[VIDEO] MELATONINA: MAI MULT DECÂT UN AJUTOR DE SOMMN

Melatonina este un supliment nutritiv uimitor pentru insomnie și toate tipurile de tulburări de somn, dar nu este tot ce ajută. Acest hormon susține neurotransmițătorii și celulele gliale, făcându-l benefic pentru persoanele care trăiesc cu probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia, anxietatea, tulburarea bipolară, depersonalizarea, tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), tristețea profundă inexplicabilă, senzația de pierdere, ceața creierului, probleme de memorie , atacuri de panică, nervozitate, oboseală ușoară etc. Melatonina poate opri, de asemenea, contracția și atrofia creierului și poate ajuta la micșorarea tumorilor și a chisturilor și a împiedica creșterea acestora.

Melatonina este un agent antiinflamator natural care întărește sistemul imunitar, inclusiv sistemul imunitar personalizat al ficatului. Dacă ficatul este lent și stagnan și își pierde capacitatea de a produce melatonină, administrarea suplimentară de melatonină poate restabili capacitatea ficatului de a începe să lucreze din nou. Așa este: deși studiile medicale și știința leagă producția de melatonină de creier, una dintre funcțiile hormonale ale ficatului este să o creeze și să o secrete.

Melatonina poate acționa și ca un antioxidant puternic atunci când este luată împreună cu alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi afinele sălbatice, zmeura, legumele cu frunze verzi, merele, cartofii dulci sau cireșele și multe altele. Această combinație de melatonină și alimente bogate în antioxidanți poate ajuta la oprirea oxidării metalelor grele toxice din creier și la protejarea creierului de Alzheimer, demență și tumori cerebrale. Nutrienții din aceste alimente se leagă și de melatonină și o fac mai ușor absorbită de creier și corp, sporind efectele sale de vindecare a somnului și capacitatea de a ajuta la ameliorarea stresului.

Cu nivelurile de stres cu care se află mulți oameni și numărul tot mai mare de boli cronice, cu probleme neurologice în prim plan, suntem foarte norocoși să avem agenți de protecție precum melatonina la îndemână.



Despre problemele de somn puteți citi mai multe în articolul de pe blogul nostru: „INSOMINA ȘI PROBLEME CU SOMMNUL” .

În cartea Cleanse for Health , puteți găsi recomandări specifice pentru suplimente nutritive și dozele adecvate ale acestora, inclusiv melatonină, pentru peste 200 de simptome și afecțiuni.

Materialul de la Anthony William - Medical Medium® a fost folosit pentru a crea acest articol

Anthony William, creatorul mișcării mondiale a sucului de țelină și autorul cel mai bine vândut al lui New York Times, “Medium Medical – editie adaugita si revizuita”, “Alimente care îți pot schimba viața în bine”, “Vindecarea glandei tiroide”, “Vindecarea ficatului”, “Sucul de țelină”, “Vindecare prin detoxificare”, “Vindecarea creierului” şi “Protocoale pentru vindecarea creierului” născut cu capacitatea unică de a conversa cu Spiritul Compasiunii, care îi oferă informații de sănătate extrem de precise, care sunt înaintea timpului său.

Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Agenția pentru Alimente și Medicamente a lui R. Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, revendicare sau reprezentare făcută sau accesibilă de pe acest blog sau orice material conex. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de pe Internet care ar putea fi de interes și nu sunt menite să afirme sau să implice că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel legate sau asociat cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizați din punct de vedere legal să utilizeze un nume comercial, comerț înregistrat marcă comercială, logo, sigiliu legal sau oficial sau simbol protejat prin drepturi de autor care poate apărea în materialul referit.

Produse din articol

Articole similare

[Video] Suplimentele nutritive pe care Anthony William le ia zilnic

Când vine vorba de administrarea de suplimente, Anthony William este adesea întrebat: „Ce faci exact în fiecare zi? Ce suplimente iei? Care sunt dozele și...

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult
[Video] Formulele individuale sunt preferate suplimentelor cu mai multe componente

În acest scurt videoclip, Anthony William acordă o atenție deosebită unui subiect adesea subestimat, dar extrem de important - calitatea și compoziția suplimentelor nutritive.

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult
[Video] Administrarea de suplimente nutritive în timpul unei cure de detoxifiere – sfatul lui Anthony William

În acest scurt videoclip, Anthony William răspunde la una dintre cele mai frecvente întrebări adresate de urmăritorii săi: ar trebui să luăm suplimente nutritive în...

Din Svetoslav Stoyanov
Citeşte mai mult
[Video] Suplimente nutritive – ce trebuie să știi!

În această transmisiune în direct, Anthony William dezvăluie industria suplimentelor alimentare - ce conțin acestea de fapt, de ce unele pot agrava starea de sănătate...

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult