Smoothie cu caise

Смути с кайсии

Atunci când folosiți fructe bine coapte, acest smoothie dulce și răcoritor, cu o ușoară notă acrișoară, devine o adevărată mică plăcere. Caisele sunt accentul principal, iar curmalele adaugă o dulceață suplimentară.

Rețeta permite diverse variații – puteți adăuga mai multe caise sau puteți include mango și/sau banană pentru o textură mai cremoasă. Sucul de portocale conferă o aciditate proaspătă, în timp ce apa de cocos creează un gust mai blând și delicat dulce. Este posibil ca varianta dumneavoastră preferată să se schimbe în funcție de starea de spirit.

Caisele sunt o hrană caldă și un stabilizator natural al energiei. Ele ajută la formarea globulelor roșii, întăresc inima și hrănesc creierul. Atunci când vă simțiți epuizați și lipsiți de energie, caisele sunt o alegere excelentă pentru refacerea forțelor.

Ingrediente:

  • 2 căni caise fără sâmburi;
  • 1 cană mango congelat, banană sau caise suplimentare, tăiate cubulețe;
  • 1-2 curmale Medjool, fără sâmburi (opțional);
  • 1 cană suc de portocale proaspăt stors sau apă de cocos.

Mod de preparare:

Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați până obțineți o compoziție fină și cremoasă. Serviți imediat.

Porție pentru 2 persoane.

Materialul de la Anthony William - Medical Medium® a fost folosit pentru a crea acest articol

Anthony William, creatorul mișcării mondiale a sucului de țelină și autorul cel mai bine vândut al lui New York Times, “Medium Medical – editie adaugita si revizuita”, “Alimente care îți pot schimba viața în bine”, “Vindecarea glandei tiroide”, “Vindecarea ficatului”, “Sucul de țelină”, “Vindecare prin detoxificare”, “Vindecarea creierului” şi “Protocoale pentru vindecarea creierului” născut cu capacitatea unică de a conversa cu Spiritul Compasiunii, care îi oferă informații de sănătate extrem de precise, care sunt înaintea timpului său.

Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Agenția pentru Alimente și Medicamente a lui R. Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, revendicare sau reprezentare făcută sau accesibilă de pe acest blog sau orice material conex. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de pe Internet care ar putea fi de interes și nu sunt menite să afirme sau să implice că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel legate sau asociat cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizați din punct de vedere legal să utilizeze un nume comercial, comerț înregistrat marcă comercială, logo, sigiliu legal sau oficial sau simbol protejat prin drepturi de autor care poate apărea în materialul referit.

Produse din articol

Articole similare

Suc rece de portocale cu ciupercă chaga

Această băutură ușor de preparat este dulce, hidratantă și extrem de răcoritoare, aducând în același timp puterea vindecătoare a ciupercii Chaga. Zaharurile naturale din sucul...

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult
Tonic revigorant pentru creier

Acest tonic ușor de preparat și răcoritor este cu adevărat o minune pentru creierul tău. Este un amestec de apă de cocos cu Brain Body...

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult
Înghețată pe băț cu melisă ecologică

Aceste acadele răcoritoare cu melisă organică sunt ușoare, revigorante și concepute pentru acele zile în care avem nevoie să luăm o pauză. Un mod preferat...

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult
Parfait cu mure și înghețată de banane

Straturi de dulceață proaspătă de mure, înghețată cremoasă de banane cu vanilie și dude albe uscate, moi și ușor mestecabile se combină în acest desert...

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult