Sfaturi de sănătate

Termenul de microbiom a devenit extrem de popular în ultimii ani. Din cauza complexității sale și a utilizării în creștere, mulți oameni cred că conceptul...

Știința și cercetarea medicală, precum și multe diete moderne, împing proteinele asupra noastră de ceva timp. Cultura noastră este atât de inundată de „fapte” legate...

Poate că ați citit sau auzit că dietele bogate în proteine ​​și sărace în carbohidrați sunt benefice, dar astăzi vă vom împărtăși de ce Anthony...

Ce se întâmplă la nivel fizic și emoțional în corpul nostru pentru a provoca tulburarea de stres posttraumatic (PTSD)? Mai simplu spus, este o lipsă...

Fiecare persoană de pe această planetă a experimentat o formă de tulburare de stres post-traumatic (PTSD). Nu este vorba doar de răspunsul de luptă sau...

În prima parte a articolului, am discutat despre cele două motive principale din spatele oricărei dependențe. Primul motiv este lipsa de glucoză. Dacă consumați suficientă...

Ai o persoană dragă care se luptă cu dependența sau te-ai luptat și tu cu o dependență similară? Dependența poate fi una dintre cele mai...

Când cineva este dependent de zahăr rafinat, este un semn al deficienței de glucoză, care se datorează uneori rezistenței la insulină din copilărie. Acest sentiment...

Dacă suferi de o tulburare de alimentație, ar trebui să fii sigur că nu ești singur. După cum am abordat în ultimele articole despre tulburările...

Ortorexia este un termen folosit pentru a face oamenii să se simtă rău pentru că mănâncă într-un anumit fel și pentru a-și bate joc de...

Adesea, tulburările de alimentație se dezvoltă din cauza unui simptom. Simptome legate de incapacitatea de a înghiți corect, sufocare, greață, dureri de stomac, senzație de...

Tulburările de alimentație sunt larg răspândite și se pot întâmpla oricui dintre noi. Cu toții suntem obsedați de mâncare. Și nu se poate altfel, pentru...