Datorită modului simplu de preparare, puteți folosi această rețetă de mai multe ori. Sparanghelul fiert la abur (sau crud) are proprietăți de curățare incredibile. Ele ajută ficatul în procesul de vindecare, făcându-le o parte cheie a Curățirii Originale 3:6:9 a Mediului de Vindecare . Sparanghelul calmează un ficat stresat și bolnav prin întărirea instantanee a sistemului imunitar, ajutând la protejarea restului corpului.
Acoperiți fundul unei cratițe medii cu 4-5 inci de apă, aduceți la fierbere și adăugați un coș de aburi. Se aseaza sparanghelul in cos, se acopera si se fierbe la abur 6-9 minute, in functie de grosimea sparanghelului, pana se inmoaie.
Scoateți și serviți.
Porție pentru 1-2 persoane.
SFATURI:
Dacă nu găsiți sparanghel proaspăt, căutați-l congelat și aprovizionați, astfel încât să aveți destule la îndemână. Nu vă faceți griji dacă puteți găsi doar sparanghel cultivat industrial - beneficiile sale pentru ficat depășesc cu mult dezavantajele agriculturii industriale. Le puteți găti la abur chiar înainte de masă sau le puteți prepara în avans și le puteți savura mai târziu – reci sau reîncălzite (fără unt sau ulei).
Dacă preferați, puteți mânca sparanghelul crud. Spălați-le, tăiați capetele și mâncați-le. Până la sfârșitul curățării 3:6:9, s-ar putea să apreciezi această legumă întineritoare mai mult ca niciodată!
Materialul de la Anthony William - Medical Medium® a fost folosit pentru a crea acest articol
Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Agenția pentru Alimente și Medicamente a lui R. Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, revendicare sau reprezentare făcută sau accesibilă de pe acest blog sau orice material conex. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de pe Internet care ar putea fi de interes și nu sunt menite să afirme sau să implice că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel legate sau asociat cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizați din punct de vedere legal să utilizeze un nume comercial, comerț înregistrat marcă comercială, logo, sigiliu legal sau oficial sau simbol protejat prin drepturi de autor care poate apărea în materialul referit.
Această prăjitură de turtă dulce este soluția perfectă de alimentație sănătoasă, deoarece nu conține gluten, fără lactate, fără ouă și fără grăsimi! Plin de condimente...
Varza de Bruxelles din această rețetă sunt incredibil de atrăgătoare. Este dulce, picant, picant și bogat în arome. Dacă picantul nu este treaba ta, nu-ți...
Această apă de merișoare este echilibrul simplu și perfect între acrișor și dulce. Este ușor de făcut, frumos de privit și o modalitate delicioasă de...
