Acest chutney de coriandru proaspăt și aromat este o modalitate excelentă de a încorpora mai multe dintre proprietățile vindecătoare și purificatoare ale acestei plante verzi în dieta ta. Îl poți folosi ca baie, îl poți pune pe salate, ca condiment într-una dintre rețetele de burgeri și sandvișuri de la Healer Medium sau pur și simplu să-l mănânci așa, imediat din lingură!

Ingrediente:

  • 4 ore frunze de coriandru colectate compact, tocate grosier;
  • 3 linguri. suc de lămâie sau lămâie proaspăt stors;
  • 2 linguri. miere crudă sau 2 curmale Medjool, fără sâmburi;
  • 2-3 cm bucata de ghimbir, tocata grosier;
  • 3 catei de usturoi;
  • 1 lingura chimen macinat ;
  • 1/2 linguriță. sare de mare (opțional);
  • 1/4-1/2 linguriță. ardei rosu iute ;
  • 1-2 linguri. apă după cum este necesar pentru amestecare.

Mod de preparare:

Combinați toate ingredientele, cu excepția apei, într-un robot de bucătărie și amestecați până la omogenizare, răzuind părțile laterale ale procesorului după cum este necesar. Dacă este necesar, puteți adăuga apă pentru a ajuta ingredientele să se amestece bine. Serviți imediat sau dați la frigider.

Sfaturi:

Deși sarea gemă de mare sau de munte de înaltă calitate nu este o parte obligatorie a acestei rețete, rețeta este mai vindecătoare fără sare. În timp, poate doriți să reduceți sau să eliminați sarea.

Porție pentru 4 persoane.

Publicații similare

[VIDEO] ELIXIR DE PIELE DE ANTHONY WILLIAMS - ÎMBUNĂTĂȚEște PRODUCȚIA DE COLAGEN ȘI SĂNĂTATEA PIELEI
[VIDEO] ELIXIR DE PIELE DE ANTHONY WILLIAMS - ÎMBUNĂTĂȚEște PRODUCȚIA DE COLAGEN ȘI SĂNĂTATEA PIELEI
Acest elixir este un produs puternic de îngrijire a pielii. Stresul oxidativ poate acumula toxine și poate slăbi baza dermului. Pentru ca pi
Mai multe
[VIDEO] ANTHONY WILLIAMS FACE UN SMOOTHIE VERDE ȘI TERAPIE DE ȘOC CU NOUA PUTEREA IMUNĂ MICRO-C
[VIDEO] ANTHONY WILLIAMS FACE UN SMOOTHIE VERDE ȘI TERAPIE DE ȘOC CU NOUA PUTEREA IMUNĂ MICRO-C
Adaugă noua pudră Micro-C Immune Power de la Vimergy® la smoothie-ul tău verde sau la Terapia de șoc cu vitamina C pentru o sănătate mai bun
Mai multe
[VIDEO] SUFERI DE FIBROMIALGIE? – VORBE ANTHONY WILLIAM
[VIDEO] SUFERI DE FIBROMIALGIE? – VORBE ANTHONY WILLIAM
Durerea, rigiditatea, sensibilitatea, oboseala și rigiditatea fibromialgiei rezultă din neurotoxinele din stadiul patru al virusului Epstein
Mai multe

Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Administrația pentru Alimente și Medicamente din Republica Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, afirmație sau declarație făcută în sau accesibilă de pe acest blog sau din orice material conex. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de internet care ar putea fi de interes și nu au scopul de a afirma sau de a sugera că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel afiliat sau asociat cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizați din punct de vedere legal să utilizeze un nume comercial, o marcă comercială înregistrată, un logo, un sigiliu legal sau oficial sau un simbol protejat prin drepturi de autor care se pot reflecta în materialul referit.