Ideea acestei liste nu este să te facă să te simți stresat încercând să o urmezi textul. Înțelegem că îți va fi dificil să încadrezi o listă întreagă de suplimente în regimul tău zilnic. În plus, prețurile ierburilor și suplimentelor pot crește rapid și este posibil să aveți un buget limitat. Dacă îți poți permite doar câteva dintre ele, cel mai bine este să încerci să aduci în viața ta cele mai bune cinci suplimente nutritive din această listă. Dacă sunteți o persoană cu mai multă flexibilitate financiară, extindeți-vă acoperirea la suplimente nutriționale suplimentare cu descrieri care vă satisfac nevoile de sănătate. Dacă sunteți sensibil la anumite suplimente alimentare sau doriți să vă folosiți intuiția pentru a vă ghida, aruncați o privire pe listă și vedeți cum puteți aplica ceea ce vi se pare corect.
Poate te întrebi constant care este cea mai eficientă formă de supliment alimentar și contează? Da, acest lucru este de mare importanță! Există diferențe subtile, dar uneori extrem de importante între diferitele forme de suplimente nutritive disponibile, care pot afecta cât de repede moare EBV, dacă moare deloc, dacă sistemul nervos central se recuperează și cât de repede și cât timp durează până când tiroida se vindecă. Tipul de supliment pe care îl alegeți vă poate face sau distruge progresul. Pentru a accelera vindecarea, aveți nevoie de tipurile potrivite de suplimente nutritive. De aceea, puteți găsi directorul special de suplimente alimentare pe site-ul lui Anthony William ( https://www.medicalmedium.com/preferred/supplements ) pentru cele mai bune forme ale fiecăruia dintre suplimentele alimentare enumerate mai jos.
Vitamina B12 (sub formă de adenozilcobalamină și metilcobalamină) : Este extrem de important să obțineți suficientă B12, deoarece această vitamină, care este deficitară la aproape toată lumea, protejează întregul organism de daunele cauzate de neurotoxinele virusului Epstein-Barr (EBV ). B12 oferă sprijin și reparații speciale sistemului nervos central și endocrin și ajută la întărirea substanțelor chimice ale neurotransmițătorilor din creier, astfel încât să poată rămâne puternic împotriva EBV. Această vitamină îți întărește și sistemul imunitar, te stimulează mental și emoțional și ajută la problemele de metilare și la reducerea nivelului de homocisteină. De-a lungul timpului, tipul potrivit de B12 poate chiar inversa diagnosticul mutației genei MTHFR, deoarece înlătură daunele din organism care provoacă rezultate fals pozitive la testele pentru această mutație genetică. Pentru informații mai detaliate despre beneficiile vindecătoare ale vitaminei B12, citiți articolele: „De ce B12?” și „Terapia de șoc cu vitamina B12” .
Zinc (sub formă de sulfat de zinc lichid) : Acest supliment nutrițional oferă un impuls semnificativ sistemului imunitar prin întărirea celulelor albe din sânge, cum ar fi limfocitele, bazofilele, neutrofilele, eozinofilele, macrofagele și monocitele, astfel încât acestea să poată căuta și distruge celulele EBV . Zincul în sine este, de asemenea, un antiseptic pentru EBV, astfel încât administrarea acestuia suprimă creșterea virală în organism, reducând în același timp inflamația și creșterea nodulilor, tumorilor și chisturilor (atât canceroase, cât și benigne). Zincul întărește glanda tiroidă și stabilizează glandele suprarenale. Nu vă fie teamă că luarea de zinc va epuiza nivelul de cupru din corpul dumneavoastră. Deficiența de zinc este o problemă majoră în combaterea EBV, iar evitarea zincului împiedică vindecarea. Citiți mai multe despre importanța zincului pentru organism și proprietățile sale vindecătoare în articolele: „Zinc: un mineral de importanță primordială pentru sănătate” și „Terapia de șoc cu zinc - o practică de vindecare pentru adulți și copii” .
Vitamina C (ca Micro-C) : Vitamina C întărește întregul sistem imunitar, în special celulele ucigașe care vânează agenți patogeni precum EBV. Unul dintre obiectivele EBV, în special în etapa a patra, este să epuizeze nivelul de vitamina C din organism. Prin urmare, este important să obțineți suficient din acest nutrient pentru a echilibra activitatea virusului. Vitamina C distruge EBV din ficat, elimină toxinele care se acumulează acolo, echilibrează producția de trombocite și ajută la restabilirea sistemului nervos central de leziunile cauzate de neurotoxine. Toate acestea contribuind în același timp la reducerea nodulilor tiroidieni, a tumorilor și a chisturilor (atât canceroase, cât și benigne) și, de asemenea, sprijinind și refacerea glandelor suprarenale. Pentru mai multe informații, citiți articolele: „Beneficiile vindecătoare ale vitaminei C” și „Terapia de șoc cu vitamina C” .
