Този сладолед е точно такъв, какъвто бихте искали да бъде – кремообразен, сладък и студен. Най-хубавото в него е, че можете да му се насладите по всяко време, без да се страхувате, че може да забавите лечението си. Сладолед за закуска? Абсолютно! Сладолед за вечеря? Защо не!? Той е и перфектното хапване. Без значение кога се наслаждавате на банановия сладолед, щитовидната жлеза и останалата част от тялото ви ще ви благодарят за лечебните ползи, които това удоволствие носи.
Съставки:
- 3 големи замразени банана;
- 2 чаши размразени диви боровинки;
- 2 супени лъжици суров мед (по избор).
Начин на приготвяне:
Поставете 1 чаша размразени диви боровинки и тяхната течност в кухненския робот заедно с 2 с.л. суров мед по желание. Пулсирайте 5 пъти, докато се смесят. Голяма част от плодовете трябва да останат цели. Оставете този сос настрана.
Нарежете на едро бананите и ги поставете в кухненския робот заедно с останалата чаша диви боровинки. Блендирайте до получаването на гладък мек сладолед. Ако желаете, можете да поставите сладоледа във фризера, за да се втвърди за 2 часа, преди да го извадите.
Сервирайте сладоледа в отделни купички и го полейте със соса от диви боровинки. Насладете се!
Порция за 2 души.
СЪВЕТ:
- Направете си сладолед мелба с лечебни топинги по ваш избор. Поръсете сладоледа отгоре с нарязани фурми или смокини, пресни плодове, нарязан банан, настърган кокос, конопени семена или натрошени орехи.