Ashwagandha , cunoscută și sub denumirea de cireș de iarnă, este o plantă medicinală puternică, cu proprietăți adaptogene incredibile, care poate reduce semnificativ condițiile legate de stres, cum ar fi oboseala suprarenală , epuizarea suprarenală și problemele cardiace și renale. Ashwagandha este o sursă bogată de minerale, inclusiv zinc, fier, calciu, magneziu, vanadiu și cobalt.
Este o plantă imunostimulatoare eficientă, care are capacitatea de a crește numărul de globule albe din sânge și de a pregăti organismul să producă antigene pentru a lupta împotriva diferitelor infecții și alergii. Ashwagandha este, de asemenea, excelentă pentru îmbunătățirea funcției creierului și a neurotransmițătorilor, care pot ajuta la afecțiuni neurologice cum ar fi ceața creierului , migrenele, tremorurile, ticurile și spasmele, sindromul picioarelor nelinistite, durerea cronică a nervilor și zona zoster .
Ashwagandha este, de asemenea, benefic pentru glanda tiroidă, deoarece ajută organismul să producă hormoni tiroidieni, care pot crește energia, metabolismul și promovează un ciclu de somn echilibrat. S-a demonstrat că Ashwagandha îmbunătățește fluxul și utilizarea oxigenului la nivel celular, ceea ce este foarte benefic pentru persoanele care suferă de probleme respiratorii, cum ar fi BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică) și astm, precum și pentru sportivii care doresc să-și crească rezistența și forța în timpul exercițiilor fizice.
De asemenea, este extrem de util pentru depresie, anxietate, insomnie, anemie, candida , diabet de tip 2 și boli autoimune precum fibromialgia , boala Lyme , sindromul de oboseală cronică și sindromul Guillain-Barré. În trecut, ashwagandha a fost folosită și ca remediu natural pentru infertilitate.
Ashwagandha întărește glandele suprarenale
Ashwagandha are proprietăți adaptogene incredibile, ceea ce înseamnă că te poate ajuta să faci față oricărui lucru care îți iese în cale, ajutându-te să te adaptezi rapid și eficient la circumstanțele tale actuale.
Ashwagandha întărește glandele suprarenale, protejându-le de reacții excesive sau insuficiente. Acesta este un model pe care aceste glande îl adoptă atunci când se slăbesc din cauza stresului suprarenal. Această plantă minimizează, de asemenea, vârfurile suprarenale care pot alimenta agenți patogeni precum virusul Epstein-Barr și herpesul zoster . Prin stabilizarea glandelor suprarenale, ashwagandha le ajută să prevină supraproducția de amestecuri hormonale bazate pe frică care alimentează agenții patogeni responsabili de bolile, simptomele și afecțiunile cronice. Ashwagandha protejează ficatul de supraexpunerea la adrenalină și ajută ficatul să producă și să stocheze zeci de hormoni.
Dacă ești o femeie care suferă de căderea părului, ashwagandha poate ajuta părul să crească înapoi. Și dacă cineva are alopecie, glandelor suprarenale le lipsește unul dintre hormonii nedocumentați care fac parte din cele 56 de amestecuri diferite de adrenalină pe care Anthony William le descrie în detaliu în cartea sa The Medium Healer . Cercetarea medicală și știința nu știu că adrenalina este alcătuită dintr-un grup complex de hormoni care nu au fost încă identificați. Ashwagandha poate ajuta la restabilirea urmelor hormonului lipsă.
Mai multe informații despre cum să utilizați ashwagandha și alte suplimente nutritive, inclusiv dozele sugerate de Anthony William, pot fi găsite în cartea „Cleansing for Health” .
