Lasă culorile și nutrienții din acest smoothie să-ți inspire dimineața. Pitaya conține antioxidanți supraalimentați care fac acest smoothie remarcabil și atât de puternic încât Anthony William i-a numit hiper-antioxidanți. Și nu în ultimul rând, această rețetă este o sărbătoare pentru ochi.
Această rețetă face parte din curățarea 3:6:9 a Mediului de Vindecare și este inclusă în rețetele cărții „Curățarea pentru sănătate” . Alte rețete din aceste curățări pot fi găsite pe blogul nostru , precum și în cărțile lui Anthony William .
Ingrediente:
- 2 banane congelate sau 2 linguri. mango congelat, taiat cubulete;
- 1 lingura pitaya proaspătă; 2 pachete congelate sau 2 linguri. pudră de pitaya roșie;
- 1/4 până la 1/2 linguriță. suc proaspăt de portocale sau apă.
TOppinguri:
- 2-3 capsuni proaspete, tocate;
- 2 linguri. afine proaspete și/sau zmeură proaspătă;
- 1/4 lingurita. banane tăiate în inele;
- 1/4 lingurita. mango taiat cubulete.
Mod de preparare:
Pune toate ingredientele pentru smoothie într-un blender de mare viteză și amestecă până la omogenizare. Se toarnă într-un bol și se adaugă toppingul la alegere. Serviți imediat.
Porție pentru unul.