Spirulina : Această formă de alge (în pulbere sau capsule) este un aliat incredibil în refacerea sistemului nervos central și în eliminarea metalelor grele precum mercurul și cuprul toxic din ficat, sistemul reproducător, tractul intestinal, tiroida și creier. Scăpând de aceste metale, scapi de unele dintre alimentele preferate ale EBV . Spirulina ajută la refacerea glandei tiroide din două motive: (1) oligoelementele sale importante hrănesc țesutul tiroidian sănătos și au un efect restaurator asupra acestuia; (2) conținutul său de iod acționează foarte eficient ca un antiseptic împotriva celulelor EBV din glanda tiroidă, ceea ce reduce încărcătura virală acolo, astfel încât să se poată vindeca. Spirulina poate reduce, de asemenea, creșterea nodulilor, a tumorilor și a chisturilor (atât canceroase, cât și benigne).
Gheara de pisică : Această plantă, care are substanțe fitochimice care vizează în mod special distrugerea tuturor virușilor și bacteriilor care provoacă inflamație – în special EBV și streptococii săi cofactori – are un efect antiinflamator minunat. Deoarece reduce numărul de celule EBV, ajută la micșorarea splinei, ficatului și tiroidei mărite și, de asemenea, distruge nodulii, tumorile și chisturile (atât canceroase, cât și benigne) cauzate de EBV în tiroida și ficat. Citiți mai multe despre acest supliment alimentar util în articolul: „Beneficiile medicinale ale ghearei de pisică” .
Rădăcină de lemn dulce : pentru a distruge celulele EBV din tiroidă, ficat, splină și sistemul reproducător, utilizați rădăcină de lemn dulce. Nu numai că este uimitor pentru îmblânzirea stadiului de mononucleoză a EBV, dar este unul dintre cei mai buni prieteni ai tăi pentru suprimarea acelor etape a doua și a treia de EBV , care se pot răspândi la noi organe din corpul tău pe măsură ce începi să omori virusul în habitatele sale originale. Una dintre cele mai puternice plante medicinale pentru repararea glandelor suprarenale și susținerea rinichilor, reduce, de asemenea, streptococul cofactor EBV, care, la rândul său, reduce inflamația tractului intestinal din afecțiunile pe bază de streptococi, cum ar fi sindromul colonului iritabil (IBS) . Puteți găsi informații mai detaliate în articolul: „Rădăcina de lemn dulce - O armă puternică împotriva agenților patogeni” .
Balsam de lămâie : Această plantă plăcută și cu gust blând este un remediu puternic împotriva EBV și a streptococilor săi cofactori. Ucide și respinge celulele virale și bacteriene din tiroidă, ficat și splină cu alcaloizii săi și alte substanțe fitochimice cheie, ajutând, de asemenea, la întărirea limfocitelor, astfel încât sistemul imunitar să poată lupta împotriva virusului. Deși este uimitor pentru prima apariție a simptomelor EBV în monofaza virusului, melisa vă va oferi, de asemenea, un impuls indiferent de faza EBV și este excelentă pentru încetinirea creșterii nodulilor. Veți afla mai multe despre această plantă medicinală în articolele: „Lemongrass - a Life-Changing Herb” și „Shock Therapy with Lemongrass” .
L-lizina : Prin suprimarea și reducerea încărcăturii virale EBV, acest aminoacid are un efect antiinflamator asupra întregului sistem nervos, în special asupra sistemului nervos central și a nervilor vagi și frenici, care devin ținta neurotoxinelor EBV. Puteți găsi informații mai detaliate despre lizină în articolul: „Beneficiile medicinale ale L-Lizinei” .
Ciuperca Chaga : Distruge EBV prin expulzarea lui din ficat și glanda tiroidă. Stimulează ficatul, scoțându-l din starea sa stagnantă și leneșă și, în același timp, trezește glanda tiroidă, permițându-i să-și îmbunătățească funcția. Această ciupercă medicinală uimitoare ajută la întărirea glandelor suprarenale și, de asemenea, ajută la descompunerea și dizolvarea biofilmului EBV care se află în spatele atâtor cazuri de palpitații misterioase ale inimii. Veți afla mai multe în articolul: „Beneficiile medicinale ale ciupercii chaga” .
5-MTHF (5-metiltetrahidrofolat) : Extrem de util pentru menținerea sănătății reproductive compromise de EBV, acest supliment nutrițional va fi aliatul dumneavoastră în încercările dumneavoastră de a vă recupera din problemele cauzate de EBV, cum ar fi infertilitatea, sindromul ovarului polichistic (SOP) și endometrioza. De asemenea, ajută la întărirea sistemului endocrin și a sistemului nervos central, promovează metilarea și reduce nivelul de homocisteină. Puteți afla mai multe despre acest supliment alimentar în articolul: „5-MTHF: cel mai bun prieten al B12” .
