Днес ще разгледаме ролята, която сокът от стъблена целина играе за здравето на устната кухина. Много проблеми със зъбите и венците се дължат на деминерализация и водят началото си от бактериите и вирусите в организма. Това включва заболявания на венците, кариеси и възпаление на нервите, наред с други заболявания на устната кухина. Научните изследвания все още не са открили, че това е една от основните причини за толкова широкото разпространение на проблемите със зъбите и венците. Сокът от стеблена целина е изключително важно средство, което помага за преодоляването на проблемите със зъбите и венците.
Деминерализация
Деминерализацията, която може да доведе до кариеси, проблеми с кореновите канали и дори поставянето на зъбни импланти, не може да бъде приписана само на вашата диета през последните месеци или години. Тя се развива постепенно и може да започне още в ранна възраст, дори в утробата на майката. Ако вашите предци са страдали от недостиг на минерали и не са консумирали храни, поддържащи здравето на зъбите и червата, този дефицит се предава на вас. Това важи за мнозина от нас. Например, по време на Голямата депресия хората са страдали от недохранване, а поколенията след тях са наследили същите дефицити. Освен минерални дефицити, могат да се натрупват и токсини, които също се предават наследствено. Живакът е пример за такъв токсичен тежък метал, който причинява множество заболявания и симптоми, включително проблеми със зъбите.
Особено вредни са кафето и млечните продукти. Киселината в кафето води до деминерализация на зъбите, дори ако вече не го консумирате. (Повече по темата можете да научите от статиите “Истината за кофеина” и “Защо кофеинът е проблемна храна”.) Млякото, сиренето и другите млечни продукти съдържат високи нива на захар и мазнини, които покриват зъбите и предизвикват гниене. (Повече по темата можете да научите от статията “Защо млечните продукти са проблемна храна”.) От друга страна, ябълките и други плодове като портокалите, които често се обвиняват за кариеси, всъщност помагат за почистването на зъбите и венците. Минералите и киселините в тези плодове, за разлика от кафето, убиват бактериите по линията на венците. Лимоните и лаймовете също са отлични за здравето на устната кухина. (Повече по темата прочетете в статията “Истината за плодовете”.) Бактериите и вирусите са основна причина за проблеми със зъбите, венците и устата, затова е важно да се борим с тези патогени чрез подходящи храни, билки и хранителни добавки. (Повече по темата вижте в статията “Най-важното за оралното здраве”.)
Връзката между червата и устата
Всеки от нас носи лоши бактерии в тялото си. Въпреки че научните изследвания все още не разбират напълно как бактериите и вирусите се хранят, те определено предпочитат определени храни като млечни продукти, яйца, глутен и други; тежки метали и токсини. Когато лошите бактерии в червата ви, като стрептококите, се хранят с разлагаща се храна в храносмилателния тракт, те отделят амонячен газ, който се разпространява в тялото и причинява проблеми. Докато спите, тези газове проникват в устата ви, което води до неприятния дъх, който усещате сутрин. Но сутрешният дъх не е единственият проблем. Ако имате здравословни проблеми в устната кухина, включително кариеси, те обикновено са резултат от дългогодишни процеси в организма. Това означава, че ако наскоро сте променили начина си на хранене към по-здравословен и след тази промяна сте получили кариес, вината не е в самата промяна. Кариесът е резултат от проблеми в организма, възникнали преди пет, десет, петнадесет или повече години, или дори от това, което сте наследили в утробата.
Диетите с прекалено високо съдържание на мазнини и протеини, независимо дали са растителни или животински, водят до разлагане на червата, което осигурява храна за лошите бактерии. Ако консумирате животински протеини, е важно да намалите консумацията на пилешко, говеждо и риба до веднъж дневно вместо три пъти дневно, а в идеалния случай да премахнете яйцата и млечните продукти. Ако се храните на растителна основа, е важно да намалите консумацията на масла, ядки и семена до веднъж дневно вместо три пъти дневно. Прекомерното количество мазнини създава благоприятна среда за бактериите и вирусите в червата ви, позволявайки на бактерии като стрептококи или хеликобактер пилори да процъфтяват. Глутенът е друга предпочитана храна на бактериите и трябва да бъде изключен от диетата ви, за да подобрите здравето на устната кухина. (Повече по темата можете да научите от статията “Защо глутенът е проблемна храна”.) Популярните диетични тенденции може да ви съветват да избягвате плодовете, но пектинът от ябълките например достига до червата и се свързва с остатъците от чревната лигавица, като помага за изчистването на развалените мазнини и гниещите протеини от организма ви. Плодовете са от съществено значение за лечението на всички видове хронични заболявания и симптоми, включително проблеми със зъбите и венците.
Как помага сокът от стъблена целина
Пиенето на половин литър или повече чист сок от стъблена целина на гладно всяка сутрин е едно от най-добрите средства за борба с проблемите със зъбите и венците. Вижте повече в статията “Защо да пием половин литър сок от стъблена целина дневно?”.
Има множество начини, по които сокът от стъблена целина може да подобри здравето на устната кухина. Той ще ви помогне да предотвратите натрупването на разложени мазнини в червата и ще защити зъбите и венците от амонячните газове, за които говорихме по-рано. Освен това, сокът от стъблена целина ще помогне за справяне с лошия дъх.
