Turmericul este o minune naturală în lumea vindecătoare și a fost folosit din cele mai vechi timpuri ca un puternic antiinflamator, antioxidant, antiseptic și antidepresiv. Componenta principală din turmeric, curcumina, are proprietăți anticancerigene fenomenale și este cunoscută că ajută la suprimarea cancerelor de prostată, piele, colon, gură, esofag, plămân, stomac, pancreas, ficat și sân.
Turmericul este, de asemenea, un purificator de sânge cunoscut și ajută la calmarea afecțiunilor respiratorii , la îmbunătățirea funcției hepatice, la susținerea sistemului circulator, la reglarea ciclului menstrual, la prevenirea bolilor cognitive precum Alzheimer și la tratarea tulburărilor gastrointestinale. Turmericul crește aprovizionarea cu sânge în zonele corpului care au nevoie de o circulație crescută, făcându-l ideal pentru cei care au reacții cronice de histamină sau sânge toxic din cauza ficatului stagnant sau a circulației deficitare. Turmericul reduce semnificativ inflamația din cauza artritei și a altor boli autoimune, cum ar fi lupusul, sindromul colonului iritabil , fibromialgia etc.
Este util în encefalomielita mialgică/sindromul de oboseală cronică (ME/SFC) și encefalita nediagnosticată, care poate duce la presiune misterioasă în cap, vertij , cefalee profundă și vedere încețoșată (care nu poate fi corectată cu ochelari), confuzie, anxietate severă și panică.
Turmericul ajută, de asemenea, organismul să digere proteinele și grăsimile și să regleze glicemia la diabetici. Conținutul ridicat de mangan din turmeric, combinat cu curcumină, îl face excelent pentru sistemul cardiovascular - scade colesterolul rău și crește colesterolul bun . Proprietățile antioxidante ale turmericului au un efect anti-îmbătrânire benefic, iar proprietățile sale antifungice, antibacteriene și antimicrobiene ajută la vindecarea rănilor și abraziunilor pielii, precum și a iritațiilor inflamatorii ale pielii, cum ar fi psoriazisul și eczema.
Mod de utilizare:
Turmericul poate fi smuls proaspăt cu alte ingrediente, ras peste salate sau legume fierte la abur sau adăugat la orice rețetă doriți. De asemenea, este minunat ca un adaos la bulionul de vindecare de la Healer Medium . Puteți obține beneficii mai intense din turmeric și ca supliment alimentar curcumină cu turmeric . Turmericul este disponibil sub formă de pulbere , capsule , tinctură, ceai, condimente și/sau unguent.
Dacă aveți de-a face cu nasul care curge, tuse, dureri în gât, răceală, gripă și/sau probleme ale sinusurilor , încercați să stoarceți turmeric proaspăt și ghimbir împreună pentru a face o doză mică de ser concentrat - vedeți rețeta de shot-uri cu ghimbir cu turmeric. Mediu de vindecare . Sorbiți în înghițituri mici periodic pe parcursul zilei. Sucul va acționa ca un expectorant și va ajuta la accelerarea procesului de vindecare.
Adăugarea de turmeric în dieta ta va aduce beneficii întregului organism și este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru prevenire, recuperare și longevitate.