Pulbere de suc de iarbă de orz : un remediu uimitor pentru a ajuta la eliminarea mercurului și a altor metale grele toxice din organism. Conține alcaloizi specifici care ajută la prevenirea atrofiei tiroidiene în timp ce blochează EBV să se hrănească cu alimentele sale preferate, cum ar fi metalele grele toxice din tiroida. Informații mai detaliate despre acest supliment alimentar găsiți în articolul: „Pudra de suc de iarbă de orz – Beneficii medicinale” .
Monolaurină: Acest agent antiviral degradează încărcătura virală EBV și își reduce cofactorii, cum ar fi streptococii .
Argint coloidal: un alt antiviral puternic. Argintul ajută la reducerea încărcăturii virale Epstein-Barr, în special în timpul monofazei cronice a virusului, când EBV este activ în fluxul sanguin.
L-tirozina: Acest aminoacid hrănește țesutul tiroidian sănătos, chiar și atunci când este atacat de EBV , astfel încât glanda poate continua să producă hormoni tiroidieni.
Ashwagandha : Deși această plantă întărește tiroida, principalul motiv pentru a o include în regimul dumneavoastră este de a minimiza accesele de hiperactivitate suprarenală care pot alimenta EBV. Prin stabilizarea glandelor suprarenale, ashwagandha ajută la prevenirea supraproducției de preparate hormonale bazate pe frică care hrănesc EBV. (Pentru informații mai detaliate despre glandele suprarenale, citiți cartea lui Anthony William „The Medium Healer” ). Puteți găsi informații mai detaliate în articolul: „Ashwagandha” .
Alge roșii: Acest agent antiviral puternic ajută la îndepărtarea metalelor grele precum mercurul din organism și reduce încărcătura virală EBV.
Extract de urzică : Cu oligoelemente vitale pentru sânge și pentru sistemul nervos central (în special pentru creier), această plantă adaptogenă puternică este, de asemenea, un antiinflamator pentru organele infectate cu EBV. Este un instrument incredibil pentru revenirea la homeostazie - restabilirea echilibrului în organism, astfel încât totul să funcționeze mai bine, inclusiv sistemul limfatic, ficatul și sângele. Citiți articolul: „Proprietățile vindecătoare ale urzicii” .
Adapto B-complex : Acestea sunt vitamine esențiale pentru sistemul endocrin, deși rolul lor real important este susținerea sistemului nervos central, care este bombardat de neurotoxine EBV .
Magneziul : Acest mineral de homeostazie are grijă de menținerea unui echilibru în producția de hormoni tiroidieni, astfel încât să nu producă nici prea mult, nici prea puțin hormon. De asemenea, poate fi util în reducerea simptomelor neurologice.
Vegan Omega 3 (EPA și DHA) : Acești acizi grași omega-3 întăresc sistemul endocrin și ajută la întărirea sistemului nervos central, astfel încât acesta să fie mai puțin susceptibil la deteriorarea din cauza cantităților excesive de adrenalină, care poate rezulta din bolile tiroidiene, nivelurile ridicate de stres din viața ta sau ambele. Rețineți că EPA/DHA este doar o parte a sănătății creierului. În ciuda teoriei din ce în ce mai populare că omega-3 sunt totul, adevărul este că cea mai mare parte a sprijinului creierului provine din carbohidrați sănătoși, cum ar fi alimentele pe care le-am descris în articolul „Alimente puternice vindecătoare pentru tiroida”. De asemenea, asigurați-vă că cumpărați o versiune pe bază de plante (nu pe bază de pește).
Fucus: O altă alge marine care oferă oligoelemente ușor de absorbit pentru glanda tiroidă, precum și iod, care acționează ca un antiseptic asupra EBV, astfel încât celulele virale să moară, îmbunătățind în cele din urmă funcția tiroidiană. Îndepărtează metalele grele toxice din tractul intestinal, ceea ce ajută la înfometarea EBV .
Seleniu: În loc să omoare EBV, acest supliment nutritiv ajută prin întărirea țesutului tiroidian pentru a-l proteja de cicatricile cauzate de virus. De asemenea, întărește sistemul imunitar general, întărește și susține sistemul nervos central și, prin sprijinul său pentru glanda tiroidă, ajută la stimularea producției de hormoni tiroidieni T4 și T3.