Сокът от стъблена целина съдържа специална форма на витамин Ц, която не изисква преобразуване от черния дроб. Добре подбраните витаминни добавки също са отлични и аз винаги препоръчвам най-добрите от тях. Всъщност, правилният вид витамин Ц е една от добавките, които Антъни Уилям препоръчва за хора с хронични заболявания и симптоми (можете да видите на нашия сайт кой витамин Ц и други хранителни добавки препоръчва Антъни Уилям за заболявания и симптоми като подуване на корема, мозъчна мъгла, екзема, акне, диабет, проблеми с надбъбречните жлези, енергийни проблеми и умора, тъмни кръгове под очите, подагра, камъни в жлъчката, хепатит, бактериален свръхрастеж в тънките черва (SIBO), автоимунни проблеми, синдром на раздразненото черво (СРЧ), хормонални проблеми, висок холестерол, високо кръвно налягане, възпаления и др.). Важно е да приемате витамин Ц, който черният дроб преобразува, но като пиете сок от стъблена целина, който съдържа уникална форма на витамин Ц, която не се нуждае от такова преобразуване, ще осигурите на тялото си най-добрата възможна храна. Витамин Ц в сока от стъблена целина незабавно подпомага черния дроб и имунната система и ще помогне на добавките, които приемате, да бъдат по-добре усвоени от организма ви. Комбинацията от витамин Ц в сока от стъблена целина и правилната хранителна добавка с витамин Ц е отлична за вашите зъби и венци.
Когато черният дроб и стомахът ви са отслабени от лоша диета и патогени, стомашните жлези също отслабват, което намалява производството на стомашни киселини. Научните изследвания смятат, че има само една стомашна киселина, но те не осъзнават, че стомашната киселина всъщност е съставена от седем различни киселини. Ако една или повече от тези киселини не функционират правилно, това се отразява на способността за разграждане на белтъчините и мазнините и на тяхното качество. Може да се окаже, че трудно усвоявате дори малка шепа фъстъци или тънко парче пилешко месо. Сокът от стъблена целина помага за възстановяване на нивата на стомашни киселини и жлъчката. Със силни стомашни киселини и жлъчка можете по-лесно да разграждате мазнините и протеините и да унищожавате бактериите и вирусите. Освен това, ензимите в сока от стъблена целина разграждат, храносмилат и асимилират хранителни вещества, с които нито жлъчката, нито солната киселина се занимават.
Едно от най-мощните лечебни свойства на сока от стъблена целина са неоткритите натриеви клъстерни соли, които той съдържа. Тези натриеви клъстерни соли, които представляват специален и полезен натрий, убиват бактериите и вирусите. Бактериите са отговорни за заболяванията на венците и кариесите, а вирусите и бактериите са отговорни за много други проблеми със зъбите и венците. Натриевите клъстерни соли в сока от стъблена целина неутрализират и токсичните тежки метали, които също играят роля в причиняването или допринасят за много проблеми, свързани със здравето на устната кухина. Сокът от стъблена целина може да се използва като орална терапия за различни проблеми, включително кариеси, язви в устата, рани в устата, заболявания на венците, пукнатини в ъглите на устата и много други. Пиенето на сок от стъблена целина е много полезен инструмент, който можете да използвате, за да подпомогнете лечението.
Здравето на червата ви може да бъде възстановено и чрез консумация на много плодове, зеленолистни и зеленчуци в допълнение към сока от стъблена целина. Можете да намерите рецепти за всякакви ястия и закуски, приготвени с плодове, зеленолистни и зеленчуци, в нашия блог. Избягвайте да ядете животински протеини три пъти дневно, тъй като това само ще доведе до повече проблеми в бъдеще. По същия начин, ако сте на растителна основа, избягвайте да ядете ядки и семена или авокадо и масла три пъти дневно. Опитайте се да ограничите тези храни до един път дневно при растителна или животинска диета. Всички гореизброени продукти – сок от стъблена целина, плодове и зеленолистни зеленчуци - ще ви помогнат да засилите производството на стомашни киселини и жлъчка, за да можете по-лесно да разграждате мазнините и белтъчините и да започнете да се лекувате от хронични заболявания и симптоми, включително проблеми с устната кухина.
Бъдете внимателни и с флуоридните процедури, които зъболекарите обичат да прилагат, тъй като флуоридът е алуминиев вторичен продукт, който интоксикира организма ви, т.е. подхранва бактерии и вируси и понижава имунната ви система. Натриевите клъстерни соли в сока от стъблена целина действат като дезинфектант, който се бори с бактериите и газовете, натрупвани с десетилетия.
Как да продължим напред
Вероятно през живота си сте консумирали някои храни и напитки, които не са били много полезни. Бонбони, газирани напитки, сладкиши, алкохол, сирене, яйца, мляко. Всеки човек наследява определени слабости и недостатъци от своите предци. Всички ние носим в себе си различни вещества – от токсични тежки метали и пестициди до остатъци от лекарства, както и разнообразни бактерии и вируси. Тези елементи могат да причинят проблеми и да отслабят имунната ни система. Ако не предприемем необходимите мерки за премахване на патогените и токсините от организма и за възстановяване на функциите на черния дроб и стомашните жлези, можем да развием различни здравословни проблеми в устната кухина като абсцеси на зъбите, подути жлези, тригеминална невралгия, рецесия на венците и кариеси, независимо колко здравословно се храним напоследък. Изключително важно е да се храним възможно най-здравословно, но трябва да знаем, че текущата или скорошната ни диета и плодовете, които сме консумирали наскоро, не са основната причина за проблемите със зъбите и венците. Основната причина се крие в миналото.
