Днес почти всеки има дефицит на витамин Б12. Дори ако си направите кръвен тест, който показва, че нивата на витамин Б12 са нормални, това не означава, че използваемият Б12 се усвоява там, където е необходим в тялото ви. Централната нервна система, черният дроб или други органи все още могат да изпитват сериозен недостиг. Липсата на правилния вид Б12 – комбинация от метилкобаламин и аденозилкобаламин – създава предпоставки за развитие или влошаване на различни симптоми и състояния. Дефицитът на Б12 е реален и има сериозни последици за здравето. Организмът разчита на този витамин за десетки хиляди ежедневни функции.
Възстановяване от симптоми и заболявания
Независимо дали страдате от акне, бактериален свръхрастеж в тънките черва (SIBO), екзема, проблеми с теглото, депресия, алергии, рак, сезонно афективно разстройство, тревожност, шум в ушите, проблеми с щитовидната жлеза, различни физически болки, ревматоиден артрит, нарушения в паметта, мозъчна мъгла или друг симптом или състояние – правилният вид витамин Б12 е от съществено значение. Висококачественият Б12 с метилкобаламин и аденозилкобаламин в подходяща доза може да подпомогне възстановяването и да постави началото на оздравителния процес. Конкретни препоръки относно дозировката на Б12 и други полезни добавки при различни симптоми и състояния, може да намерите в книгата “Лечителят Медиум: Прочистване за здраве”.
Както при всички добавки, някои варианти са неефективни или дори вредни, а други – изключително полезни. На уебсайта на Антъни Уилям, на страницата с предпочитани добавки (https://www.medicalmedium.com/preferred/supplements), той посочва най-качествените продукти, за да ви помогне да изберете най-доброто.
Подкрепа при неврологични състояния
Висококачественият Б12, съдържащ както аденозилкобаламин, така и метилкобаламин, е ценна хранителна добавка за всеки, страдащ от неврологични симптоми или състояния. От една страна, той укрепва и защитава мозъка и централната нервна система, а от друга, тази форма на Б12 съдържа електролити, които противодействат на т.нар. „буря“ в мозъка, когато човек е под стрес или страда от засягащо мозъка състояние. Електролитите подпомагат и възстановяването на мозъчната тъкан. Също така, витамин Б12 ви подсилва психически и емоционално.
Комбинацията от метилкобаламин и аденозилкобаламин може да бъде полезна при тревожност, биполярно разстройство, депресия, амиотрофична латерална склероза (АЛС), болест на Паркинсон, множествена склероза, пристъпи на паника, мигрена, синдром на неспокойните крака, синдром на постурална ортостатична тахикардия (POTS), хронична умора, тремор и много други симптоми или състояния – включително и не-неврологични.
Укрепване на имунната система
Изключително важно е да се фокусирате върху укрепването на имунната система, ако страдате от някакво заболяване или симптом, или ако желаете да предотвратите бъдещи здравословни проблеми. Един от най-важните начини за това е чрез прием на витамин Б12, съдържащ метилкобаламин и аденозилкобаламин.
Предпазва от вирусни увреждания
Както Антъни Уилям често споделя в книгите си, вирусите са една от основните причини за хроничните заболявания, обикновено в съчетание с токсини. Повече за това можете да прочетете в статията “Безпощадните четири” според Антъни Уилям” – четирите основни фактора, допринасящи за хронични заболявания и симптоми, както и в книгата “Лечителят Медиум: Най-полезните храни”. Един от тези фактори са вирусите.
Когато се борите със симптоми или състояния, причинени от вируси – като синдром на хроничната умора, екзема, псориазис, шум в ушите, световъртеж, проблеми с щитовидната жлеза, синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), лаймска болест (повече за нея ще намерите в статиите “Антъни Уилям разкрива истината за лаймската болест”, както и в книгата “Лечителят Медиум – преработено и допълнено издание”), лупус, суха кожа, чуплива коса, заболявания на простатата и други – важно е да приемате витамин Б12, който е комбинация от метилкобаламин и аденозилкобаламин. Полезно е и съчетаването му с метилфолат.
Витамин В12, като смес от аденозилкобаламин с метилкобаламин, предпазва организма от увреждания, причинени от невротоксините на различни мутирали щамове на вируса на Епщайн-Бар, херпес зостер и други вируси. Освен това укрепва и възстановява нервната система и други засегнати зони в тялото. Подпомага и производството на невротрансмитери в мозъка, като така го прави по-устойчив на вируси – основни причинители на много неврологични заболявания.
