Poate că ați citit sau auzit că dietele bogate în proteine și sărace în carbohidrați sunt benefice, dar astăzi vă vom împărtăși de ce Anthony William le consideră problematice, în special pentru persoanele cu afecțiuni sau simptome cronice de sănătate.
Ce se întâmplă la nivel fizic și emoțional în corpul nostru pentru a provoca tulburarea de stres posttraumatic (PTSD)? Mai simplu spus, este o lipsă de glucoză în creier care apare atunci când o persoană suferă o traumă. Atunci când nu există suficientă glucoză stocată în țesutul creierului pentru a alimenta sistemul nervos central, tulburările emoționale pot avea consecințe de durată. Contrar credinței științifice populare, deși electroliții joacă un rol critic în sănătatea creierului, PTSD nu apare din cauza pierderii electroliților. Lipsa de glucoză este cauza reală.
Fiecare persoană de pe această planetă a experimentat o formă de tulburare de stres post-traumatic (PTSD). Nu este vorba doar de răspunsul de luptă sau fugi la tragedii sau traume de război de care suferă veteranii – este forma extremă bine-cunoscută și documentată de PTSD. Există, de asemenea, o epidemie de tulburare de stres post-traumatic despre care oamenii au aflat de când Anthony William a început să vorbească despre asta în cărțile sale.
În prima parte a articolului, am discutat despre cele două motive principale din spatele oricărei dependențe. Primul motiv este lipsa de glucoză. Dacă consumați suficientă glucoză din fructe și legume proaspete, este mult mai puțin probabil să dezvoltați o dependență. Și dacă te lupți cu dependența, depășirea deficitului de glucoză poate fi un pas puternic către recuperare. Al doilea motiv este adrenalina. Adrenalina ta poate crea o dependență foarte mare și joacă de obicei un rol important în orice dependență, inclusiv droguri, alcool, zaharuri nesănătoase și chiar pericole.
Ai o persoană dragă care se luptă cu dependența sau te-ai luptat și tu cu o dependență similară? Dependența poate fi una dintre cele mai grele bătălii pe care le ducem în viața noastră. Una dintre cele mai grele părți este încercarea de a înțelege ce declanșează dependența și cum ne aflăm prinși în suferință din nou și din nou. Acest articol vă va oferi câteva răspunsuri și speranța de vindecare.
Când cineva este dependent de zahăr rafinat, este un semn al deficienței de glucoză, care se datorează uneori rezistenței la insulină din copilărie. Acest sentiment de disperare pentru zahăr rafinat vine din căutarea celui mai rapid mod de a livra glucoză la creier. Nu este atât de mult o dependență de gustul dulce, ci că creierul caută calea cea mai directă de a se aproviziona cu zahăr pentru a corecta deficiența.
Dacă suferi de o tulburare de alimentație, ar trebui să fii sigur că nu ești singur. După cum am abordat în ultimele articole despre tulburările de alimentație, aproape toată lumea are o problemă cu mâncarea. Nu ești nici diferit, nici „anormal”, așa cum poate ai fost făcut să simți. Pur și simplu ai experimentat o combinație specifică de evenimente de viață și dăunători ai creierului și corpului. Indiferent de problemele pe care le-ați avut cu mâncatul până în acest moment, nu ar trebui să vă definească ca persoană. Le poți depăși și poți merge mai departe. Pentru a face asta, trebuie mai întâi să descoperi ce se întâmplă cu adevărat cu tine.
Ortorexia este un termen folosit pentru a face oamenii să se simtă rău pentru că mănâncă într-un anumit fel și pentru a-și bate joc de oamenii care evită anumite alimente. Practic, dacă ești o persoană care a fost bolnavă de prea mult timp, ai vizitat mulți medici fără rezultate și și-a pierdut modul normal de viață, astfel încât a trebuit să-ți iei sănătatea în propriile mâini, alegând un anumit mod de a mânca, poți fi calificat de ortorexic. Folosit în acest fel, acest termen este cu adevărat degradant, descurajator și deprimant.
Adesea, tulburările de alimentație se dezvoltă din cauza unui simptom. Simptome legate de incapacitatea de a înghiți corect, sufocare, greață, dureri de stomac, senzație de senzație în gât sau piept sau pierderea simțului gustului și mirosului. În multe cazuri, aceste simptome apar brusc și fără un motiv aparent.
Tulburările de alimentație sunt larg răspândite și se pot întâmpla oricui dintre noi. Cu toții suntem obsedați de mâncare. Și nu se poate altfel, pentru că toți suntem extrem de legați de mâncare. Așa trăim, muncim, ne jucăm, funcționăm - dacă mâncarea nu intră în corpurile noastre, în cele din urmă vom înceta să mai existe. A făcut întotdeauna parte din istoria noastră ca oameni. Ceea ce dă naștere tulburărilor de alimentație în aceste zile este prezența unor condiții nesănătoase în jurul nostru, combinate cu nenumărați poluanți. Ceea ce trebuie să facem este să învățăm să mâncăm corect pentru a scăpa de tulburările de alimentație.
Sensibilitatea la produse chimice și alimentare vă poate face viața extrem de dificilă. S-ar putea să te trezești dintr-o dată reacționând la diferite lucruri din motive pe care nu le poți explica — poate la parfumul din cabinetul stomatologului, la odorizantul din magazinul universal sau la un ingredient dintr-un fel de mâncare pe care nu ai avut nicio problemă să o consumi. .
Toxiinfecția alimentară este larg răspândită și, în unele cazuri, poate duce la răni grave sau chiar deces. Din fericire, există diferiți pași pe care îi puteți lua pentru a preveni intoxicațiile alimentare acasă sau când ieșiți la masă. În acest articol, vom împărtăși aceste sfaturi, precum și modalități prin care vă puteți recupera de la otrăvirea alimentară dacă o primiți.
Daca simptomele si semnele suplimentare descrise in articolul anterior despre Oboseala suprarenala te fac sa crezi ca ai putea suferi de aceasta afectiune, nu te panica. Pentru a vă vindeca glandele suprarenale și a le readuce la funcționarea optimă, puteți face o serie de pași specifici pe care îi vom descrie în acest articol.
