Continuarea articolului: „Sfaturi ale lui Anthony William pentru diabetul de tip 2 și hipoglicemia (partea 1)” .
Deși comunitatea medicală nu este conștientă de acest lucru, cauzele diabetului de tip 2 și hipoglicemiei încep de obicei la nivelul ficatului și glandelor suprarenale. Atunci când te confrunți cu stres constant și experimentezi încercări dificile și emoționale în viața ta, glandele suprarenale determină să-ți inunde corpul cu adrenalină – un hormon care îți oferă energie pentru situații de urgență. Deși acesta este un răspuns util în situații dificile, dacă corpul tău se află în mod constant în regim de criză și nu poți arde fizic adrenalina corozivă care saturează țesuturile organelor și glandelor tale, atunci adrenalina combinată cu o dietă bogată în grăsimi vă poate satura. ficat și îl face să stagneze și să fie leneș.
Într-o stare normală, pancreasul este neted la suprafață. Dar o arsură cronică de adrenalină bazată pe frică sau alte emoții puternice, plus adrenalina care suplimentează glucoza, vor epuiza pancreasul, creând calusuri care îl îngroșează și îl întăresc.
Gândește-te astfel: când te naști, pancreasul tău este ca un card de credit nou-nouț. Unele vin cu o superofertă – o limită mare de cheltuieli, o linie de credit generoasă și o mulțime de puncte bonus doar pentru înscriere. Alții se nasc cu limite de credit mai mici, dobânzi mai mari și bonusuri mai puține, datorită varietății sau nivelului de toxine cu care s-au născut. Oricum, dacă nu ești atent, îți poți cheltui limita. Când oamenii trec prin viață epuizați și scăpați de stres cu prăjeli sau alimente bogate în grăsimi, înghețată, prăjituri... măresc echilibrul pancreasului și își epuizează limitele. ( Când se întâmplă acest lucru, înseamnă de obicei că ficatul este epuizat și a devenit prea stagnant și lent pentru a se comporta ca fratele mai mare al pancreasului care îl protejează în mod normal. )
De-a lungul timpului, această tulpină asupra pancreasului interferează cu capacitatea sa de a produce suficientă insulină pentru a livra glucoză din sânge către organele și glandele care au nevoie de ea. Și doar această eficiență redusă este suficientă pentru a duce la prediabet și diabet de tip 2.
Acesta nu este sfârșitul problemei. Întregul tău corp se confruntă cu supraîncărcări cronice de adrenalină bazate pe emoții puternice stresante. Mai ales dacă mănânci o masă bogată în grăsimi când ești emoționat pentru că treci printr-un moment stresant, pancreasul tău va produce insulină, care se amestecă cu adrenalina din sângele tău, iar acești hormoni se ciocnesc atunci când se amestecă. De-a lungul timpului, acest lucru poate face ca multe dintre celulele tale din corpul tău să fie „alergice” la amestecul de adrenalină și insulină și le poate determina să evite ambii hormoni. Cercetările medicale nu au descoperit încă acest hibrid „Franken-sulină” (cum îl numește Anthony William) și nici nu a înțeles că organismul răspunde fizic în acest fel. Aceasta este una dintre principalele cauze ale slăbiciunii pancreatice, care duce la scăderea producției de insulină și la eșecul absorbției de glucoză în celulele organismului (rezistență la insulină).
