Îți este greu să adormi din cauza unei nevoi irezistibile de a-ți mișca picioarele? Simți o senzație de mâncărime sau gâdilare în profunzimea membrelor, care nu poate fi ameliorată prin scărpinare? Milioane de oameni din întreaga lume suferă de sindromul picioarelor neliniștite, dar, potrivit Healer Medium, comunitatea medicală încă nu cunoaște adevăratele cauze ale acestei afecțiuni. Din cauza acestei lipse de înțelegere, adesea nu se oferă soluții care să abordeze cauza principală a problemei.
Acest articol analizează cele mai frecvente cauze ale sindromului picioarelor neliniștite, precum și alimente, suplimente și practici care pot ajuta organismul să se recupereze și să restabilească un somn profund și odihnitor.
Diverse cauze ale sindromului picioarelor neliniștite
Termenul „sindrom al picioarelor neliniștite” nu descrie o singură afecțiune. Se poate manifesta în moduri diferite și cu grade variabile de intensitate. Mai jos sunt principalii factori pe care Anthony William îi consideră a fi la baza acestei afecțiuni.
Herpes zoster
Unii pacienți resimt o mâncărime internă profundă la nivelul picioarelor, care nu poate fi ameliorată prin scărpinare. Senzația nu este de obicei superficială, ci profundă în țesuturi.
Potrivit Vindecătorului Medium, această formă este adesea cauzată de tulpini ale virusului herpes zoster, inclusiv cele care nu provoacă erupții cutanate. Aceste tulpini pot provoca o varietate de simptome fără a fi recunoscute de știința medicală.
În cartea „The Medium Healer - Ediție revizuită și extinsă”, Anthony William examinează diferitele varietăți de herpes zoster, iar mai jos în acest articol veți găsi sugestiile sale privind alimentele vindecătoare, plantele medicinale și suplimentele nutritive care pot fi incluse într-un protocol de tratament.
De asemenea, puteți afla informații mai detaliate despre herpesul zoster din articolele:
„Herpes zoster – adevărata cauză a multor boli (partea 1)”
„Herpes zoster – adevărata cauză a multor boli (partea a 2-a)”
Sciatică
O altă cauză posibilă este sciatica. Nervul sciatic poate provoca simptome ale sindromului picioarelor neliniștite chiar și atunci când durerea nu este resimțită direct pe parcursul său. Urmăriți scurtul videoclip „[Video] Inflamația nervului sciatic” .
Motivul poate fi:
- problemă a discului intervertebral,
- traume directe,
- tulpină eruptivă sau non-eruptivă de herpes zoster,
- virusul Epstein-Barr (puteți afla mai multe despre istoricul acestui virus din articolul „Boli tiroidiene – Cum începe totul” ).
Potrivit lui Anthony William, activitatea virală poate provoca inflamația nervilor din coloana lombară, ducând la compresia discurilor. Aceasta explică cazurile în care se constată o „hernie de disc” fără o cauză mecanică clară.
Când cauza este legată de nervul sciatic, se recomandă:
- răcorire cu gheață seara,
- încălzirea dimineții,
- includerea pluginurilor antivirus.
Inflamația intestinelor
Sindromul picioarelor neliniștite poate fi declanșat și de procesele digestive. Gazele care trec prin colon pot irita zonele inflamate sau micile pungi din mucoasa colonului (diverticuloză) cauzate de infecții vechi, cum ar fi E. coli sau streptococi. Puteți afla mai multe despre acestea în articolul „Adevărul despre streptococi” .
Deoarece tractul intestinal conține o cantitate imensă de terminații nervoase și funcționează ca un „al doilea sistem nervos”, această iritație poate provoca senzații la nivelul picioarelor.
Un alt factor este acidul scăzut din stomac și producția insuficientă de bilă. Atunci când alimentele nu sunt descompuse corect, acestea pot irita nervii sensibili din intestine. În aceste cazuri , sucul de țelină este considerat deosebit de benefic.
Inflamația ficatului
Ficatul joacă un rol cheie în digestie prin producerea de bilă. Atunci când este supraîncărcat cu viruși, toxine, pesticide, erbicide, adrenalină și alte substanțe, acesta poate deveni lent sau hiperactiv.
Este posibil ca un virus precum Epstein-Barr să fie prezent în ficat și să provoace inflamații și cicatrici, despre care Anthony William spune că adesea nu sunt detectate de testele standard.
Ficatul poate:
- a se supraîncălzi,
- a deveni leneș,
- a intra în spasme.
