SALATA CU CONOPIA SI LEGUME CU FRUNZE

de Aneliya Dikova
6 februarie 2024 • 2 Min.citire

Această rețetă durează doar câteva minute și este extrem de ușor de făcut. Salata poate servi și ca umplutură pentru tacos cu frunze de salată. În ambele cazuri, este delicios și plin de nutrienți. Puteți personaliza rețeta după gustul dvs. alegând dintre ingrediente după cum doriți sau adăugând ierburile și condimentele preferate.

Această rețetă face parte din curățarea 3:6:9 a Mediului de Vindecare și este inclusă în rețetele cărții „Curățarea pentru sănătate” . Alte rețete din aceste curățări pot fi găsite pe blogul nostru , precum și în cărțile lui Anthony William .

Ingrediente:

PENTRU CONOPIDĂ

1 cap de conopida de marime medie, taiat buchetele;
1 lingura ceapa verde tocata;
1 lingura roșii tăiate cubulețe;
1/4 lingurita. coriandru proaspăt colectat compact, tocat mărunt;
3/4 linguriță. sparanghel tocat fin;
1/2 linguriță. pudră de ghimbir (opțional);
2 lingurite busuioc uscat (optional);
1 catel de usturoi, tocat marunt (optional);
1/2 până la 1 linguriță. fulgi de ardei rosu, dupa gust (optional);
1 lingura Fulgi de Atlantic Dulce sau mai mulți după gust (opțional);
suc din 2 portocale de mărime medie sau 2 curmale fără sâmburi.

PENTRU BAZA SALATEI

8 seara. legume cu frunze verzi la alegere (ex. salata romana, salata verde, spanac si/sau cimbru etc.), tocate;
suc de 1 portocală sau 1/2 lămâie.

Mod de preparare:

Puneți conopida într-un robot de bucătărie împreună cu curmalele (dacă se folosesc) și amestecați până când se formează pesmet asemănător orezului. Se toarnă într-un castron mare. Adăugați ceapa verde tocată, roșiile, coriandru, sparanghel și (dacă folosiți) pudră de ghimbir, busuioc uscat, usturoi, fulgi de chili, ceai dulce și sucul de portocale în bol. Amesteca bine.

Aranjați legumele cu frunze verzi în boluri și turnați peste ele suc de portocale proaspăt stors. Acoperiți cu orez cu conopidă și serviți.

Porție pentru 1-2 persoane.

Materialul de la Anthony William - Medical Medium® a fost folosit pentru a crea acest articol

Anthony William, creatorul mișcării mondiale a sucului de țelină și autorul bestsellerului #1 New York Times - Medium Medical: Vindecarea prin Detoxificare , Medium Medical: Ajutor pentru ficat , Medium Medical: Alimente care iti pot schimba viata in bine” , "Medium Medical" , ”Medium Medical: Vindecarea Glandei Tiroide” , "Sucul de telina" și "Vindecarea Creierului", s-a născut cu abilitatea unică de a conversa cu Spiritul compasiunii, care îi oferă informații extrem de exacte privind sănătatea, înaintea timpului său.

Publicații similare

[VIDEO] SUFERI DE FIBROMIALGIE? – VORBE ANTHONY WILLIAM

Durerea, rigiditatea, sensibilitatea, oboseala și rigiditatea fibromialgiei rezultă din neurotoxinele din stadiul patru al virusului Epstein

Mai multe

[VIDEO] AI TIROIDITA LUI HASHIMOTO? – VORBE ANTHONY WILLIAM

Această afecțiune este cauzată de virusul Epstein-Barr (EBV), care se găsește în glanda tiroidă. Provoacă leziuni celulare pe măsură ce pătr

Mai multe

[VIDEO] CUM SE FOLOSEȘTI MAMA MâINE ȘI ASHWAGANDA PENTRU STRESS - VORBEȘTE ANTHONY WILLIAMS

Întâmpinați dificultăți? Sau întâmpinați în mod regulat dificultăți în viața ta? În aceste momente, corpul nostru are nevoie de mai mult spr

Mai multe

Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Administrația pentru Alimente și Medicamente din Republica Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, afirmație sau declarație făcută în sau accesibilă de pe acest blog sau din orice material conex. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de internet care ar putea fi de interes și nu au scopul de a afirma sau de a sugera că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel afiliat sau asociat cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizați din punct de vedere legal să utilizeze un nume comercial, o marcă comercială înregistrată, un logo, un sigiliu legal sau oficial sau un simbol protejat prin drepturi de autor care se pot reflecta în materialul referit.

Vezi mai mult Vezi mai putin