Frica de mâncare

Adesea, tulburările de alimentație se dezvoltă din cauza unui simptom. Simptome legate de incapacitatea de a înghiți corect, sufocare, greață, dureri de stomac, senzație de senzație în gât sau piept sau pierderea simțului gustului și mirosului. În multe cazuri, aceste simptome apar brusc și fără un motiv aparent.

În unele cazuri – dacă este vorba de greață cronică de exemplu – alimentele devin un joc de alegere: „Ce va ajuta la ameliorarea stării de greață?”; „Ce nu ajută la greață?”; „Vreunul dintre aceste alimente pe care le consumăm contribuie la greață?”; „Cum de când nu mâncăm tot ne îmbolnăvim?” Apoi mintea noastră începe să capteze tipare și obiceiuri din cauza micilor explozii de dezvoltare a PTSD. Mănânci ceva și te simți rău, ceea ce te face să identifici acel aliment ca fiind o problemă și să înveți să eviți acel aliment. Tocmai când te simți confortabil să mănânci o altă mâncare și dintr-o dată te simți din nou rău. Următorul aliment pe care îl consumați incomod, bănuind că contribuie la problemă. Acest lucru se poate repeta cu multe alte alimente. Greața nu primește de obicei un alt diagnostic decât greața, dar poate nervozitate sau anxietate. Dacă totul în abdomen se dovedește a fi în regulă, de obicei se atribuie suferinței fiind „doar sensibil”.

Această greață misterioasă poate duce la tulburări de alimentație grave, chiar dacă ați decis să căutați un medic sau un specialist care să vă ajute să atenuați greața și să găsiți cauza acesteia. Fiecare zi devine „Ce să mănânc?”; „La ce oră să mănânc?”; „Este mai bine dimineața?”; În unele cazuri de greață misterioasă, se ajunge atât de departe încât o persoană abia poate mânca nimic. Chiar dacă cauza și greața dispar, tulburarea de alimentație rezultată poate fi permanentă. Același lucru este valabil și pentru dificultățile misterioase la înghițire sau senzația de apăsare în piept. Chiar dacă starea ta este diagnosticată ca anxietate, tot nu elimină tulburarea de alimentație.

Un alt lucru care îți poate complica tulburarea de alimentație este atunci când cineva observă problemele tale, cum ar fi un prieten sau un membru al familiei, și nu înțelegi cu ce te lupți. Pe lângă această neînțelegere, acum aveți un public. Chiar dacă publicul a fost empatic la început - îngrijorat de simptomele tale în timp ce ai căutat un medic - poate sfârși prin a simți că un reflector este asupra ta. Acest lucru poate duce la tulburarea de stres posttraumatic și la senzația că nimeni nu te înțelege.

Indiferent de simptomele pe care le ai, indiferent de câți doctori ai văzut, toți ochii sunt ațintiți asupra a ceea ce mănânci și a înghiți și cât de mult mănânci. Simptomele tale inițiale care te-au determinat să cauți ajutor sunt adesea uitate de mult de public. Întreaga atenție s-a mutat pe expresii precum „Nu mănânci suficient”; „Slăbiți prea mult”; "Ești bolnav?!"; „Trebuie să pui niște carne pe oasele alea!”; — Primești suficiente proteine? și „Nu mănânci lucrurile potrivite”. Atunci frica de alimente apare sau crește.

Chiar dacă sunteți imediat diagnosticat cu o anumită condiție fizică, puteți dezvolta cu ușurință o tulburare de alimentație, în parte pentru că nu există încă o înțelegere medicală a cauzelor acestor afecțiuni și acestea rămân netratate. Cineva cu un caz simplu de arsuri la stomac (reflux acid), de exemplu, poate dezvolta o tulburare de alimentație, deoarece este întotdeauna concentrat pe întrebări precum „Ce alimente vor ajuta?”; „Ce alimente nu vor ajuta?”; „Oh, o să mă doară când mănânc asta”. Consumul de alimente care pare să funcționeze pentru tine îți oferă un sentiment de siguranță. Apoi, dacă nu mai funcționează și revine refluxul acid sau greața, este frustrant.