Uneori, această activitate se află în spatele trezirilor nocturne sau al sindromului picioarelor neliniștite. Puteți afla mai multe despre aceste afecțiuni hepatice în articolul „Ficat stagnant” .
Chiar și afecțiuni precum steatoza hepatică pre-grasă, care nu pot fi diagnosticate prin metode convenționale, pot contribui la apariția simptomelor. Prin urmare, se recomandă eliminarea alimentelor problematice și implementarea uneia dintre cure de curățare Healer Medium . Veți găsi cele mai multe informații despre ficat de la Anthony William în cartea sa „Healer Medium: Help for the Liver” .
Depozite de metale grele
Metalele grele pot perturba căile nervoase din creier și pot provoca sindromul picioarelor neliniștite. Afecțiunea poate fi, de asemenea, legată de depozitele de MSG (glutamat monosodic).
În aceste cazuri, se recomandă un protocol de detoxifiere de metale grele, inclusiv smoothie-ul special de detoxifiere de metale grele al Mediumului Vindecător. Pentru a face acest lucru, citiți următoarele articole:
„Dăunători care ne îmbolnăvesc – metale grele toxice”
„[Video] Cum pătrund în noi metalele grele toxice și problemele pe care le pot cauza”
„[Video] Metalele grele toxice corodează creierul”
„Curățarea metalelor grele toxice de către Mediumul Vindecător”
„Smoothie-uri detoxifiante cu metale grele”
„Smoothie-uri avansate pentru detoxifiere de metale grele”
„Încălcat din cauza expunerii la metale grele toxice”
Factori multipli
În majoritatea cazurilor, nu există o singură cauză. Adesea, se observă o combinație de factori – viruși, toxine, probleme cu ficatul, intestinele și sistemul nervos.
În cazuri mai rare, afecțiunea poate fi asociată cu:
- articulație înghețată,
- probleme ale coloanei vertebrale,
- abundență de calcificări.
Lipsa de informații duce adesea la opțiuni limitate de tratament. Medicamentele pot uneori ameliora temporar simptomele, dar Anthony William recomandă o abordare atentă și informată.
Alimente de susținere și suplimente nutritive
Suplimentele și alimentele potrivite pentru fiecare persoană depind în mare măsură de factorii care contribuie la sindromul picioarelor neliniștite.
Pentru metale grele:
- coriandru
- smoothie detoxifiant pentru metale grele
Cartofii fierți la abur sunt considerați un aliment miraculos pentru sindromul picioarelor neliniștite, datorită conținutului de lizină și proprietăților antivirale.
În plus, următoarele pot fi utile:
- Mango înainte de culcare – veți afla mai multe despre el în articolul „Mango – «Regele fructelor»” .
- Suc de țelină – veți afla mai multe despre el în articolul „Suc de țelină” .
- Afine sălbatice – veți afla mai multe despre ele din articolul „Afine sălbatice – cel mai puternic aliment din lume” .
- L-glutamină
- GABA ,
- Melatonină – veți afla mai multe despre ea în articolul „[Video] Melatonină: mai mult decât un simplu somnifer”
- Bacopa ,
- Rădăcină de lemn dulce – veți afla mai multe despre ea din articolul „Rădăcină de lemn dulce – o armă puternică împotriva agenților patogeni” .
- Vitamina B12 (o combinație de metilcobalamină și adenosilcobalamină) – veți afla mai multe despre aceasta în articolul „Beneficiile medicale ale vitaminei B12” .
- extract de ciupercă chaga – veți afla mai multe despre el în articol „Beneficiile medicinale ale ciupercii chaga.”
Hidratarea este extrem de importantă. Consumul zilnic de apă cu lămâie ajută la curățarea ficatului. Vezi rețeta „Apă cu lămâie” .
Mersul pe jos ajută și el.
Mersul pe jos regulat poate ameliora semnificativ simptomele. Chiar și o plimbare scurtă și ușoară ajută sistemul nervos și calmează mintea.
Plimbările conștiente – observarea imaginilor, sunetelor și mirosurilor – pot fi deosebit de utile, mai ales în cazurile care implică metale grele.
Cum să mergi mai departe
Sindromul picioarelor neliniștite nu este o condamnare pe viață. Cu cunoștințele corecte și acțiuni consecvente, ameliorarea este posibilă.
Anthony William recomandă:
- comprese calde dimineața,
- comprese reci seara,
- includerea alimentelor de susținere și a suplimentelor nutritive,
- menținerea consecvenței.
Există o cauză reală în spatele simptomelor. Atunci când aceasta este înțeleasă și abordată, calea către vindecare devine posibilă.
