Това ястие може да се приготви както със суров, така и с варен ориз от карфиол. Макар че мисълта да си направите сами суши може да ви стряска, всъщност е изненадващо лесно. Не е необходимо да изглеждат перфектно, за да са вкусни! Възможностите за пълнеж на суши рулцата са безкрайни. Опитайте да включите пресни билки като мента, босилек и кориандър за свеж привкус или се насочете към други зеленчуци, които лекуват черния дроб, като репички, аспержи или кълнове. Можете дори да включите варени зеленчуци като сладки картофи или тиква.
За тази здравословна рецепта се използва просо или безглутенови овесени ядки, към които се добавя тайното оръжие – диви боровинки. Тези малки лилави скъпоценни камъни предлагат експлозия от вкусове и аромати, а лечебните им свойства за черния дроб и останалата част от тялото са истинско чудо.
В това смути за напреднали се използват по-големи количества от петте ключови съставки, които са част от стандартната рецепта на смутито за детоксикация от тежки метали на Лечителя Медиум. Така токсичните тежки метали се отстраняват по-бързо.
Насладете се на изключителните вкусове на ябълковия пай в това божествено смути. Кремообразно, засищащо и сладко, то ще ви се стори като десерт, но без вредните недостатъци на пшеницата, яйцата, маслото и рафинираната захар, които са част от стандартната рецепта за ябълков пай. Всъщност тази рецепта е пълна с лечебни съставки, така че спокойно можете да я приготвяте отново и отново.
Този двукомпонентен тоник помага за отстраняване на амонячните газове, които достигат до мозъка от гниещи протеини и мазнини, полепнали по стените на лигавицата на чревния тракт и други хранителни остатъци, които ферментират там. След изпиването на основната част на тоника е важно 15 минути по-късно да изпиете 1 чаша чиста кокосова вода: това е нужно, за да се изтласкат токсините от тялото.
Този киш от нахут, който е без яйца, без млечни продукти и без глутен, е леснопреносим и може да се съхранява в хладилника. Можете да изпечете един в неделя и да го хапвате през седмицата за лесна бърза закуска или обяд. Той има чудесен вкус и без добавки, но също така се комбинира невероятно с доматен сос.
Тези вкусни мини пици с картофено тесто могат да задоволят желанието ви за пица, без да ви оставят с неприятното чувство, че сте преяли. Наредете картофените блатове с доматен сос и любимите си зеленчуци и се насладете с удоволствие!
Тази забавна сладоледена мелба е идеалното лакомство за децата и те никога няма да разберат, че е приготвена от здравословни съставки! Тази сладоледена мелба не съдържа млечни продукти и е приготвена без рафинирана захар, консерванти, изкуствени или натурални аромати, които обикновено се съдържат в сладоледите. Можете да направите това сладоледено изкушение със или без кокосова сметана и можете да замените пръчиците с горски плодове, ако не можете да намерите чисти пръчици или просто нямате такива под ръка. И в двата случая вкусът ще е фантастичен.
Това семпло смути е бърз и лесен начин да си набавите достатъчно зеленолистни, без да се налага да си приготвяте голяма салата. Бананът или мангото не само придават сладост на това смути, но и осигуряват необходимата глюкоза, която пренася хранителните вещества от зеленолистните зеленчуци там, където са нужни в организма.
Този еликсир е мощно средство за поддържане на кожата. Оксидативният стрес може да натрупа токсини и основата на дермата да отслабне. За да може кожата наистина да се подмлади, са необходими богати на хранителни вещества градивни елементи, които да поддържат имунната система.
Кремообразна и пълна с аромат, тази супа от тиква е порция спокойствие поднесено в купа. Сервирайте я за семейната вечеря или я пригответе за себе си и се наслаждавайте на супата в продължение на няколко дни. Тази рецепта не съдържа млечни продукти и масло. Ако желаете да направите рецептата без мазнини, можете да пропуснете кокосовото мляко и да добавите допълнително лечебен бульон или вода, за да постигнете предпочитаната от вас консистенция. Тиквата, главната съставка в тази рецепта, е пълна с лечебни хранителни вещества, които черният дроб може лесно да съхрани.
Можете да се насладите на тези сладко-солени зеленчукови шишчета по три различни начина: сурови, сушени или печени. Със сладка и пикантна марината тези шишчета са чудесно бързо хапване, гарнитура или закуска. Можете да ги сервирате на семейната вечеря у дома, както и на пикник или барбекю с приятели.
Плодовете на черния бъз са едно от най-ефективните средства за лечение на вирусни и бактериални инфекции като настинка и грип и могат значително да съкратят продължителността на заболяването, ако се разболеете. Рецептата за сироп от черен бъз, която искаме да споделим с вас, е само с натурални продукти, лесна е за приготвяне и е много лековита. Този сироп е без консерванти и добавки, които може да откриете в някои марки, предлагани по магазините. Освен това е сладък и вкусен, което го прави фантастично средство за защита, което дори децата ще харесат и ще приемат с удоволствие.