Inflamația poate apărea din două motive diferite și uneori din ambele în același timp. Primul motiv este vătămarea fizică. Cazi pe gheață, ești lovit în timpul sportului sau are loc un alt incident în care organismul reacționează cu inflamație. Al doilea motiv pentru care organismul se poate inflama este invazia, iar în cazul inflamației cronice, invadatorul este un agent patogen. Orice altceva ați mai auzit, acestea sunt singurele două cauze ale inflamației.
Veți auzi adesea că inflamația cronică este rezultatul atacului sistemului imunitar – adică este o reacție autoimună. Acest lucru se datorează faptului că comunitatea medicală nu are încă instrumentele pentru a detecta cât de des sunt prezenți în organism viruși precum EBV (virusul Epstein-Barr) și HHV-6 (herpesvirusul uman 6) , precum și bacterii precum streptococii . Acești invadatori, care uneori provoacă răni prin deteriorarea țesuturilor, sunt adevărata sursă a răspunsurilor inflamatorii ale organismului. Corpul nu se atacă niciodată. Toți anticorpii, chiar dacă sunt numiți autoanticorpi, sunt de fapt acolo pentru a ataca un agent patogen și pentru a avea grijă de țesutul deteriorat de acesta, ajutând la repararea și vindecarea acestuia.
După cum știți deja, ficatul este un loc în care se acumulează diverși agenți patogeni, inclusiv viruși, precum și substanțe toxice care îi hrănesc. În plus, virușii eliberează propriile toxine, cum ar fi neurotoxinele, care atacă nervii și contribuie la inflamație. Celulele virale, odată ce părăsesc ficatul, pot ataca și diferite părți ale corpului. De exemplu, așa cum explică Anthony William în detaliu în cartea sa „Vindecarea tiroidei”, virusul EBV atacă glanda tiroidă, provocând inflamația cunoscută sub numele de tiroidita lui Hashimoto. (Pentru mai multe informații, vezi videoclipul „Ai tiroidita lui Hashimoto?” .) Virușii vizează, de asemenea, punctele slabe din organism, ceea ce explică de ce leziunile vechi uneori nu se vindecă sau se reactivează fără un motiv aparent.
De exemplu, dacă vă loviți puternic genunchiul și acesta se umflă, ați aplica gheață pentru a reduce inflamația. Cu inflamația cronică, organismul lucrează din greu pentru a o reduce în timp. Când sprijiniți acest proces printr-o abordare naturală – mâncând alimente mai sănătoase și luând suplimente – corpul dumneavoastră va răspunde și veți observa o îmbunătățire. Reducerea inflamației ca urmare a unei diete sănătoase și luarea suplimentelor potrivite a devenit o adevărată perspectivă pentru mulți medici în ultimii ani. După ce au văzut îmbunătățiri la unii pacienți, aceștia au început să scrie cărți și să răspândească mesajul. Acest lucru este minunat și ar trebui să-i felicităm pentru eforturile lor de a introduce abordări noi și, în același timp, tradiționale. Cu toate acestea, este important să știți că aceste metode nu înseamnă că inflamația nu va reveni într-o zi și nici că veți obține cele mai bune rezultate posibile. În prezent, înțelegerea de către specialiști a motivului pentru care un anumit grup de pacienți ai lor se simte mai bine este superficială - este doar vârful aisbergului.
Adevăratul motiv pentru care oamenii experimentează ușurare în astfel de cazuri este că alegerea alimentelor mai sănătoase și consumul anumitor substanțe nutritive curăță ficatul și sângele. Acest lucru reduce disponibilitatea combustibilului pentru viruși și bacterii, iar atunci când agenții patogeni nu prosperă, ei nu pot provoca atât de multă inflamație. Chiar dacă alegeți o dietă la întâmplare, care este relativ sănătoasă, inflamația va scădea deoarece exclude unele dintre alimentele preferate ale agenților patogeni, iar ficatul este eliberat de unele dintre toxinele acumulate și este mai capabil să purifice sângele. Cu cât sângele este mai gros și mai murdar, cu atât agenții patogeni se dezvoltă mai bine și se observă mai multă inflamație; Opusul este, de asemenea, adevărat – cu cât sângele este mai curat, cu atât mai puține inflamații experimentați. (Pentru mai multe informații, consultați articolul „Sindromul sângelui murdar.” )
Evitarea glutenului este un element popular al multor diete antiinflamatoare, deoarece există percepția că glutenul însuși provoacă inflamație. (Pentru mai multe despre acest subiect, consultați articolul „De ce glutenul este un aliment cu probleme.” ) Motivul real pentru care eliminarea acestuia ajută este că privează bacteriile și virușii prezenți în organism de alimente – deoarece glutenul este una dintre substanțele lor preferate. Comunitatea medicală ignoră complet acest fapt pentru că nu cred că agenții patogeni „mănâncă”, dar de fapt o fac. (Puteți citi mai multe despre sursele alimentare de agenți patogeni în cartea „Ajutor pentru ficat” .)
Protocolul suplimentelor nutriționale pentru inflamația cronică
- 5-MTHF : 1 capsulă pe zi;
- Aloe Vera: 5 cm sau mai mult dintr-o bucată proaspătă din partea cărnoasă asemănătoare gelului (cu coaja exterioară tare decojită) zilnic;
- Pulbere de suc de iarbă de orz : 2 lingurițe. zilnic;
- Gheara de pisică : 2 picături pe zi;
- Ciupercă Chaga : 2 lingurițe. zilnic;
- Curcumină : 3 capsule de două ori pe zi;
- Melisă : 3 picături pe zi;
- Lemn dulce : 1 picurator pe zi (se ia 2 saptamani, se odihneste 2 saptamani);
- L-lizină : 4 capsule de două ori pe zi;
- Glicinat de magneziu : 2 capsule pe zi;
- MSM : 2 capsule pe zi;
- Dud : 2 picături pe zi;
- Iod atomic : 4 picături mici (nu un picurător) zilnic;
- Urzică : 2 picături pe zi;
- Frunza de maslin : 1 picurata pe zi;
- Spirulina : 2 linguri. zilnic;
- Turmeric: 2 capsule pe zi;
- Vitamina B12 (adenosilcobalamină cu metilcobalamină) : 1 picătură de două ori pe zi;
- Vitamina C (sub formă de Micro-C) : 6 capsule de 500 g. sau 1 și 1/2 lingurițe de pulbere Micro-C de două ori pe zi;
- Zinc (sulfat lichid de zinc) : până la 2 picături de două ori pe zi.
