Тръпчив, сладък и изпълнен с аромат, този кекс много ще ви допадне ако обичате лимони. Кексът е веган, без млечни продукти, без яйца, без глутен и е направен с чисти продукти. Насладете му се в натуралния му вид или добавете за допълнително удоволствие вкусна лимонова глазура.
Тази унгарска яхния се приготвя от крехки зеленчуци, сготвени в богато овкусен кремообразен доматен сос с червен пипер, билки и други подправки. Насладете се на тази чудесна рецепта, поднесена самостоятелно или с картофено пюре, ориз от карфиол, просо или безглутенова паста по избор. Тази вегетарианска рецепта е с ниско съдържание на мазнини и без млечни продукти.
Насладете се на тези сладки пръчици от диня! Те хидратират, лекуват и са много вкусни. Сокът и кората от лайм плюс лютия пипер им придават пристрастяващ вкус. Можете също така да ги приготвите за пикник в парка или за плажа.
Тези пълнени чушки изглеждат прекрасно, а вкусът им е още по-добър. Ако сте почитатели на картофеното пюре, вероятно ще харесате тази забавна презентация на любимото семейно ястие. Сервирайте с прясна “Салата от зеленолистни зеленчуци”.
Тиквичките на пара са важна част от първите три дни на Оригиналното прочистване 3:6:9. Освен това, ако не можете да си набавите или да консумирате аспержи или брюкселско зеле на пара, тиквичките са чудесни заместители. Те имат деликатно детоксикиращо действие върху черния дроб и също така изчистват чревните стени от патогени.
В тази рецепта горещите сладки картофки се сервират с ароматно песто от билки и спанак. Спанакът придава кремообразност на пестото, като същевременно повишава хранителната стойност на това ястие. По-добре направете по-голямо количество за всички гладници наоколо.
Сладкото и соленото си правят среща в тази рецепта за пълнена тиква, която можете да следвате дословно или да изберете от любимите си зеленчуци за пълнежа и да експериментирате с предпочитаните от вас подправки, без да добавяте мазнина. Пълнените половинки от тиквата могат да престоят в хладилника за няколко дни, след което можете лесно да ги затоплите отново във фурната и да ги поръсите с пресен магданоз.
Свежи, леки и все пак засищащи, тези тиквички са просто чудесни. Насладете им се с ориз от суров или сварен карфиол. По какъвто и начин да решите да консумирате ястието, то със сигурност ще бъде вкусно.
Впечатляващо е по колко различни начини могат да се приготвят картофите – на пара, печени, в салати, пици, пълнени, на пюре и още много други. Картофите често получават лоша слава заради другите съставки, които ги придружават. Когато се приготвят без масло, сметана, сирене или парченца бекон, картофите са невероятно лечебен зеленчук, който може да ви помогне да свалите вирусния товар. Тази рецепта за пици лодки е още един вкусен начин, по който можете да се насладите на картофите.
Това великолепно парфе е наслада за очите и тялото. С пластовете си от ярко жълто-оранжево смути и наситения червен и син цвят на горските плодове нищо чудно да продължите да му се наслаждавате дълго след като сте приключили с прочистването.
Звездата на тази рецепта са златистите топки фалафел, направени не от нахут, а от тиква. Сервирани с крехки зеленчуци и освежени от лимоновия сок, те са вкусни, лесни за приготвяне и нямат нужда от реклама.
Представяме ви една изкусителна рецепта за обилна яхния, която ще ви накара да се чувствате заситени и удовлетворени. В тази яхния, гъбите Портобело, морковите, картофите, лука и свежите билки се съчетават със съвършен грейви-тип сос, образувайки вкусен и хранителен обяд или вечеря, която да споделите със семейство и приятели. Ястието е подходящо за съхранение в хладилника или фризера, за да му се насладите повече от веднъж. Завършете вечерята си с една освежаваща салата и се потопете в насладата на хармоничния вкус и пълното удоволствие от тази вкусна яхния.
Сами по себе си фурмите са идеално предложение за леко хапване, но тези пълнени фурми с ябълка и канела са още по-вкусни! Комбинирайте ги със стръкове стъблена целина и резенчета краставица за една хидратираща закуска, ако сте почитатели на сладко-соления вкус.
