În zilele caniculare, nimic mai bun decât o băutură cu adevărat răcoritoare și hidratantă. Pe lângă gustul uimitor al acestei limonade cu căpșuni, ghimbir, pepene verde, adăugați și o abundență de proprietăți vindecătoare care vă vor face să faceți din nou și din nou această băutură excelentă!

Pepenii verzi sunt pre-digerați - asta înseamnă că pulpa pepenelui este atât de digerabilă încât sistemul nostru digestiv abia trebuie să o proceseze când intră în organism, deoarece este atât de bogat în enzime și în unele coenzime încă nedescoperite care le întăresc. . Fructoza din pepene verde părăsește stomacul în mai puțin de un minut, după care restul fructelor intră direct în tractul intestinal, întărind și reîncarcând imediat organismul. Consumul de pepene verde este ca o terapie intravenoasă cu nutrienți. Pepenele verde, în special, este cunoscut că reduce semnificativ inflamația, ajută la eliminarea umflăturilor, ajută la pierderea în greutate și ameliorează depresia. Pepenele verde poate, de asemenea, să întărească sistemul imunitar și să îmbunătățească vederea.

Căpșunile sunt bogate în antioxidanți, ceea ce le crește capacitatea de a reface, repara și întineri organismul. Au, de asemenea, niveluri ridicate de fenoli, care sunt antiinflamatori, făcându-le un aliment de bază pentru cei care suferă de boli autoimune. De asemenea, sunt încărcate cu vitamina C, care ajută la întărirea sistemului imunitar, protejând împotriva răcelii, gripei și infecțiilor respiratorii.

Ghimbirul are proprietăți antispastice care provin din cele peste 60 de oligoelemente ale sale, peste 30 de aminoacizi (mulți dintre ei nedescoperiți) și peste 500 de enzime și coenzime care lucrează împreună pentru a calma reactivitatea. Și ca produs antiviral, antibacterian și antiparazitar, ghimbirul merită toate laudele pe care le primește pentru promovarea unui sistem imunitar sănătos. Ghimbirul este, de asemenea, ideal pentru a ajuta la stres, pentru a repara ADN-ul și pentru a îmbunătăți producția de vitamina B12 de către organism.

Ingrediente:

  • ora 20.00 pepene verde, tăiat cubulețe;
  • 1 lingura căpșuni, decojite și tăiate în jumătăți;
  • 1 1/2 lingura de ghimbir proaspat;
  • 1/3 lingurita. suc de lamaie;
  • 1-2 linguri. miere cruda (optional)
  • Felii de lamaie, pentru servire;
  • Gheață pentru servire.

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele într-un blender și amestecă până se omogenizează. Serviți cu gheață și o felie de lămâie.

Porție pentru 4 persoane.


Publicații similare

[VIDEO] ELIXIR DE PIELE DE ANTHONY WILLIAMS - ÎMBUNĂTĂȚEște PRODUCȚIA DE COLAGEN ȘI SĂNĂTATEA PIELEI
[VIDEO] ELIXIR DE PIELE DE ANTHONY WILLIAMS - ÎMBUNĂTĂȚEște PRODUCȚIA DE COLAGEN ȘI SĂNĂTATEA PIELEI
Acest elixir este un produs puternic de îngrijire a pielii. Stresul oxidativ poate acumula toxine și poate slăbi baza dermului. Pentru ca pi
Mai multe
[VIDEO] ANTHONY WILLIAMS FACE UN SMOOTHIE VERDE ȘI TERAPIE DE ȘOC CU NOUA PUTEREA IMUNĂ MICRO-C
[VIDEO] ANTHONY WILLIAMS FACE UN SMOOTHIE VERDE ȘI TERAPIE DE ȘOC CU NOUA PUTEREA IMUNĂ MICRO-C
Adaugă noua pudră Micro-C Immune Power de la Vimergy® la smoothie-ul tău verde sau la Terapia de șoc cu vitamina C pentru o sănătate mai bun
Mai multe
[VIDEO] SUFERI DE FIBROMIALGIE? – VORBE ANTHONY WILLIAM
[VIDEO] SUFERI DE FIBROMIALGIE? – VORBE ANTHONY WILLIAM
Durerea, rigiditatea, sensibilitatea, oboseala și rigiditatea fibromialgiei rezultă din neurotoxinele din stadiul patru al virusului Epstein
Mai multe

Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Administrația pentru Alimente și Medicamente din Republica Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, afirmație sau declarație făcută în sau accesibilă de pe acest blog sau din orice material conex. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de internet care ar putea fi de interes și nu au scopul de a afirma sau de a sugera că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel afiliat sau asociat cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizați din punct de vedere legal să utilizeze un nume comercial, o marcă comercială înregistrată, un logo, un sigiliu legal sau oficial sau un simbol protejat prin drepturi de autor care se pot reflecta în materialul referit.