CINCI MODALITĂȚI DE A ȚI ȘTIREA SISTEMUL IUNITAR

Пет начина да подсилите имунната си система

Odată cu următoarele luni de iarnă, întoarcerea copiilor la școală este un moment în care se confruntă cu provocări mai mari pentru imunitatea lor în general. Sălile de clasă și holurile aglomerate, stresul social și academic crescut și cea mai mare parte a timpului petrecut în interior, combinate cu obiceiurile de igienă personală adesea slabe ale copiilor, contribuie la mai multe oportunități de expunere la infecții și la un mediu mai puțin favorabil pentru un răspuns imun puternic. De asemenea, atunci când sistemul imunitar al copiilor este copleșit, poate afecta și restul familiei! Ca să nu mai vorbim de impactul asupra unor aspecte suplimentare ale vieții, cum ar fi impactul financiar al zilelor de muncă ratate, impactul academic al orelor de școală ratate și impactul social al activităților sportive și recreative ratate.

A-ți menține familia sănătoasă poate părea un loc de muncă cu normă întreagă! Ca întotdeauna, Vimergy® este aici pentru a vă ajuta să aveți grijă de dvs., astfel încât să puteți avea grijă de toți ceilalți. Suplimentele lor nutritive pure și puternice sunt ideale pentru menținerea sănătății din cap până în picioare și din interior spre exterior și sunt un plus ușor la dieta ta. Familiile cu vieți ocupate caută mereu modalități eficiente de a se asigura că toată lumea primește ceea ce are nevoie, atunci când are nevoie și într-un mod care este cel mai benefic pentru membrul familiei lor. Iată cinci modalități excelente de a menține întreaga familie sănătoasă – de la cei mai în vârstă precum bunicii, până la copii mici și adolescenți – pe drumul cel bun al îngrijirii sănătății, făcând obiceiurile sănătoase ușor de implementat!

  1. Stai hidratat. Cercetările arată că deshidratarea poate afecta negativ numărul și activitatea globulelor albe responsabile pentru un sistem imunitar sănătos.Toată lumea are nevoie de o cantitate diferită de apă pentru a fi sănătos și cel mai bun mod de a o obține este să o ții aproape de tine! Paharele și sticlele cu apă distractive și personalizate fac ca menținerea hidratată să fie personală și importantă.
  2. Începeți ziua cu un smoothie delicios! Creșterea aportului de fructe și legume este un factor major de sănătate la toate vârstele. Dar a-i face pe toți să-și mănânce partea lor poate fi o provocare! Smoothi-urile au posibilități nelimitate de rețetă, dar încorporarea unor stimulente ale sistemului imunitar, cum ar fi citricele, spanacul și fructele de pădure, poate ajuta la creșterea imunității și mai mult!
  3. Adauga si suc proaspat! Sucul proaspăt stors este un mijloc extrem de gustos de obținere a nutrienților concentrați. Studiile arată că cei care beau sucuri au mai multe șanse să îndeplinească recomandările de bază de a consuma porții suficiente de fructe și legume. Nivelurile de nutrienți cheie care susțin imunitatea, cum ar fi vitamina C și D, precum și mineralele importante, au fost mai mari decât cei care nu au consumat sucuri.
  4. Renunță la zahărul procesat/rafinat și concentrează-te pe o mulțime de fructe! Tehnologia industrială a condus la includerea zaharurilor concentrate, foarte procesate și rafinate în majoritatea produselor comercializate pentru copii.Conform studiilor recente, aporturile mari de zahăr adăugat (inclusiv toate zaharurile adăugate în alimente și băuturi, dar excluzând zaharurile naturale, cum ar fi în fructe și sucuri de fructe) a fost asociată cu 45 de efecte negative diferite asupra sănătății care afectează atât copiii, cât și adulții.
  5. Mixology by Vimergy® pentru toată lumea! Odată cu lansarea celor mai noi doi membri ai familiei noastre, Vitamina B12 lichidă pentru copii și sulfatul de zinc , Vimergy® este aici pentru a oferi următorul nivel de sprijin personalizat de care are nevoie fiecare membru al familiei, cu puritatea și eficacitatea pe care le merită!
Suplimentele nutritive Vimergy® oferă formule pure cu un potențial nelimitat de personalizare care se potrivesc cu ușurință în viața și rutina familiei tale. Formulele curate, necomplicate, făcute fără lianți și materiale de umplere, lasă nutrienții să fie cel mai important lucru! Suplimentele nutritive Vimergy® oferă flexibilitatea necesară pentru a se integra cu ușurință și fără probleme în regimul dumneavoastră existent. Pot fi adăugate în apă, suc, smoothie-uri sau luate direct din sticlă. Formulele pentru copii vin chiar și cu un picurător pre-grafat pentru a facilita obținerea dozei potrivite pentru diferite vârste ale copiilor. Asigurați-vă că toată lumea are un sistem imunitar sănătos cu suplimentele Vimergy® astăzi!

Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Agenția pentru Alimente și Medicamente a lui R. Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, declarație sau declarație făcută sau accesibilă de pe acest blog sau orice material conexe. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de internet care ar putea fi de interes și nu au scopul de a afirma sau de a sugera că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel legate sau asociate cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizate legal să utilizeze o denumire comercială, comerț înregistrat marcă comercială, logo, sigiliu legal sau oficial sau simbol protejat prin drepturi de autor care poate apărea în materialul referit.

Articole similare

Anthony William vorbește despre sănătatea rinichilor

În timp ce afecțiuni precum pietrele la rinichi și insuficiența renală au nume specifice, în cea mai mare parte, bolile renale și alte probleme de...

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult
Tratamentul sindromului tahicardiei ortostatice posturale (POTS)

Dacă dumneavoastră sau o persoană iubită ați fost diagnosticat cu sindromul tahicardiei ortostatice posturale (POTS), probabil că aveți o mulțime de întrebări și confuzii după...

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult
Sănătatea animalelor noastre de companie

La fel ca oamenii, animalele noastre de companie se pot confrunta cu o serie de probleme de sănătate de-a lungul vieții. Indiferent dacă animalul dvs....

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult
Anthony William dezvăluie adevărata cauză a astmului

Dacă citești asta, sunt șanse ca tu sau o persoană dragă să fii una dintre multele persoane care suferă de astm. Indiferent de vârsta la...

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult