Независимо колко са популярни и известни диетите, прочистванията и детоксикациите, които предприемаме, трябва да обърнем сериозно внимание на възможните странични ефекти, които може да не са съвсем полезни, а в някои случаи дори и вредни. Чернодробните прочиствания са прекрасен пример за това: те би трябвало да са благоприятни за черния дроб. Това звучи малко странно, нали? Когато сте предприели прочистване на черния дроб, естествено бихте си помислили, че то е благоприятно за черния дроб?! Нормално е да си помислите, че след като се използва термина "черен дроб", това автоматични означава, че е безопасно за органа. Истината е, че не е задължително! Зад названието “прочистване на черния дроб” стои много повече. Когато предприемате такова прочистване трябва да се грижите не само за черния дроб и неговите нужди, но и за друга критична част от тялото: надбъбречните жлези.
След продължителен период на прочистване, през който не сте приемали радикални мазнини, връщането към тях може да се окаже трудно. Основната причина, поради която намаляваме или елиминираме радикалните мазнини, е да облекчим натоварването върху черния дроб. По същество ние се храним за черния дроб, за да обслужва мозъка и останалата част от тялото, а както добре установихме, храната и храненето засягат и емоционалната страна на всеки от нас. Много от проблемите, които имаме, са свързани с храни и необходимостта да се въздържаме от такива, които ни действат успокояващо може да доведе до различни негативни емоции. Нека да разгледаме по-конкретно емоциите, които са свързани с радикалните мазнини.
Само по себе си прочистването е емоционално начинание. Дори самата мисъл, че ще променим обичайния си начин на хранене, може да предизвика емоции. Много от нас не обичат промените и се страхуват да се впуснат в нещо ново. Дори да сте човек, който обича да опитва нови неща, включително нови храни, може да се окаже, че идеята за прочистване ще предизвика емоционална реакция у вас.
Интензивното прочистване e изцяло нова версия на Прочистването 3:6:9 на Лечителя Медиум, предназначена за хора, които чувстват, че здравето им е в критично състояние. То предлага възможност за по-дълбоко прочистване, което да облекчи страданията ви.
В тази статия ще ви представим подбрано от Антъни Уилям примерно меню, съобразено с всяка фаза на Опростеното прочистване 3:6:9, така че да подкрепи естествената способност на тялото да се лекува и прочиства. От освежаващите сокове до обилни супи и жизнени салати – всяка рецепта е внимателно разработена, за да подпомогне процеса на детоксикация на тялото ви и същевременно да му осигури важни хранителни вещества.
В тази статия ще ви представим подбрано от Антъни Уилям примерно меню, съобразено с всяка фаза на Оригиналното прочистване 3:6:9, така че да подкрепи естествената способност на тялото да се лекува и процъфтява. От освежаващите сокове до обилни супи и жизнени салати – всяка рецепта е внимателно разработена, за да подпомогне процеса на детоксикация на тялото ви и същевременно да му осигури важни хранителни вещества.
Тази информация е изцяло базирана на книгите на Лечителя Медиум и единствените думи “анти", които ще намерите тук са антивирусни и антибактериални – което е изцяло в името на вашето изцеление. Антъни Уилям и ние като негови последователи сме изцяло за истината, за това какво се случва в тялото ни и как най-накрая можем да се излекуваме. В тази статия ще намерите списък с храни, на които сте се наслаждавали и дори са ви казвали, че някои от тези храни са здравословни, но всъщност е възможно да стоят в дъното на всичките ви проблеми.
По време на прочистванията 3:6:9 се опитайте да се придържате към посочените храни. Това е особено важно при Оригиналното и Интензивното прочистване 3:6:9 на Лечителя Медиум, където храните са изрично посочени за всяко ядене. Важно е да следвате указанията на прочистването, а не да ги променяте, като например да пиете повече сок от препоръчаното или да ядете банани след вечеря или да хапнете зеленчуци на пара преди лягане.
Въпреки че монохраненето е режимът с най-успокояващо въздействие върху червата, хората с чувствителен стомашно-чревен тракт все пак могат да усетят движението на храната и да се изплашат, че нещо не е наред. Ако изпитвате някакъв дискомфорт и следвате докрай някой от тези планове, не се оставяйте да ви завладее безпокойството. Когато стените и лигавицата на червата ви са възпалени, те могат да бъдат свръхчувствителни, когато храната преминава покрай тях. Деликатни храни като банан, папая, маруля или приготвени на пара картофи, грах, тиква, зелен фасул, брюкселско зеле или аспержи не ви вредят.
Монохраненето може да бъде невероятен метод за възстановяване от определени здравословни проблеми. То има няколко приложения, най-вече за лечение на червата и хранителни алергии. Монохраненето спасява живота и на Антъни Уилям, когато е бил дете и е пострадал от хранително отравяне.
Тъй като всяка версия на Прочистването 3:6:9 защитава надбъбречните ви жлези, можете да се върнете към нормалния си начин на живот без да се чувствате сякаш сте останали без сили. Всъщност е възможно да се чувствате толкова добре, че изобщо да не помислите, че тялото все още обича да получава специални грижи. Ако имате възможност, направете няколко допълнителни стъпки, за да уважите всичко, което органите ви са направили за вас през последните дни.
Черният ви дроб знае кое е най-добро за вас. Той няма да освободи натрупваните цял живот токсини и мазнини в един цикъл на Прочистването 3:6:9, защото това би било твърде голямо натоварване за организма ви. Вместо това черният дроб освобождава определено безопасно количество токсини и запазва останалите за следващ път, когато решите да повторите цикъла. Ето защо има смисъл да правите Прочистването 3:6:9 повече от веднъж, независимо дали последователно или на интервали от дни, седмици или месеци. Така ще продължите да прочиствате организма си и ще можете да продължите напред.
Придържайте се към плодовете, зеленчуците, зеленолистните зеленчуци и пресните билки – по-конкретно към храните, споменати в тази статия и в модификациите и рецептите от книгата на Антъни Уилям “Прочистване за здраве”.
