Acest chutney de coriandru proaspăt și aromat este o modalitate excelentă de a încorpora mai multe dintre proprietățile vindecătoare și purificatoare ale acestei plante verzi în dieta ta. Îl poți folosi ca baie, îl poți pune pe salate, ca condiment într-una dintre rețetele de burgeri și sandvișuri de la Healer Medium sau pur și simplu să-l mănânci așa, imediat din lingură!
În această rețetă delicioasă, piureul cremos de conopidă este servit peste ciuperci Portobello prăjite fierbinți și stropite cu ceapă primăvară. Este un fel de mâncare reconfortant, încălzitor și hrănitor. Asociați această rețetă cu o salată proaspătă la alegere pentru o cină uimitoare care poate fi savurată singur sau cu familia și prietenii.
Dacă sunteți în căutarea unei rețete de prăjitură sănătoasă pentru a impresiona pe cineva care are un dinte de dulce sau pentru a servi la întâlniri cu familia și prietenii, această rețetă este pentru tine! Este perfectă pentru o zi de naștere, pentru diverse sărbători, de pus în cutiile de prânz ale copiilor sau pentru un răsfăț de weekend.
Cupcakes-urile sunt deliciul perfect pentru zile de naștere, cutii de prânz pentru copii, picnicuri și tot felul de sărbători! Aceste cupcakes sunt extrem de delicioase și făcute doar cu ingrediente curate. Nu există lactate, ouă sau gluten care să hrănească agenții patogeni care provoacă atât de multe boli cronice. Puteți face aceste cupcakes cât de simple sau colorate după cum doriți, cu diferite opțiuni de culoare pentru glazură și fructe de decorat.
Un bol de paste cremoase este felul de mâncare preferat al multora, dar asta înseamnă de obicei smântână, unt, lapte și brânză. Dacă aveți simptome sau boală, sau încercați să vă îmbunătățiți starea de sănătate, produsele lactate pot fi problematice și sunt cel mai bine evitate. Din fericire, asta nu înseamnă că trebuie să renunți la pastele cremoase preferate! Încercați această rețetă de Fettuccine cu sos Alfredo de conopidă. Este usor de preparat si foarte gustos! Pentru această rețetă sănătoasă, folosește fettuccine cu orez brun, linte, paste cu mazăre sau năut, sau tăiței cu dovlecei sau cartofi dulci și bucură-te!
In aceasta reteta, sparanghelul este prajit si servit peste o salata proaspata care imbina perfect elementele reci cu cele calde. Sparanghelul și roșiile prăjite vă vor încălzi din cap până în picioare, în timp ce prospețimea strălucitoare a lămâii, legumele fragede cu frunze verzi și delicioasele nuci de pin crocante adaugă aromele și texturile potrivite. Preparatul va dura doar câteva minute și este o modalitate curată și ecologică de a vă bucura de mâncare!
Combinația de diferite condimente din acești biscuiți îi face cu adevărat aromați și delicioși. Servește-le cu o ceașcă de ceaiul tău fierbinte preferat din plante pentru un tratament delicios și liniștitor de după-amiază. Toate condimentele incluse în această rețetă au beneficii medicinale și înainte de a începe cu rețeta, să aruncăm o privire la câteva dintre ele.
Extractorul avansat de smoothie funcționează mai rapid decât cel obișnuit și captează substanțe chimice suplimentare pe care cel obișnuit ar putea să nu le facă. După cum știm deja, Smoothie-ul de detoxifiere cu metale grele are responsabilitatea de a elimina toxinele, altele decât metalele grele toxice, iar capacitatea Smoothie-ului de extracție avansată de a elimina aceste alte toxine chimice din creier și corp oferă Smoothie-ului de detoxifiere cu metale grele libertatea de a accesa metale și îndepărtați-le mai rapid și mai ușor.
În zilele noastre, ficatul nostru este mai stresat ca niciodată. Cu toxinele din mediu și alimentele procesate care ne stresează corpul, un ficat lent și gras devine o problemă din ce în ce mai comună. Deși unele tehnici de curățare a ficatului au devenit la modă, o mână de cireșe poate face mult mai mult. Cireșele sunt o modalitate uimitoare de a revitaliza acest organ – sunt cel mai bun tonic, demachiant și întineritor al ficatului.
Această rețetă pentru celebrul desert englezesc oferă straturi de fructe dulci, cerești, care vor oferi creierului tău combustibilul de care are nevoie. Când dai acest tort la frigider pentru câteva ore sau mai mult, se întărește și devine aproape ca o prăjitură cu fructe cu straturi de „ștrumf” de banane, piure dulce de mango și dulceață de afine sălbatice cu miere crudă.
Ușor de făcut și incredibil de delicios, acest smoothie rece ca gheața este modalitatea perfectă de a folosi strugurii și apa de cocos atunci când îi ai. Vă garantăm că vă va plăcea atât de mult această băutură încât veți reveni la această rețetă din nou și din nou!
Profită de proprietățile vindecătoare uimitoare ale aloe vera în acest slushie dulce de struguri. Înviorătoare și delicioasă, această băutură rece cunoscută și sub numele de „skrezhina” este excelentă pentru un mic dejun ușor. Dacă suferi de constipație, s-ar putea să descoperi că combinația de struguri și aloe vera din această băutură îți oferă ușurarea de care ai nevoie!
Această pâine dulce cu dovleac este complet fără grăsimi, fără gluten, fără lactate și fără ouă. Este un răsfăț mângâietor cu care te poți simți bine în orice perioadă a anului. Dovleacul susține, de asemenea, sistemul imunitar, ajutând organismul să rămână puternic și să prevină răcelile și gripele obișnuite care pot apărea.
