Fructele de soc sunt unul dintre cele mai eficiente remedii pentru tratarea infecțiilor virale și bacteriene, cum ar fi răceala și gripa, și pot scurta semnificativ durata bolii dacă vă îmbolnăviți. Rețeta de sirop de soc negru pe care vrem să o împărtășim cu voi este făcută numai din produse naturale, este ușor de preparat și este foarte vindecătoare. Acest sirop nu conține conservanți și aditivi pe care le puteți găsi în unele mărci disponibile în magazine. De asemenea, este dulce și delicios, făcându-l un remediu fantastic pe care chiar și copiii îl vor iubi și îl vor lua cu plăcere.
Socul negru conține proteine și bioflavonoide speciale care au capacitatea de a distruge virușii care infectează celulele din organism la contact. Se știe, de asemenea, că socul are capacitatea de a stimula semnificativ funcția imunitară prin stimularea producției de citokine în organism. În plus, sunt foarte utile pentru problemele bronșice și respiratorii și pot ajuta la slăbirea și eliminarea congestiei din plămâni.
Siropul de soc este, de asemenea, bogat în vitamina C și multe alte vitamine importante, minerale, antioxidanți și mulți nutrienți nedescoperiți de știință și cercetare.
Cu toate acestea, cea mai recomandată formă de consum de fructe de soc de către Anthony William este Soothe Wise Organic Elderberry and Raw Honey Syrop de la Vimergy® .
Cum se face sirop de soc negru?
Ingrediente:
- 3/4 cană fructe de soc uscate;
- 3 căni de apă;
- 3/4 cană miere crudă.
Condimente optionale:
- 1 baton de scortisoara ;
- 1 anason stelat întreg;
- ¼ linguriță. tulpini întregi de cuișoare.
Mod de preparare:
Puneți fructele de soc uscate și apa (cu condimente opționale) într-o cratiță medie pe aragaz. Se fierbe la foc mediu timp de 45 de minute până la 1 oră până se îngroașă și se reduce la jumătate. Scoateți și răciți complet. Se strecoară siropul printr-o strecurătoare într-un bol, stoarce sucul din fructe cu o lingură de lemn și aruncă condimentele întregi. Se amestecă siropul cu mierea crudă și se toarnă în borcane.
Pentru a menține sănătatea, consumați 1 lingură. pe zi. Pentru răceală sau gripă, luați 1 lingură. de 3 ori pe zi.
Cantitate pentru 1-2 cani.
Întrebări frecvente despre siropul de soc
Unde pot găsi fructe de soc negre uscate?
Poți găsi fructe de soc negre uscate în vrac pe Amazon sau în alte magazine online.
Cât durează un lot?
2-3 saptamani la frigider.
Pot face această rețetă cu fructe de soc proaspete?
Da, dacă vrei.
Pot lasa fructele in sirop sau trebuie sa-l strec?
Boabele trebuie strecurate și îndepărtate.
Trebuie refrigerat?
Da, trebuie păstrat la frigider.
Pot folosi sirop de arțar?
Da, dacă vrei.
Pot folosi agave?
Există îndulcitori mai buni de folosit dacă nu folosiți miere crudă. Siropul de arțar ar fi o alternativă bună.
Pot lua acest produs în timpul sarcinii sau alăptării?
Da, puteți lua acest produs în timpul sarcinii sau alăptării.
Pot să-l îngheț?
Da, îl poți îngheța. Puteți folosi această rețetă pentru a face înghețată de soc negru.
Cât sirop de soc pot să beau?
Pentru a menține sănătatea, luați 1 lingură. pe zi. Pentru a vă ajuta să vă recuperați după o răceală sau gripă, luați 1 lingură. de 3 ori pe zi.
Puteți găsi mult mai multe informații despre alte alimente și rețete sănătoase pe blogul nostru , precum și în cărțile lui Anthony William .