Mâncărurile grele și grase în sine pot declanșa, de asemenea, producția excesivă de adrenalină. Acest lucru se datorează faptului că glandele suprarenale sunt ca o stație de pompieri, iar grăsimea declanșează alarma. Când glandele suprarenale primesc un semnal că niveluri ridicate de grăsime sunt în sânge – și, prin urmare, au potențialul de a pune pancreasul, ficatul și inima în pericol imediat – pompierii (glandele suprarenale) trimite (adrenalină) pentru a se ocupa de situație, prin Ele acționează ca un diluant al sângelui și în același timp cresc ușor ritmul cardiac pentru a trage grăsimea prin artere și vene, astfel încât sângele să nu stagneze din conținutul ridicat de grăsimi. Această adrenalină crește, de asemenea, puterea digestiei pentru a ajuta la deplasarea grăsimii prin tractul intestinal, în speranța de a activa o acțiune peristaltică rapidă, astfel încât să mergi la baie mai devreme decât în mod normal pentru a elimina cea mai mare parte a grăsimii printr-o mișcare intestinală rămânând în tractul digestiv și fiind absorbit în sânge și ficat. În timp ce aceste funcții ale adrenalinei te protejează de o criză, plătești și un preț, deoarece acest proces poate slăbi ficatul, pancreasul, glandele suprarenale și inima în timp.
Pe de altă parte, este posibil ca glandele suprarenale să nu funcționeze suficient de bine, de exemplu. produce prea puțină adrenalină. Acest lucru face ca pancreasul să lucreze peste ore pentru a compensa. Dacă această afecțiune este cronică și aveți o infecție virală de grad scăzut, pancreasul se va inflama sau se va mări și poate începe în cele din urmă să funcționeze mai puțin eficient. Un ficat puternic și un sistem imunitar puternic pot ține agenții patogeni la distanță, astfel încât neurotoxinele sau agenții patogeni să nu ajungă în pancreas, protejându-l astfel de inflamație.
Pe de altă parte, puteți avea oboseală suprarenală, în care glandele suprarenale instabile produc uneori prea puțină adrenalină și alteori prea multă. Acest lucru poate juca un rol în cantitatea de insulină eliberată de pancreas. Inconsecvența eliberării insulinei din pancreas poate apărea atunci când glandele suprarenale sunt inconsistente - de exemplu. Glandele suprarenale instabile care circulă de la subactiv la hiperactiv pot face ca pancreasul să experimenteze o variabilitate similară. „Luptă sau fugi” poate fi ca un comutator pentru producția de insulină. Utilizatorii de cofeină acţionează manual comutatorul de luptă sau de zbor zilnic, epuizând în cele din urmă energia pancreasului.
Un precursor al diabetului de tip 2 este un nivel de glucoză fluctuant, dar scăzut, numit hipoglicemie, care indică o problemă serioasă cu capacitatea ficatului de a gestiona corect glucoza. Acest lucru se poate întâmpla dacă capacitatea ficatului de a stoca și elibera glucoză este afectată, deoarece este stagnantă și lent. Acest lucru se poate întâmpla și dacă nu mâncați cel puțin o gustare ușoară și echilibrată - cum ar fi un fruct (pentru zahăr și potasiu) și o plantă, o legume cu frunze verzi sau o legume (pentru sodiu) - la fiecare două ore. Omiterea regulată a meselor obligă organismul să utilizeze rezervele valoroase de glucoză din ficat, determinându-l să funcționeze cu adrenalină și, așa cum am menționat, acest lucru poate încorda pancreasul, poate crea rezistență la insulină și poate duce la oboseală suprarenală și creșterea în greutate.
( Dacă aveți un ficat puternic și nu sunteți expus la niveluri ridicate de agenți patogeni virali și/sau bacterieni, puteți mânca inconsecvent mai mult de câțiva ani și nu observați efectele decât mai târziu. Dacă sunteți cineva care se luptă cu un fel de problemă de sănătate, stare, este esențial să mănânci sau să gustați, sau cel puțin să consumați o formă de sare minerală și carbohidrați - cum ar fi sucul de țelină , apa de cocos , apă cu lămâie sau o gustare echilibrată - în mod regulat pe parcursul zilei cu hipoglicemie, nu ar trebui să efectueze post intermitent).