Витамин Б12 и повърхностните биотици
Специален пробиотичен филм покрива листата и люспите на плодовете и зеленчуците. Антъни Уилям нарича тези пробиотици повърхностни биотици или повърхностни микроорганизми, защото покриват надземните повърхности на суровите, неизмити (или леко изплакнати) растителни храни. Информация за тези специални микроорганизми ще намерите във всичките му книги.
За разлика от фабрично произведените пробиотици и почвените организми, повърхностните биотици могат да преживеят храносмилателния процес и да достигнат до илеума – последната част от тънките черва, където се създава витамин Б12, изключително важен за функционирането на организма ви.
Една от причините да се справите с недостига на витамин Б12 (като си набавяте повече повърхностни биотици) е, че той поддържа нивата на хомоцистеина ниски, което води до по-малко възпаления в организма. Освен това Б12, произвеждан специално от повърхностни биотици, е жизненоважен за здравето на мозъка, тъй като укрепва невротрансмитерите, повишава умствената функция и предпазва от депресия. Витамин Б12 е толкова важе, че без него практически не можем да оцелеем.
Винаги, когато е възможно, отглеждайте собствени растения – независимо дали става въпрос за домати, ябълкови дървета, лехи със зеле, билки в саксии на закрито или кълнове и микрозеленчуци върху кухненския плот. Яжте тези растения немити или само леко изплакнати, за да отстраните единствено видимата мръсотия. Не ги накисвайте и не ги търкайте. Ако имате доверен земеделски производител, чиито практики познавате добре, можете да консумирате и неговите продукти немити или съвсем леко изплакнати.
Това е чудесен начин да си набавите повърхностни биотици. В комбинация с подходящата хранителна добавка с витамин Б12, това е отличен начин да възстановите нивата на Б12 във формата, от която тялото наистина се нуждае.
Витамин Б12 при генни мутации и проблеми с метилирането
Б12 е от решаващо значение за способността на тялото да метилира други хранителни вещества. Черният дроб разчита на този витамин и съхранява големи количества от него, като непрекъснато го използва като част от нормалното си функциониране. Освен това черният дроб използва Б12 за процеси, които може да извършва дори при липса на някои основни вещества – например способността да синтезира следи от определени хранителни вещества и химични съединения. Това се случва само ако черният дроб разполага с достатъчно Б12, за да го изпрати към мозъка, нервната система, сърцето и други органи, които отчаяно се нуждаят от него.
Когато черният дроб вече няма достатъчно наличен Б12, когато липсва Б12 от илеума, и когато черният дроб е твърде увреден (например от вируси и техните вторични продукти), може да възникне сериозен проблем с метилирането. Повече по темата ще намерите в статията “Метилиране и генна мутация”.
Ако ви е поставена диагноза за мутация на MTHFR гена, знайте, че с времето правилният вид витамин Б12 може да помогне за обратимост на състоянието – защото подпомага отстраняването на увреждания, които предизвикват фалшиви положителни резултати при тестове за генни мутации. Да, прочетохте правилно – проблемите с „генетични мутации“ често не са наистина генетични и могат да бъдат излекувани. Антъни Уилям обяснява защо и дава подробна информация за метилирането и проблемите с гените в книгата “Лечителят Медиум: Помощ за черния дроб”.
Витамин Б12 за здравето на черния дроб
Когато приемате витамин Б12 под формата на аденозилкобаламин и метилкобаламин, черният дроб не трябва да извършва допълнителна работа, за да го преработва в подходяща за него форма. Този вид витамин Б12 подобрява комуникацията между чернодробните клетки и улеснява предаването на информация между тях. Той също така защитава нервната тъкан, преминаваща през черния дроб.
Витамин Б12 е от съществено значение за над 2000 химични функции на черния дроб. Той активира способността на органа да използва, обработва и разпределя всички останали витамини и минерали, които съхранява. Б12 поддържа черния дроб в състояние на покой, укрепва хепатоцитите и другите чернодробни клетки, както и лобулите на черния дроб, и предотвратява атрофията на чернодробните кръвоносни съдове. За повече информация относно правилното поддържане на черния дроб и за скритите истини относно неговата функция, прочетете книгата “Лечителят Медиум: Помощ за черния дроб”.
Избягвайте инжекциите с витамин Б12
Правилната хранителна добавка с витамин Б12 е по-добър избор от инжекциите. Инжекциите не съдържат нужната смес от аденозилкобаламин и метилкобаламин и могат да предизвикат свръхреакции при чувствителни хора. Освен това, за да бъде ефективен, Б12 трябва да се приема през устата – така той се абсорбира в храносмилателната система, „маркира се“ и става биоусвоим. Когато достигне кръвта, е във форма, която нервите и органите могат да използват. Антъни Уилям препоръчва органичния течен витамин Б12 на Vimergy®.
