Acest guacamole cremos și delicios este îmbogățit cu gustul și aroma incredibile ale rozmarinului proaspăt, ceea ce îl transformă într-o variantă interesantă a guacamoleului tradițional. Serviți-l cu un platou de legume crude, crăciuneii preferați sau chipsuri fără gluten și porumb și/sau cartofi prăjiți la cuptor. Puteți adăuga, de asemenea, o lingură din el la salate sau diverse mâncăruri de legume.
Rozmarinul suprimă și respinge diferite tipuri de agenți patogeni. Aroma naturală a acestei plante se răspândește în tot corpul prin circulația sanguină. Chiar are capacitatea de a traversa bariera hematoencefalică și de a ajunge la lichidul cefalorahidian. Rozmarinul este un agent puternic pe care sistemul imunitar îl poate folosi în lupta împotriva tulpinilor de bacterii rezistente la antibiotice și a virusurilor rezistente la medicamentele antivirale.
Ingrediente:
2 avocado bine coapte, curățate de coajă și sâmburi;
1 ½ linguriță rozmarin proaspăt, tocat fin;
2-3 lingurițe suc proaspăt stors de lime sau lămâie, după gust;
Puneți avocado, rozmarinul, sucul de lime, ceapa, usturoiul, coriandrul (dacă folosiți) și sarea de mare (dacă folosiți) într-un bol adânc. Pasați cu o furculiță până când avocado este aproape complet neted. Gustați și, dacă este necesar, ajustați cantitatea de sare sau suc de lime după gustul dumneavoastră.
Transferați guacamoleul într-un bol pentru servire și garnisiți cu roșiile tăiate cubulețe. Serviți imediat sau păstrați la frigider până la momentul servirii.
Porție pentru 2 persoane.
Note:
Sucul proaspăt stors de lime este deosebit de potrivit pentru această rețetă. Dacă preferați, puteți folosi suc de lămâie.
Deși adăugarea de sare de mare sau de rocă de înaltă calitate este opțională, rețeta este mai vindecătoare fără sare. În timp, puteți reduce treptat cantitatea acesteia sau o puteți exclude complet.
Materialul de la Anthony William - Medical Medium® a fost folosit pentru a crea acest articol
Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Agenția pentru Alimente și Medicamente a lui R. Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, revendicare sau reprezentare făcută sau accesibilă de pe acest blog sau orice material conex. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de pe Internet care ar putea fi de interes și nu sunt menite să afirme sau să implice că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel legate sau asociat cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizați din punct de vedere legal să utilizeze un nume comercial, comerț înregistrat marcă comercială, logo, sigiliu legal sau oficial sau simbol protejat prin drepturi de autor care poate apărea în materialul referit.
Dacă vă place senzația de a mușca dintr-un burger suculent, această rețetă vă oferă o alternativă delicioasă și sănătoasă, în care ciupercile Portobello înlocuiesc chiflele...
Acest minunat dip cremos este o modalitate gustoasă de a include mai multe legume cu frunze verzi, ierburi medicinale, sparanghel și alte alimente valoroase în...