Un alt factor important este tipul de alimente pe care o consumi. Există o concepție greșită larg răspândită că diabetul este cauzat de consumul multor alimente dulci. Cu toate acestea, problema nu este de fapt zahărul. Problema este combinația de zahăr și grăsimi – în principal grăsimi. De exemplu, puteți mânca fructe toată ziua, în fiecare zi pentru tot restul vieții și nu faceți niciodată diabet. ( De fapt, să mănânci multe fructe este cea mai eficientă modalitate de a adăuga ani în viața ta - poți afla mai multe despre acest lucru în articolul „Adevărul despre fructe” . )
Problema este grasimea. Majoritatea oamenilor care consumă alimente procesate și alimente nesănătoase precum prăjituri, prăjituri, gogoși, înghețată etc. sau persoanele care mănâncă un fel principal aparent sănătos precum puiul, dar îl urmează cu desertul, de obicei mănâncă multă grăsime și mult zahăr în același timp. În timp ce zahărul care nu este asociat cu nutrienți ( adică, care nu provine din surse precum fructe, verdeață cu frunze, ierburi, mâncăruri sălbatice, legume, miere crudă, sirop pur de arțar sau apă de nucă de cocos ) este cu siguranță nesănătos, grăsimile sunt acelea. care împovărează ficatul și pancreasul.
Primul lucru care se va întâmpla este că rezistența imediată la insulină de la nivelurile ridicate de grăsime din sânge care rezultă din consumul de proteine animale ( fie că este carne slabă de porc, friptură sau pui, sau mâncare de tip fast-food) hrană prăjită în ulei ) sau chiar o plantă. Dieta pe bază de prăjituri fără gluten și prăjituri umplute cu nuci, semințe și uleiuri va opri capacitatea organismului de a permite insulinei produse de pancreas să pătrundă zahărul în celulele tale. Acest lucru va însemna că există o mulțime de zahăr care plutește în sânge care nu poate merge nicăieri. Un ficat puternic va ajuta la colectarea cât mai multă glucoză posibil pentru a o stoca în zilele ploioase. În timp, însă, o dietă bogată în grăsimi, proteine și uleiuri procesate – indiferent dacă acestea sunt grăsimi și uleiuri sănătoase sau nu – poate pune presiune asupra ficatului. Ficatul poate ajunge într-o stare vulnerabilă din responsabilitatea constantă de a curăța excesul de glucoză din sânge, fiind bombardat și supraîncărcat cu grăsimi, iar apoi trebuie să aștepte prea multe ore între mese pentru a se alimenta. Când ficatul este supraîncărcat în acest fel, elimină toată glucoza stocată înapoi în fluxul sanguin. Acest lucru poate determina transformarea hipoglicemiei în prediabet.
Deoarece ficatul trebuie să-și asume povara procesării grăsimilor pe care le ingerați, o dietă bogată în grăsimi ( care este ascunsă chiar și în proteinele slabe pe care oamenii tind să le considere sănătoase ) poate face organul lent și incapabil să stocheze și să elibereze glucoza în modul în care este. ar trebui. Mesele abundente și grele și seceta de glucoză cauzată de faptul că nu mănâncă între ele pot duce în cele din urmă la diabet de tip 2. În același timp, pancreasul trebuie să producă enzime pentru a ajuta la digerarea grăsimilor. O dietă bogată în grăsimi face ca pancreasul să lucreze extrem de greu, iar dacă există deja alți factori care stresează pancreasul, precum emoțiile puternice care fac ca glandele suprarenale să-l inunde cu adrenalină corozivă, o dietă bogată în grăsimi poate fi tot ceea ce este necesar. pentru a împinge pancreasul peste margine și a provoca diabet de tip 2.
Vestea bună este că toate compromisurile descrise mai sus sunt absolut reversibile. Mai jos în articol, vom analiza cum să vă vindecați pancreasul și ficatul și să vă corectați rezistența la insulină, astfel încât să puteți pune capăt diabetului de tip 2 sau hipoglicemiei.
