Folosește această fotografie atunci când:
- simți că ți-ai depășit limita;
- aveți nevoie de o reîncărcare (vezi și rețeta pentru „împușcat în absența energiei” );
- simți că îți lipsește ceva de care corpul tău are nevoie sau simți că alergi la ralanti;
- ai dat atât de mult din tine încât simți că nu mai ai nimic de dat
- ești copleșit;
- apelezi la cofeină pentru a te concentra și a obține energie;
- ai impresia că rămâi și te destram;
- ai o intoleranță față de munca ta sau de toți cei din jurul tău;
- simți că pierzi o parte din tine;
- nu te poți concentra pentru că te simți epuizat pe toate planurile.
Ingrediente:
- 1 cm bucată de ghimbir proaspăt;
- 1/2 cană de muguri de mazăre recoltați compact;
- 1/2 cană de muguri de lucernă recoltați compact;
- 1/4 cană pitaya proaspătă sau dezghețată (fructul dragonului roșu) sau 1/4 cană grapefruit decojit și tăiat felii;
- 2 tulpini medii crude de sparanghel (1/4 cană tocate);
- 1/2 tulpină de țelină.
Mod de preparare:
Pune fiecare ingredient printr-un storcator in ordinea indicata.
Se toarnă într-un pahar și se servește.
Cantitate pentru 1 până la 2 lovituri.
SFAT:
- Dacă nu găsiți sau nu vă plac mugurii de lucernă sau de mazăre, puteți folosi orice fel de muguri sau microverzi în această rețetă, cum ar fi broccoli, trifoi, floarea soarelui și varză. Fiecare mugur va conferi o aromă diferită. Dacă decideți să folosiți muguri de ridiche sau muștar, rețineți că acest lucru va face shot-ul foarte picant.
Pentru mai multe informații despre noua terapie cu împușcare pe creier de la Healer Medium, citiți articolul introductiv de pe blogul nostru aici .
