Лечебни храни

Всяка от тези 10 храни е чудесен избор, който ще ви помогне да се излекувате от настинка или грип. А ако ги включите целогодишно в диетата си или по време на повишено излагане на вируси, те ще ви помогнат да предотвратите настинките и грипа. 

Когато почувствате първите признаци на настинка или грип, опитайте да фокусирате диетата си предимно към тези 10 храни. Диета, която е изцяло или предимно с лечебни течности, като пресни плодови и зеленчукови сокове, ще ви помогне да се излекувате възможно най-бързо, особено ако имате температура.

Животът в наши дни е изключително напрегнат. Постоянно ни се струва, че няма да можем да се справим със списъка със задачи или с препятствията, които се изпречват на пътя ни. Независимо дали става въпрос за постоянните имейли, телефонни обаждания или текстови съобщения, които изискват вниманието ви или ви карат да се чувствате изнервени, или за особеностите и предизвикателствата на работното място или у дома, със сигурност може да е трудно да се справите с всичко това.

Широко разпространено е схващането, че основният причинител на диабета е захарта, което води до препоръки да се спазва диета с ниско съдържание на въглехидрати и на всяка цена да се избягва захарта, включително плодовете. Захарта и нездравословните въглехидрати от храни като сладкиши, торти, бисквити, понички и бонбони наистина са вредни за нас и трябва да се избягват. Въпреки това, за да функционира, тялото ни се нуждае от здравословни въглехидрати, които могат да бъдат намерени в храни като зимна тиква, сладки картофи, моркови, леща, черен боб, горски плодове, ябълки и други плодове.

Диворастящите храни са невероятен ресурс за вашето здраве и благополучие. Те са пълни с лечебни хранителни вещества и предлагат уникален хранителен профил, благодарение на това, че са отгледани в дивата природа.

Много хора, когато чуят думата “диабет”, може да си помислят: "Минал съм през това, знам какво е". Учат ни, че диабетът и кръвната захар са свързани с инсулина, така че те са свързани с панкреаса. В случая с диабет тип 1 и 1,5 ни учат, че той е автоимунен, като организмът атакува панкреаса. Истината обаче е, че това е дезинформация. Диабетът не е автоимунно заболяване и диабетът, хипергликемията и хипогликемията имат конкретна причина, която все още не е открита от медицинската наука и проучванията. Всъщност всичко се свежда до черния дроб.

Знаете ли, че ашваганда е специална билка, която действа като адаптоген, помагайки да реагирате здравословно на стреса? С целия този стрес и всички предизвикателства, пред които животът ни изправя, малко помощ в справянето с тях може наистина да ни помогне. И това не е всичко!

Най-важната стъпка, която можете да предприемете днес към реалното изцеление, е далеч отвъд диетата или избягването на вредните влияния. Първо трябва да осъзнаете истинската причина за вашето заболяване. Вашето тяло не атакува само себе си. Най-голямата грешка е да вярвате, че имунната ви система не ви подкрепя. Когато вярвате, че болестта ви е автоимунна, вие пречите на истинското изцеление, защото не давате на тялото си подкрепата, от която се нуждае, докато продължава борбата с патогена в тялото ви. Знанието, че тялото ви не се бори със себе си, а с патоген, засилва имунната ви система, прави я по-съсредоточена и я кара да работи още по-усилено за вас. Освен това, когато знаете, че трябва да се борите с вирус, можете да научите практическите стъпки, които можете да предприемете, за да осигурите на тялото си възможно най-добрата подкрепа.

Ако страдате от ревматоиден артрит, причините могат да бъдат няколко. От една страна, с годините могат да се появят калцификати, които се натрупват и полепват по ставите и ставните гнезда, което води до износване на хрущяла. Те могат да бъдат съпроводени и от натрупвания на различни токсини и отрови, като например токсични тежки метали, които се утаяват в ставните области в цялото тяло – в резултат от продължителен период на бавен и застоял черен дроб. Токсините плюс калцификатите водят до това, което мнозина изпитват като типичния артрит, съпътстващ стареенето. С течение на времето може да се появят и шипове по костите, които силно затрудняват нормалния начин на живот. Това са основно костни възли, които също се развиват в резултат на токсично въздействие.

Капсулите МСМ (метилсулфонилметан) със силиций и калций са невероятен продукт от каталога с хранителните добавки на Vimergy®! Това е уникална формула, предназначена да поддържа здравето на костите, косата и ноктите. Не слуайно МСМ (и силицият) често се наричат хранителни добавки за красота. Всяка капсула МСМ със силиций и калций на Vimergy® съдържа 780 мг чист МСМ, плюс 25 мг силиций от екстракт от бамбукови стъбла и 25 мг калций от атлантически водорасли.

Подобно на зеленчуците, в които биха се превърнали ако пораснат до пълния си размер, кълновете и микро растенията са пълни с хранителни вещества като витамин А, витамини от група Б, минерали, микроелементи, фибри и други фитохимикали. Когато ядем зелени растения в тази ранна фаза от живота им, използваме само малка част от процеса на храносмилане за усвояване на техните лечебни свойства. Най-важната роля, която кълновете и микро растенията играят, е да върнат жизнеността на хората с натоварено ежедневие. Когато влагате сърцето и душата си във всичко, което правите, независимо дали у дома или на работа, кълновете имат уникалната способност да ви подкрепят.

Когато се опитвате да заченете или да се погрижите за вече настъпила бременност, превърнете това в свое мото: "Яж плодове, за да дадеш плод". Това е така, защото формирането на плод е точно това, което правите, когато насърчавате новия живот в себе си. Звучи малко клиширано (и глупаво) да сравняваме репродуктивната система на жената с цвете, но все пак това наистина е така. Ако някога сте изучавали ботаника, знаете, че цветята имат плодник, в който се съдържат семепъпките, които се оплождат и в крайна сметка образуват плод. Звучи ли ви познато? Процесът много прилича на този при хората.

5-MTHF, известен също като метилфолат, е активната форма на фолиевата киселина и може да бъде използван от организма незабавно. 5-МТХФ на Vimergy® осигурява 5 мг. високоабсорбируем метилфолат в капсула, за да поддържа здравето на мозъка. Добавените 500 мкг. витамин Б12 от смес от аденозилкобаламин и метилкобаламин допълнително подобряват 5-МТХФ на Vimergy®.