Tratamentul diabetului de tip 2 și al hipoglicemiei
Deoarece comunitatea medicală nu cunoaște adevărata cauză a cauzelor diabetului de tip 2 și hipoglicemiei, ei nu oferă ghiduri nutriționale adecvate. De obicei, ei recomandă o dietă cu puțin sau fără zahăr, sfătuind pacienții să evite complet fructele și să se concentreze pe aportul de proteine (fie pe bază de plante, pe bază de animale sau ambele) și pe legume. Cercurile medicale consideră în general acest sfat ca fiind sub umbrela unei „diete echilibrate” – un termen care nu este atât de rațional pe cât pare, deoarece nu se bazează pe înțelegerea a ceea ce cauzează cu adevărat aceste afecțiuni.
Ascultarea acestui sfat se pare că vă poate aduce unele îmbunătățiri, dar, în același timp, starea dumneavoastră nu numai că nu se va îmbunătăți, ci chiar se va înrăutăți, deoarece carnea este o povară pentru organism, în timp ce consumul de fructe este crucial pentru tratamentul diabetului. . Este imperativ să înțelegem că o dietă, întotdeauna bogată în grăsimi, este un factor de bază în ceea ce a slăbit inițial pancreasul și ficatul.
Zahărul este un prevestitor al bolii. Și în acest caz, medicii pur și simplu împușcă mesagerul. Și zahărul indică doar prezența rezistenței la insulină, care a apărut ca urmare a supraîncărcării pancreasului cu grăsimi.
Este ușor să consumi alimente bogate în grăsimi animale și/sau vegetale fără să-ți dai seama. Chiar și o friptură subțire și fragedă conține aproximativ o lingură de grăsime concentrată, care poate pune sub presiune pancreasul și ficatul. Deci, atunci când o persoană este rezistentă la insulină ( chiar și dintr-o dietă care pare în mod tradițional „sănătoasă” ) și pune zahăr în corpul său, acel zahăr va cauza probleme cu insulină. Deci, dintr-o dată, zahărul atrage toată atenția și nu este de fapt adevăratul vinovat.
Desigur, zahărul de masă și mulți alți îndulcitori nu sunt buni pentru tine – Anthony William nu recomandă să le consumi. Cu toate acestea, pentru a gestiona diabetul de tip 2 și hipoglicemia, este crucial să reduceți consumul de grăsimi și să creșteți consumul de fructe proaspete, verdeață cu frunze, ierburi, mâncăruri sălbatice și legume. Vă recomandăm să vă familiarizați cu curățarea din capitolul 21 din cartea lui Anthony William „The Healing Medium - Revised and Expanded Edition” pentru a ajuta la vindecarea ficatului, pancreasului și a glandelor suprarenale și pentru a stabiliza nivelul zahărului din sânge.
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie insulină. Deși insulina scade nivelul de glucoză din sânge, ea nu abordează problemele de bază, cum ar fi glandele suprarenale deteriorate, pancreasul deteriorat, ficatul nefuncțional, emoțiile provocatoare cronice și/sau rezistența la insulină.
Ceea ce urmează este o abordare zilnică mai direcționată, care se concentrează pe vindecarea oricărei cauze probabile a diabetului de tip 2 sau a hipoglicemiei. Cât timp va trebui să respectați acest program depinde de cât de multe daune trebuie reparate. Dacă vă angajați să studiați informațiile din cărțile Healer Medium și să personalizați aceste instrumente pentru a crea un protocol care să funcționeze pentru dvs., veți vedea rezultate.
De când Anthony William a început să-și publice cărțile, atât de mulți oameni și-au vindecat afecțiunile și simptomele. Unele dintre ele se vindecă într-un timp foarte scurt, în timp ce altele pot dura mai mult. Totul depinde dacă aplică informațiile corect și în ce stare se aflau când au început.
Percepți totul în mișcare. Fă ce poți deocamdată. Lucrurile mici contează – într-adevăr contează foarte mult. Dacă puteți încerca doar unul sau două protocoale acum, asigurați-vă că le respectați, astfel încât să puteți obține măcar unele îmbunătățiri sau să preveniți agravarea stării dumneavoastră. Dacă veți descoperi vreodată că trebuie să mergeți mai departe, aceste informații vă vor aștepta, astfel încât să puteți merge cât de departe este necesar.
