În fiecare protocol cu suplimente nutritive recomandate de Anthony William pe care îl veți întâlni, veți găsi și o cantitate recomandată de suc de țelină proaspăt stors. După cum puteți citi în cartea „Suc de țelină”, acest suc este un agent vindecător puternic care sporește efectul fiecărui pas corect pe care îl faceți pentru sănătatea dumneavoastră. De aceea, este inclus în fiecare curățare descrisă în cartea „Vindecare prin detoxificare” .
Următoarele instrucțiuni pentru sucul de țelină se aplică întotdeauna:
- Suc de țelină proaspăt stors, pur, nealterat. Fără adaos de gheață, suc de lămâie, oțet de mere, colagen sau alte ingrediente. Deși sucurile verzi mixate pot fi, de asemenea, benefice, ele nu înlocuiesc sucul pur de țelină.
- Sucul înseamnă suc. Consumul de țelină pasată fără a strecura pulpa nu oferă aceleași beneficii.
- Proaspăt înseamnă proaspăt. O băutură pudră de țelină (diluată cu apă) nu va da efectul dorit, nici sucul de țelină pasteurizat sau procesat la presiune înaltă (HPP). Orice tip de storcător este potrivit pentru prepararea sucului de țelină și îl puteți cumpăra și proaspăt stors de la un bar de fructe proaspete. Pentru cele mai bune rezultate, beți-l imediat după preparare. Dacă nu îl puteți bea imediat, de exemplu dacă luați o a doua doză în timpul zilei, păstrați sucul bine închis în frigider timp de până la 24 de ore. După aceea, își pierde din potență.
- Beți suc de țelină pe stomacul gol. Dacă ați băut anterior apă sau apă cu lămâie, așteptați cel puțin 15-20 de minute, și preferabil 30 de minute, înainte de a bea suc de țelină. După ce l-ați băut, așteptați cel puțin 15-20 de minute, și preferabil 30 de minute, înainte de a consuma orice alt aliment sau băutură.
- Dacă bei suc de țelină mai târziu în cursul zilei, oferă-i stomacului tău suficient timp pentru a procesa ultima masă. Dacă ultima masă a fost bogată în grăsimi sau proteine, cel mai bine este să aștepți cel puțin două ore, ideal trei ore, înainte de a bea suc de țelină. Dacă ultima masă a fost ceva mai ușor - fructe, legume, cartofi sau un smoothie de fructe - poți bea suc de țelină aproximativ 60 de minute mai târziu.
- Dacă luați medicamente eliberate pe bază de rețetă, le puteți lua înainte sau după sucul de țelină, în funcție de faptul dacă acestea trebuie luate pe stomacul gol sau cu alimente. (Rețineți că consumul de suc de țelină nu se califică drept masă.) Dacă luați medicamentul mai întâi, încercați să așteptați cel puțin 15-20 de minute, de preferință 30 de minute, înainte de a bea sucul. Dacă beți sucul mai întâi, așteptați cel puțin 15-20 de minute, de preferință 30 de minute, înainte de a lua medicamentul. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, adresați-vă medicului dumneavoastră.
- În ceea ce privește celelalte suplimente din protocoalele Healer Medium, nu le luați cu suc de țelină . Deși suplimentele nu vor afecta sucul, sucul de țelină în sine este cel mai bine administrat ca atare. Cel mai bine este să așteptați cel puțin 15-20 de minute, ideal 30 de minute după ce ați consumat sucul, înainte de a lua orice alte suplimente.
Suc de țelină pentru copii
Cu excepția cazurilor în care se specifică altfel, toate dozele recomandate în carte sunt pentru adulți. Dacă vă gândiți să administrați suplimente unui copil, consultați medicul acestuia despre ce este sigur și adecvat.
Când vine vorba de cantitățile de suc de țelină pentru copii, puteți urma următoarea listă. Acestea sunt cantitățile minime recomandate pe zi. Poate fi mai mică dacă considerați că este potrivit pentru copilul dumneavoastră sau mai mare. Nu este nevoie să vă faceți griji dacă cantitatea depășește aceste valori.
Cantitatea de suc de țelină pentru copii
- 6 luni – 30 ml sau mai mult;
- 1 an – 60 ml sau mai mult;
- 18 luni – 90 ml sau mai mult;
- 2 ani – 120 ml sau mai mult;
- 3 ani – 150 ml sau mai mult;
- 4 până la 6 ani – 180–210 ml sau mai mult;
- 7 până la 10 ani – 240–300 ml sau mai mult;
- 11 ani și peste – 360–480 ml.
Sucul de țelină în timpul sarcinii și alăptării
Orice femeie însărcinată ar trebui să consulte medicul cu privire la orice tip de supliment nutritiv pe care are în vedere să îl ia.
Dacă ești o mamă care se confruntă cu simptome sau probleme de sănătate în timp ce alăptezi, poți utiliza în siguranță oricare dintre suplimentele nutritive enumerate în protocoalele Healer Medium. Dacă ai alte întrebări despre utilizarea suplimentelor nutritive în situația ta specifică, discută cu medicul tău.
Puteți găsi mai multe informații despre sucul de țelină în următoarele articole publicate pe blogul nostru:
- Suc de țelină
- Suc de țelină – Întrebări frecvente
- Cum se face suc de țelină
- De ce ar trebui să bem jumătate de litru de suc de țelină zilnic?
- Enzime digestive în sucul de țelină
- Cum sărurile de sodiu din sucul de țelină te ajută să te vindeci
- Suc de țelină pentru sindromul ovarelor polichistice, fibroame și endometrioză
- Cum ajută sucul de țelină în cazul dependențelor
- Cum ajută sucul de țelină la acneea chistică
- Suc de țelină pentru afecțiuni autoimune și neurologice
- Cum ajută sucul de țelină la artrita reumatoidă
- Cum ajută sucul de țelină în cazul bolii Lyme
- Cum ajută sucul de țelină la problemele glandelor suprarenale
- Cum ajută sucul de țelină la tratarea diabetului, hiperglicemiei și hipoglicemiei
- Cum ajută sucul de țelină în timpul sarcinii și alăptării
- Cum ajută sucul de țelină la tratarea colesterolului ridicat
- Cum ajută sucul de țelină la sindromul oboselii cronice
- Cum ajută sucul de țelină la tratarea eczemelor și psoriazisului
- Cum ajută sucul de țelină la problemele dinților, gingiilor și gurii
- Cum ajută sucul de țelină în cazul bolilor tiroidiene
