să oprească ficatul lent, să slăbească și să disperseze celulele adipoase stocate în ficat și să ajute ficatul să se recupereze din adrenalină legate de stres. Vitamina C poate ajuta, de asemenea, la oprirea și repararea cicatricilor adânci în miezul ficatului. De asemenea, poate ajuta cu noduli, tumori și chisturi.
Cele mai bune surse de vitamina C
Diferitele forme de vitamina C ne susțin sănătatea în moduri diferite, așa că este important să știm ce surse de înaltă calitate de vitamina C să țindem. Unele dintre cele mai bune surse alimentare de vitamina C sunt măcesele, kiwi, portocalele, mandarinele și roșiile. Despre proprietățile vindecătoare ale acestor alimente și despre profilul lor specific de vitamina C puteți citi în bestsellerul New York Times The Best Foods . O altă sursă excelentă a uneia dintre principalele forme de vitamina C (există multe) este sucul de fenicul proaspăt stors. o jumătate de litru de suc de fenicul pur pe stomacul gol poate oferi de-a lungul timpului multe beneficii minunate pentru sănătate.Toate fructele și legumele conțin o anumită cantitate de vitamina C, așa că dacă vă concentrați pe produse proaspete, acest lucru vă va ajuta în mod natural să vă creșteți aportul de vitamina C. .
Micro-C este o formă suplimentară de vitamina C care poate fi foarte benefică pentru o gamă largă de oameni. Micro-C conține bioflavonoide suplimentare importante care ne susțin sănătatea împreună cu vitamina C în sine. Conține și măceșe, iar vitamina C din măceșe are puterea de a transforma și activa și celelalte forme de vitamina C conținute în supliment. ca toate vitaminele C din sursele alimentare pe care le consumi, făcându-le mai puternice. În plus, vitamina C din măceșe este cea mai bioidentică și biodisponibilă formă de vitamina C - adică. cea mai utilizată formă pentru corpul nostru. Vimergy® Micro-C este cea mai recomandată formă de vitamina C de către Anthony William, deoarece este ușor pentru sistemul digestiv și suficient de blând pentru persoanele foarte sensibile. Alte suplimente de vitamina C făcute cu acid ascorbic pot fi grele pentru stomac și pot irita persoanele cu sisteme digestive mai sensibile.
Asistentul pentru îmbunătățirea nutrienților
O modalitate prin care tu sau o persoană dragă vă puteți crește aportul de vitamina C este să obțineți lumina directă a soarelui pe piele ori de câte ori este posibil. Soarele îmbunătățește și îmbunătățește absorbția și funcția fiecărui nutrient, inclusiv vitamina C. Gândiți-vă la razele soarelui ca la un mijloc de a obține suport multivitaminic și multimineral pentru toate sistemele corpului dumneavoastră! Nu este necesar să petreci mult timp la soare, iar arsurile solare trebuie întotdeauna evitate cu grijă. Chiar și cinci minute la soare la începutul sau la sfârșitul zilei, când soarele nu este cel mai puternic, pot fi foarte benefice. Puteți afla mai multe despre soare și alte aspecte importante ale vindecării în cărțile Healer Medium .
După cum puteți vedea, vitamina C este o vitamină extrem de importantă pentru sănătatea noastră și merită să fie luată în considerare ca parte a protocolului de sănătate.
Citiți și despre tehnica de terapie cu șoc cu vitamina C a lui Anthony William.
Urmărește videoclipul lui Anthony William în care pregătește Terapia de șoc cu vitamina C și vorbește despre acest protocol de tratament: vezi videoclipul aici!
