TORTILE DE LINTE ROSIE

Тортили от червена леща

Aceste tortilla delicioase necesită doar câteva ingrediente simple și sunt foarte ușor de făcut. Se potrivesc de minune cu orice topping, cum ar fi salsa proaspătă, salată, legume sote, avocado, hummus, linte sau legume prăjite. Simțiți-vă liber să descoperiți diferite moduri creative în care vă puteți bucura de aceste tortilla. Sunt o alegere versatilă excelentă pentru întreaga familie!

Ingrediente:

  • 1 1/4 cani de linte rosie;
  • 2 căni de apă;
  • 1/4 lingurita. sare de mare (optional)
  • 1 lingura suc de lamaie proaspat stors;
  • 1/4 lingurita. praf de usturoi.

Mod de preparare:

Combinați toate ingredientele în ulciorul unui blender de mare viteză și lăsați la macerat timp de 3-4 ore. Se amestecă până când este foarte omogen - aproximativ 2-3 minute la viteză mare.

Puneți o tigaie mare din ceramică antiaderentă la foc mediu. Se toarnă 1/2 cană din amestec în centrul tigaii și se rotește cu mișcări circulare, astfel încât amestecul să acopere întreg fundul tigaii. Gatiti 4-5 minute pe o parte pana cand tortilla incepe sa se desprinda de margini, apoi intoarceti si gatiti inca 1-2 minute pe cealalta parte. Repetați acești pași cu restul amestecului.

Se serveste imediat sau se pastreaza intr-un recipient ermetic la temperatura camerei cu hartie de copt intre tortilla timp de 1-2 zile.

Servește 6-8 tortilla.

Puteți găsi mult mai multe informații despre alte alimente și rețete sănătoase pe blogul nostru , precum și în cărțile lui Anthony William .

Materialul de la Anthony William - Medical Medium® a fost folosit pentru a crea acest articol

Anthony William, creatorul mișcării mondiale a sucului de țelină și autorul cel mai bine vândut al lui New York Times, “Medium Medical – editie adaugita si revizuita”, “Alimente care îți pot schimba viața în bine”, “Vindecarea glandei tiroide”, “Vindecarea ficatului”, “Sucul de țelină”, “Vindecare prin detoxificare”, “Vindecarea creierului” şi “Protocoale pentru vindecarea creierului” născut cu capacitatea unică de a conversa cu Spiritul Compasiunii, care îi oferă informații de sănătate extrem de precise, care sunt înaintea timpului său.

Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Agenția pentru Alimente și Medicamente a lui R. Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, revendicare sau reprezentare făcută sau accesibilă de pe acest blog sau orice material conex. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de pe Internet care ar putea fi de interes și nu sunt menite să afirme sau să implice că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel legate sau asociat cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizați din punct de vedere legal să utilizeze un nume comercial, comerț înregistrat marcă comercială, logo, sigiliu legal sau oficial sau simbol protejat prin drepturi de autor care poate apărea în materialul referit.

Articole similare

Ceai calmant și vindecător

Acest ceai medicinal calmant este companionul perfect pentru utilizatorii de medicamente GLP-1 - medicamente pentru controlul glicemiei, pierderea în greutate sau diabetul de tip 2.

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult
Spritz cu balsam de lămâie

Ești stresat/ă? Relaxează-te cu acest spray organic cu balsam de lămâie.

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult
Salată grecească

Această salată colorată este o încântare pentru simțuri – atât pentru ochi, cât și pentru papilele gustative. Este frumoasă, delicioasă și aromată. Savurați-o cu măsline...

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult
Mojito de căpșuni fără alcool

Acest mojito fără alcool cu ​​căpșuni este băutura perfectă pentru întâlnirile cu familia și prietenii, precum și pentru orice sărbătoare, sărbătoare sau ocazie specială. Dulce...

Din Aneliya Dikova
Citeşte mai mult