Întâmpinați Anul Nou cu acest cocktail de șampanie, ușor carbogazos, răcoritor. Apa de cocos si sucul de lamaie nu numai ca ii dau acestei bauturi un gust deosebit, dar ofera si hidratarea necesara, glucoza si mineralele. Adăugați semințe de rodie pentru o senzație mai festivă.
Apa de cocos are capacitatea de a hidrata organismul la nivel celular profund, ceea ce o face o bautura esentiala pentru sportivi si persoanele care duc un stil de viata agitat si activ. De asemenea, sa demonstrat că ajută la echilibrarea nivelului pH-ului, întărește sistemul imunitar, ajută rinichii să filtreze toxinele și reduce riscul de pietre la rinichi. Apa de cocos este, de asemenea, extrem de benefică pentru sănătatea cardiovasculară, deoarece poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale și la promovarea circulației sănătoase. De asemenea, este o băutură vitală pentru cei care suferă de boli cronice precum migrene, sinuzită, bronhopneumopatie cronică obstructivă (BPOC), fibromialgie, astm, sindromul ovarului polichistic (SOP), cardiomiopatie, boala Crohn, epilepsie, hipertensiune arterială , scleroză multiplă , Boala Parkinson , hipotiroidism, artrita, lupus și sindromul de oboseală cronică.
Flavonoidele antioxidante din tei sunt un alt aliat în lupta împotriva bolilor. Și când te lupți cu o răceală, gripă, bronșită sau pneumonie, teiul este unul dintre cele mai eficiente expectorante pe care le poți găsi. Teiul este, de asemenea, un uimitor de curățare a ficatului, rinichilor, splinei, tiroidei și vezicii biliare. Curăță numeroasele substanțe toxice pe care le colectăm din expunerea la materiale plastice, substanțe chimice sintetice, radiații și alegeri alimentare slabe.
Ingrediente:
- 1 cană de apă de cocos ;
- 3/4 cană apă minerală carbogazoasă;
- 2-3 linguri. suc de lămâie;
- 1 lingura. sirop de arțar (opțional);
- 1/4 cană semințe de rodie (opțional);
- felii de lime, pentru a servi.
Mod de preparare:
Combinați într-o cană apa de cocos , apa spumoasă, sucul de lămâie și siropul de arțar. Amesteca bine. Se toarnă în pahare de șampanie și se servește imediat cu semințe de rodie (dacă se folosește) și felii de lime.
Porție pentru 2-3 persoane.
Puteți găsi mult mai multe informații despre alte alimente și rețete sănătoase pe blogul nostru , precum și în cărțile lui Anthony William .