Curcumină : Prin întărirea sistemului nervos central și periferic al organismului, această componentă a turmericului acționează ca un antiinflamator și reduce umflarea nervilor cauzată de neurotoxinele EBV. Puteți afla mai multe despre turmeric în articolul: „Proprietăți vindecătoare ale turmericului și curcuminei” .
Crom: sprijinind glandele suprarenale, tiroida și restul sistemului endocrin, acest supliment nutritiv susține, de asemenea, funcția pancreasului și a ficatului pentru a vă stabiliza sistemul în lupta împotriva EBV .
Vitamina D3 : Suplimentarea cu această vitamină ajută la stabilizarea sistemului imunitar și îl împiedică să reacționeze excesiv la invadatori precum EBV. Nu exagera însă. După cum explică Anthony William în cartea sa „Cele mai benefice alimente”, megadozele de vitamina D nu sunt productive.
Mangan: Un supliment nutritiv important pentru producerea hormonului tiroidian T3 și pentru menținerea glandei pituitare a sistemului endocrin.
Sirop de soc : un supliment nutritiv excelent pentru întărirea sistemului imunitar. Veți afla mai multe despre această hrană vindecătoare în articolul: „Socul negru” .
Trifoi roșu: Această plantă ușor disponibilă este miraculoasă pentru curățarea și purificarea ficatului, a sistemului limfatic și a splinei de neurotoxinele EBV .
Ginseng siberian: Oriunde se află în prezent glandele suprarenale din punct de vedere al funcționalității, această plantă le oferă sprijin. Poate ajuta la reducerea suprarenalelor care alimentează EBV și ard neurotransmițătorii, ceea ce înseamnă că ajută la prevenirea deteriorarii neurotransmițătorilor care contribuie la simptome precum ceața creierului .
Anason stelat: Acest condiment antiviral ajută la distrugerea EBV din ficat.
Cupru: Acesta este un supliment pe care Anthony William nu îl recomandă des, deoarece oamenii de obicei au deja din belșug cupru, atât sub formă de oligoelement, cât și sub formă de metal greu toxic. Cu toate acestea, dacă simțiți că încărcătura de cupru toxică este suficient de scăzută și dacă vă faceți detoxifierea cu metale grele , probabil că puteți lua niveluri foarte scăzute de cupru ionic pentru a ajuta la prevenirea EBV . Luarea unei doze foarte mici de cupru mineral ionic de înaltă calitate poate fi, de asemenea, utilă în slăbirea și eliminarea cuprului toxic de metal greu din sistemul dumneavoastră care hrănește virusul.
Rubidiu: Suplimentarea cu rubidiu ajută la stabilizarea producției de hormoni tiroidieni și susține glandele suprarenale.
Bacopa (Brahmi): Această plantă susține producția de hormoni tiroidieni și conversia T4 în T3.
Articolul a folosit materiale din cartea lui Anthony William „Healing the Thyroid Gland” . Rămâneți pe blogul nostru în curând pentru mai multe articole pe această temă!
Alte articole despre glanda tiroidă:
„Adevărul despre glanda tiroidă” ;
„Bolile tiroidiene – Cum începe totul” ;
„Bolile tiroidiene – Explicarea simptomelor (Partea 1)” ;
„Bolile tiroidiene – Explicarea simptomelor (Partea 2)” ;
„Bolile tiroidiene – Explicarea simptomelor (Partea 3)” ;
„Boli tiroidiene – Complicații suplimentare (Partea 1)” ;
„Boli tiroidiene – Complicații suplimentare (Partea 2)” ;
„Cancer tiroidian” ;
„[Video] Ai tiroidita Hashimoto? – Anthony William vorbește” ;
„Anthony William despre insomnie și probleme de somn în bolile tiroidiene” ;
„Sfaturile lui Anthony William pentru tratarea problemelor de somn și de ce visele rele sunt bune” ;
„De ce sunt femeile mai susceptibile la bolile tiroidiene” ;
„Terapia tiroidiană de 90 de zile a Healer Medium (Partea 1)” ;
„Terapia tiroidiană de 90 de zile a Healer Medium (Partea 2)” ;
„Testele de divinație” pentru glanda tiroidă” ;
„Anthony William despre medicamentele tiroidiene” ;
„Anthony William despre viața fără glanda tiroidă” ;
„Anthony William dezvăluie adevărul despre iod” ;
„Anthony William dezvăluie adevărul despre zinc” ;
„Alimente puternice vindecătoare pentru tiroida” ;
„Ce alimente să evitați în cazul bolilor tiroidiene” ;
„Cum ajută sucul de țelină cu bolile tiroidiene” ;
„Ceai pentru tratarea glandei tiroide” ;
„Culion Leben pentru tiroida” ;
„Suc vindecător pentru glanda tiroidă” ;
„Smoothie vindecător pentru glanda tiroidă” .
