Mâncarea frecventă este esențială pentru recuperare. Dacă glicemia scade și rezervele de glucoză ale ficatului sunt scăzute sau inexistente, așa cum sunt majoritatea oamenilor (pentru mai multe informații despre motivul pentru care se întâmplă acest lucru și despre cum vă puteți vindeca, puteți citi cartea Ajutor la ficat), glandele suprarenalevorfi forțat să producă adrenalină suplimentară pentru a compensa acest lucru - o adrenalină corozivă care epuizează glandele suprarenale și stresează ficatul și sistemul nervos. Dacă aveți deja o boală sau un simptom cronic, cum ar fi acnee, eczemă, reflux acid, balonare, creștere în greutate, probleme cu tiroida, diabet, fibromialgie, scleroză multiplă, dependențe, tulburări de alimentație, fibrom, chisturi, crampe menstruale, migrene, boli autoimune , sindromul Raynaud, Parkinson, endometrioza, rărirea și căderea părului, o afecțiune autoimună sau altă boală sau simptom cronic, glandele suprarenale au nevoie de sprijin pentru a nu elibera adrenalină inutilă care îți poate agrava simptomele și poate duce la altele noi.
Mâncând un mic dejun nutritiv la fiecare oră și jumătate până la două ore, care conține echilibrul corect de glucoză, sodiu și potasiu de care organismul tău are nevoie, poți preveni scăderea glicemiei. Aceste picături forțează glandele suprarenale să producă și să elibereze adrenalină. În acest fel, îți salvezi glandele suprarenale, precum și ficatul și pancreasul și împiedici adrenalina toxică corozivă să cauzeze mai multe probleme. Gustările frecvente cu alimentele potrivite vă pot pune pe adevărata cale către vindecare.
Aruncă o privire mai jos la 10 exemple de gustări pe care le poți savura la fiecare oră și jumătate până la două ore pentru a-ți susține suprarenalele în fiecare zi. Sunt simple și ușor de împachetat, așa că le poți lua cu tine sau le poți pregăti din timp pentru zilele aglomerate.
10 gustări pentru sănătatea suprarenală
Măr, tulpină de țelină și curmale
Portocala, avocado si spanac
Curmale, salată de banane și romaine
Apa de cocos, banane si spanac
Pere, salată mache și fructe de pădure
Suc de fructe de pădure, miere și tulpini de țelină
Mere, curmale și kale
Struguri, banane și salată roșie
Conopidă, măr și castraveți
Pepene verde cu suc de lime și suc de tulpină de țelină
Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Agenția pentru Alimente și Medicamente a lui R. Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, revendicare sau reprezentare făcută sau accesibilă de pe acest blog sau orice material conex. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de pe Internet care ar putea fi de interes și nu sunt menite să afirme sau să implice că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel legate sau asociat cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizați din punct de vedere legal să utilizeze un nume comercial, comerț înregistrat marcă comercială, logo, sigiliu legal sau oficial sau simbol protejat prin drepturi de autor care poate apărea în materialul referit.
Acest ceai cu gust de pământ este suficient de puternic pentru a reuni toate proprietățile uimitoare ale brusturei, trifoiului, păpădiei și urzicii, dar suficient de...
Aceasta reteta va satisface chiar si pe cei mai flamanzi dintre mancatori. Falafelul fraged, copt, este învelit în frunze de salată verde și combinat cu...