Uneori nu este vorba despre simptomele pe care cineva le experimentează atunci când mănâncă un anumit aliment. Este vorba despre ceea ce li se spune despre acea mâncare. Atâția oameni încearcă să-și dea seama cum să se vindece singuri. În acest proces, li se spune că anumite alimente sunt dăunătoare și le este frică de alimentele care sunt de fapt bune pentru ei. Există atât de multă confuzie și oamenii sunt sub mult stres încercând să se vindece.

Mâncarea este profund legată de corpul nostru, de înțelegerea noastră fizică, chiar dacă nu avem probleme constante de sănătate. Dacă o persoană vine acasă cu dureri arzătoare în piept și împărtășește acest lucru cu familia sa, primul lucru pe care toată lumea îl va întreba este: „Ce a mâncat azi?” Dacă acea persoană decide să meargă la camera de urgență, medicul va întreba: „Ce ai mâncat?” Această întrebare apare mereu. Așa suntem conectați cu mâncarea în general. Acestea sunt detaliile cu care pacienții încep să-și descrie voluntar starea. „Stăteam acasă și tocmai luasem cina. Am avut o durere groaznică în stomac” – sau de spate, sau de piept sau de abdomenul inferior – „și m-am gândit că ar fi bine să vin la camera de urgență”.

Adesea ne uităm la mâncare pentru răspunsuri. — Are vreo legătură cu problema? Suntem atât de conștient conectați cu alimentele noastre încât, dacă ești o persoană pe bază de plante sau vegană și începi să te simți puțin mai bine - ai renunțat la alimentele procesate, crezi că proteinele animale nu sunt bune pentru nimeni - primul simptom pe care îl veți avea după ce vă schimbați dieta va provoca confuzie. Indiferent dacă ai fost pe bază de plante pentru o perioadă mai scurtă sau mai lungă de timp, îți vei pune la îndoială dieta pe bază de plante. Vei asculta repetari mentale, flashback-uri, amintiri ale unui anumit medic sau specialist care ti-a spus ca ai nevoie de proteine, ca nu ar trebui sa tii o dieta pe baza de plante. Îți vei aminti cum un membru al familiei a pus la îndoială noua ta dietă pe bază de plante. Și acum te vei îngrijora din nou pentru ceea ce mănânci și te vei întreba: „Fac totul bine?”

Da, este posibil ca ceva să fie în neregulă cu o dietă pe bază de plante și să contribuie la o problemă de sănătate. Cu toate acestea, trecerea la o dietă cu proteine ​​animale nu va rezolva problema. Pentru că nimeni, indiferent de dieta pe care o urmează, nu știe ce este cu adevărat în neregulă cu simptomele și condițiile lor misterioase. Nimeni nu știe cum contribuie sau nu dieta la ele. Această confuzie cu alimentele poate duce la o tulburare de alimentație.

Simptomele fizice care par a fi emoționale fac unele dintre cele mai dificile și de lungă durată tulburări de alimentație. Greața misterioasă, senzația de apăsare în piept, senzația de constrângere a gâtului, dificultăți de înghițire și durerile de stomac care nu au un diagnostic definitiv vor fi adesea diagnosticate greșit ca simptome emoționale, chiar dacă sunt fizice. Și când ne confruntăm cu simptome fizice care sunt interpretate greșit ca fiind emoționale și acele simptome interferează cu alimentația, atunci poate fi mult mai dificil. A-ți rupe maxilarul și a nu fi capabil să mesteci sau să mănânci alimentele normale pe care le iubești timp de o lună în timp ce maxilarul tău se vindecă este diferit. În timp ce întâmpinarea unei răni fizice, cum ar fi maxilarul rupt și o dietă numai cu lichide, poate duce în mod înțeles la PTSD și o tulburare de alimentație, experimentarea unei boli misterioase cu simptome inexplicabile este extrem de confuză. Te poate înnebuni. Doar să bagi furculița în mâncare poate deveni o provocare emoțională atunci când suferi de simptome fizice, neurologice misterioase, care sunt diagnosticate greșit ca fiind emoționale. Poate deveni atât de emoționant încât în ​​cele din urmă frica de alimente preia conștiința ta și a celor din jurul tău, în timp ce încă te lupți cu simptomul fizic care a început totul. De prea multe ori oamenii în această situație sunt acuzați că această afecțiune misterioasă pentru care au căutat ajutor este de fapt doar în capul lor sau o condiție emoțională creată de ei.