Această rețetă este un exemplu excelent al modului în care combinarea alimentelor proaspete poate fi atât vindecătoare, cât și delicioasă. Roșiile cherry prăjite, busuioc parfumat, sparanghel și coaja răcoritoare de lămâie adaugă profunzime acestui fel de mâncare simplu.
Preîncălziți cuptorul la 200°C. Tapetați o tavă cu hârtie de copt. Asezati rosiile in vasul de copt si stropiti-le cu cimbru uscat . Coacem la cuptor 15-20 de minute si scoatem-le. Pus deoparte.
În timp ce roșiile se prăjesc, puneți câțiva centimetri de apă într-o cratiță medie, aduceți la fierbere și adăugați un coș de aburi. Așezați sparanghelul în coș, acoperiți și fierbeți la abur timp de 6 până la 9 minute, în funcție de grosimea sparanghelului, până se înmoaie.
Scoate-le și pune-le într-un bol. Adăugați sucul de lămâie și coaja și amestecați pentru a se acoperi. Pus deoparte.
Pentru a pregăti salata, combinați spanacul și busuiocul într-un castron. Adăugați sucul de lămâie. Se amestecă pentru a se acoperi și se împarte în boluri. Peste salata se aseaza rosiile cherry prajite si sparanghelul la abur. Serviți imediat.
Porție pentru 1-2 persoane.
Materialul de la Anthony William - Medical Medium® a fost folosit pentru a crea acest articol
Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Agenția pentru Alimente și Medicamente a lui R. Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, revendicare sau reprezentare făcută sau accesibilă de pe acest blog sau orice material conex. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de pe Internet care ar putea fi de interes și nu sunt menite să afirme sau să implice că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel legate sau asociat cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizați din punct de vedere legal să utilizeze un nume comercial, comerț înregistrat marcă comercială, logo, sigiliu legal sau oficial sau simbol protejat prin drepturi de autor care poate apărea în materialul referit.
Proaspătă și strălucitoare, această salată atractivă oferă puțin din toate: verdeață fragedă cu frunze verzi, ridichi crocante, roșii suculente, cartofi...
Cimbrul conține proprietăți antivirale puternice și este esențial pentru afecțiuni precum virusul Epstein-Barr, herpes zoster, hepatita, gripa, herpes simplex, citomegalovirusul,...
Această prăjitură de turtă dulce este soluția perfectă de alimentație sănătoasă, deoarece nu conține gluten, fără lactate, fără ouă și fără grăsimi! Plin de condimente...
Varza de Bruxelles din această rețetă sunt incredibil de atrăgătoare. Este dulce, picant, picant și bogat în arome. Dacă picantul nu este treaba ta, nu-ți...
Această apă de merișoare este echilibrul simplu și perfect între acrișor și dulce. Este ușor de făcut, frumos de privit și o modalitate delicioasă de...
