Повече от 95% от нас ще изпитат надбъбречна умора многократно през живота си. Симптомите могат да включват отпадналост, липса на енергия, проблеми с концентрацията, склонност към объркване и забравяне, затруднение при извършването на задачи, с които обикновено се справяте лесно, пресипнал глас, лошо храносмилане, запек, депресия, безсъние, умора след ставане от сън, желание за дрямка през деня.
Най-добрият начин да подкрепите надбъбречните си жлези и да възстановите здравето си е да приемате лека, балансирана храна на всеки 90 минути до два часа. Тази техника работи, защото честите хранения поддържат кръвната ви захар стабилна през целия ден и докато глюкозата ви не спада, надбъбречните жлези не трябва да се намесват. Даването на много почивка на надбъбречните жлези им позволява да посветят енергията си на оздравяване и възстановяване.
В идеалния случай всяко ваше хранене трябва да съдържа балансирано количество калий, натрий и естествена захар (от плодове). В тази статия ви предлагаме някои перфектни закуски, които можете да похапвате, за да възстановите здравето на надбъбречните си жлези.
Този блог, неговото съдържание и всички свързани с него материали са представени само с информационна цел и не заместват медицински съвет, диагноза, лечение или предписание. Нищо, което се съдържа в този блог или е достъпно от него, не трябва да се счита за медицински съвет, диагноза, лечение или предписание, нито за обещание за ползи, претенция за излекуване, правна гаранция или гаранция за резултатите, които ще бъдат постигнати. Никога не пренебрегвайте медицински съвет или не отлагайте търсенето му заради нещо, което сте прочели в този блог или в някой от свързаните материали. Природник ЕООД и неговият екип не са медицинкси лица и нямат претенции да предоставят здравни услуги. Консултирайте се с лицензиран здравен специалист, преди да промените или прекратите каквито и да било настоящи лекарства, лечение или грижи, или да започнете каквато и да било диета, упражнения или програма за добавки, или ако имате или подозирате, че може да имате здравословно състояние, което изисква медицинска помощ. Агенцията по храните и лекарствата на Р. България не е оценила нито едно изявление, твърдение или представяне, направено в този блог или достъпно от него или от който и да е свързан материал. Съдържанието на този блог и всеки свързан материал не отразява непременно мнението на Природник ЕООД или на основния автор и не е гарантирано, че е правилно, пълно или актуално. Тази статия може да съдържа връзки към други ресурси в интернет. Тези връзки са предоставени като цитати и помощни средства, които да ви помогнат да идентифицирате и намерите други интернет ресурси, които може да представляват интерес, и нямат за цел да заявят или да означат, че Природник ЕООД или главният автор препоръчват, одобряват, подкрепят, спонсорират или са по някакъв начин свързани или асоциирани с което и да е лице или организация, свързани с материала, към който е препратка, или са законно упълномощени да използват търговско име, регистрирана търговска марка, лого, юридически или официален печат или символ, защитен с авторско право, който може да е отразен в материала, към който е препратка.
Свежа и ярка, тази атрактивна салата предлага по малко от всичко: нежни зеленолистни зеленчуци, хрупкави репички, сочни домати, кремообразни картофи,...
Тази джинджифилова торта е идеалното решение за здравословно хапване, тъй като е без глутен, без млечни продукти, без яйца и без мазнини! Пълна със загряващи...
Брюкселското зеле в тази рецепта е невероятно привлекателно. То е сладко, пикантно, остро и богато на аромати. Ако пикантното не е по вашия вкус, не...
