Continuarea articolelor:
„Adevărul despre sindromul de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) și autism”
„Ce parte a creierului este responsabilă pentru ADHD și autism conform Mediumului Medical”
„Sfaturile lui Anthony William pentru gestionarea ADHD și autismului”
Alimente medicinale
Nutriția este cheia recuperării în ADHD și autism. Anumite fructe, legume cu frunze verzi, ierburi, plante sălbatice și legume în special sunt deosebit de utile pentru:
- eliminarea metalelor grele toxice și a altor toxine;
- refacerea țesutului cerebral;
- susținerea transmiterii sănătoase a semnalelor între neuroni;
- alimentarea creierului cu glucoză;
- calmarea minții;
- întărirea sistemului nervos central;
- suprimarea și distrugerea patogenilor precum virușii și bacteriile.
Aceste alimente medicinale includ afine sălbatice, coriandru, cartofi, mere, țelină, banane, spanac, pepeni, dovleac, cartofi dulci, roșii, broccoli, pere, mango, mure, avocado (în cantități mici), căpșuni, dulce de Atlantic și semințe de cânepă (în cantități mici). Încercați să includeți cât mai multe dintre aceste alimente în dieta zilnică.
Căutați și rețeta pentru „Smoothie de detoxifiere a metalelor grele”. Încercați să includeți acest smoothie ori de câte ori este posibil.
Alte rețete importante pentru detoxifiere:
„Smoothie de detoxifiere a metalelor grele pentru avansați”
„Smoothie de extracție al Mediumului Medical”
„Smoothie de extracție pentru avansați al Mediumului Medical”
„Curățarea metalelor grele toxice a Mediumului Medical”
Rețineți că, de obicei, copiii nu au poftă de toată cantitatea din rețeta pentru smoothie-ul de detoxifiere a metalelor grele. Pentru a determina cantitatea potrivită pentru copilul dumneavoastră, gândiți-vă la un pahar de suc de mere – cât bea, de obicei, copilul dumneavoastră? 250 ml? 300 sau 400 ml? Indiferent de cantitatea pe care o alegeți, aceasta este cantitatea potrivită de smoothie pe care să o oferiți copilului dumneavoastră. Puteți fie să reduceți rețeta în consecință – de exemplu, să o reduceți la jumătate sau la două treimi (asigurându-vă că cele cinci ingrediente principale sunt păstrate, dacă este posibil, în cantități proporționale) – fie să pregătiți rețeta completă și să beți restul pe care copilul dumneavoastră nu îl dorește. Sau puteți oferi copilului dumneavoastră ingredientele separat, pe parcursul a 24 de ore.
Ierburi medicinale și suplimente alimentare
Un început foarte util pentru oricine se confruntă cu simptomele ADHD sau autism este să înceapă cu suc proaspăt de tulpină de țelină pe stomacul gol, iar mai târziu dimineața sau pe parcursul zilei – un smoothie de detoxifiere a metalelor grele, care include două dintre suplimentele alimentare de mai jos: suc de iarbă de orz pudră și spirulină. (Nu uitați că nu trebuie să beți sucul de țelină și smoothie-ul în același timp. Lăsați întotdeauna un interval de cel puțin 15 până la 30 de minute între sucul de țelină și alte băuturi și alimente.)
Pentru instrucțiuni privind cantitatea de suc de tulpină de țelină pentru copii, consultați tabelul din capitolul 21 al cărții „Medical Medium – Ediție revizuită și adăugită”.
Dacă sunteți în căutarea unui sprijin suplimentar, această listă oferă diverse opțiuni. Vă rugăm să rețineți că toate aceste suplimente sunt indicate în doze pentru adulți. Puteți duce această listă medicului pediatru pentru a afla ce doze sunt potrivite pentru copilul dumneavoastră.
Protocol de suplimente alimentare pentru ADHD și autism (doze pentru adulți)
Nu uitați că puteți duce aceste doze pentru adulți medicului pediatru pentru a determina ce doze sunt potrivite pentru copilul dumneavoastră.
- Suc proaspăt de tulpină de țelină: măriți treptat cantitatea până la 500 ml zilnic;
- Celeryforce: 2 capsule zilnic;
- Suc de iarbă de orz pudră: 1 linguriță sau 3 capsule zilnic;
- Adaptogen complex B: 1 capsulă zilnic;
- Sirop de soc: 1 linguriță zilnic;
- Vegan Omega 3 (EPA și DHA): 1 capsulă zilnic (se ia la cină);
- GABA: 1 capsulă zilnic;
- Hidrastis: 1 capsulă zilnic (o săptămână pe lună);
- Roinita: 3 picături zilnic;
- Rădăcină de lemn dulce: 1 picătură zilnic (două săptămâni de administrare, două săptămâni de pauză);
- Glicinat de magneziu: 2 capsule zilnic;
- Melatonină: 1 până la 5 miligrame zilnic (de preferat seara);
- Verbascum: 1 picătură zilnic (o săptămână pe lună);
- Spirulină: 1 linguriță sau 3 capsule zilnic;
- Vitamina B12 (sub formă de adenozilcobalamină cu metilcobalamină): 1 picătură zilnic;
- Vitamina C (sub formă de Micro-C): 2 capsule 1/2 linguriță Micro-C Immune Power pulbere zilnic;
- Zinc (sub formă de sulfat de zinc lichid): 1 picătură zilnic.
Alte articole pe aceeași temă:
„[Video] Sindromul de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD)”
„[Video] Anthony William răspunde: „Cum pot scăpa de ADHD-ul meu?”
„[Video] ADHD-ul poate fi vindecat”
„Adevărul despre ADHD și autism”
„Ce parte a creierului este responsabilă pentru ADHD și autism, conform Mediumului Medicinal”
„Sfaturile lui Anthony William pentru a face față ADHD-ului și autismului”
