Este important să nu confundați problemele legate de nivelul de energie cu diferite tipuri de oboseală – fie că este cronică, suprarenală, neurologică sau chiar oboseală ușoară de origine necunoscută. (Pentru mai multe informații, consultați articolele „Sindromul de oboseală cronică” și „Tratamentul oboselii suprarenale.” ) Aceasta este o scădere a energiei care apare adesea în stadiile incipiente ale funcției hepatice slăbite. Cei afectați sunt de obicei persoane care au avut rezistență ridicată și un stil de viață activ pentru o lungă perioadă de timp, fără a experimenta oboseală.
În timp, pe măsură ce ficatul devine supraîncărcat și deshidratat, se poate dezvolta o formă ușoară de sindrom de sânge murdar , ceea ce duce la o scădere treptată a nivelului de energie. Cu toate acestea, deoarece există oameni obișnuiți să mențină un stil de viață rapid și să-și facă față fără probleme sarcinilor zilnice, o schimbare a tonului nu îi va descuraja să participe la activități sportive și nici nu îi va determina să solicite ajutor medical. Pur și simplu vor începe să experimenteze scăderi neașteptate de energie pe parcursul zilei, adesea în momente în care se așteaptă mai puțin la ele. Acesta este unul dintre primele semne ale disfuncției hepatice cauzate de contaminarea sângelui. Când inima trebuie să muncească mai mult pentru a pompa sânge mai gros, aceasta duce inevitabil la o senzație de epuizare.
Este important de subliniat că această problemă nu trebuie confundată cu oboseala cauzată de infecția activă cu virusul Epstein-Barr , care poate duce la encefalomielita mialgică sau sindromul de oboseală cronică . Cu toate acestea, acest virus poate locui în ficat, atacând la un moment dat glanda tiroidă și ducând la afecțiuni precum Hashimoto sau diferite simptome neurologice. De asemenea, aceasta nu este o problemă metabolică – termenul „metabolism” este adesea folosit pentru a acoperi lipsa de înțelegere a sindromului sângelui murdar .
Scăderea energiei în cauză are loc la persoanele care s-au simțit bine anterior, dar încep să observe schimbări în rezistența lor. În astfel de cazuri, o nutriție adecvată și detoxifierea ficatului și a sângelui pot restabili în mod semnificativ nivelul de energie. Indiferent de alimentația specifică, chiar dacă nu este ideală pentru persoanele cu simptome mai grave, ficatul va răspunde întotdeauna pozitiv la o îmbunătățire a alimentației.
Protocol supliment nutritiv pentru tonus scăzut și lipsă de energie
- 5-MTHF : 1 capsulă pe zi;
- Ashwagandha : 1 picurator pe zi;
- Pulbere de suc de iarbă de orz : 2 lingurițe. sau 6 capsule pe zi;
- Ciupercă Chaga : 2 lingurițe. sau 6 capsule pe zi;
- Ghimbir: 1 cana de ceai sau proaspat ras in apa sau suc dupa gust in fiecare zi;
- Balsam de lămâie : 2 picături pe zi;
- Lemn dulce : 1 picurator (se ia la fiecare doua saptamani);
- Frunze de dud: 2 picături pe zi;
- Iod atomic : 6 picături mici (nu un picurător) zilnic;
- Rădăcina de struguri din Oregon: 1 picătură pe zi;
- Spirulina : 2 linguri. sau 6 capsule pe zi;
- Curcumină cu turmeric : 2 capsule pe zi;
- Vitamina B12 (adenosilcobalamină cu metilcobalamină) : 1 picătură pe zi;
- Vitamina C (sub formă de Micro-C) : 4 capsule de 500 mg sau 1 lingură măsurată de pulbere Micro-C de două ori pe zi;
- Zinc (sulfat de zinc lichid) : până la 1 picătură pe zi.
